Посвящается
Джанет Мюррей-Вейкелин,
Пробежавшей 366 марафонов подряд
И победившей рак
Как ворох одежды, к груди прижимаю
Охапку чужих неприкаянных слов…
А после… сминаю, рву и сжигаю…
Закончилась Осень. Я к снегу готов!
К морозам и вьюгам, к буранам, к метелям, -
Так, словно к спасенью, стремится Душа.
Нет-нет, не умру я в домашней постели –
Дорога есть Жизнь, и она хороша.
ДорОга она дорогА, как движение.
Ты в ней наполняешь себя кислородом.
И это – естественное положение,
А ты забываешь о нём год за годом.
И пусть будет так – только лучше и легче.
Себя побороть должен каждый. Готов?
Дорога – лекарство! Она всё излечит.
Ты только поверь в себя, тут же, без слов.
Как ворох одежды, к груди прижимаю
Охапку ненужных растерянных слов…
Я с Богом и с Верой болезнь побеждаю!
Даёшь марафон! Я к бегу готов!
P.S. "Джанет Мюррей-Уэйклин — 64 года, ее мужу Алану Мюррею — 66. Каждый день, в течение всего 2013 года, они пробегают по марафонской дистанции в 42 километра. Всего за год они намереваются пробежать 365 марафонов, или 15 330 километров. Зачем? Чтобы рассказать таким образом о радостях здорового образа жизни.
С юности она занималась спортом, была вегетарианкой и избегала вредных привычек. Но однажды красила лодку, упала и с головы до ног облилась высокотоксичной краской. «Краска попала мне в нос, рот, уши, я даже, кажется, проглотила немного, — вспоминает она. — Потом не могла до конца отмыться еще три месяца». Мюррей-Уэйклин решила, что тот несчастный случай и отравление организма стали причиной болезни. Для очищения от токсинов она «прописала» себе сауну, медитации, сыроедение и позитивные мысли. «Я часами представляла себе, как буду общаться со своим внуком, когда он вырастет, как пойду на его свадьбу, как увижу правнуков», — поясняет она.
Отдельным и очень важным пунктом программы лечения был ежедневный бег на длинные дистанции. «Бегая, я чувствовала себя свободной, как в детстве», — поясняет она. Чтобы получать как можно больше полезных веществ, Мюррей-Уэйклин стала пить по четыре стакана морковного сока в день. «За полгода я перевела, наверное, не один грузовик морковки, — говорит она. — У меня даже кожа стала морковного цвета. Но меня это не волновало. Я была живой и я бегала!» Через полгода (то есть как раз тогда, когда Джанет Мюррей-Уэйклин должна была умереть) очередное медицинское обследование показало, что в ее теле больше нет раковых клеток.
Теперь, 13 лет спустя, Джанет Мюррей-Уэйклин, которая теперь живет в Австралии, решила пробежать марафон марафонов — в течение года каждый день преодолевать по марафонской дистанции. Вместе с ней бежит и ее муж, Алан Мюррей, который всегда поддерживал ее во всем, в том числе и в беговых тренировках. За год у пары как раз получится обежать весь континент по береговой линии. «Наша основная цель — донести до человечества мысль об ответственном отношении к собственному здоровью и к здоровью нашей планеты», — поясняют они. Диета марафонцев состоит из свежих овощей и фруктов, в первую очередь бананов. Их они съедают по 20 штук в день. Джанет Мюррей-Уейклин говорит: «Вести здоровый и активный образ жизни в 60 лет можно с таким же успехом, как и в 30. Старость — это состояние ума. Если бояться старости, готовиться к ее приходу, вы обязательно состаритесь. Здоровье и счастье — это личный выбор каждого»."