Люди смотрят с интересом,
Кто-то спросит, объяснишь,
Вид борьбы с излишним весом,
Вроде лыжник, но без лыж!
С каждым шагом ближе к цели,
Сброшен первый килограмм,
Верю, что и в самом деле,
Сбавлю вес напополам!
В помощь - две изящных палки,
Шаг размерен и широк,
Ждут друзья в соседнем парке,
Я в ходьбе не одинок…
Нам погода не помеха,
Пусть мороз или жара,
Занимаемся с успехом,
Вместе с нами детвора!
С каждым годом жизнь дороже,
Оглянись по сторонам,
Ведь никто так не поможет,
Как себе поможешь сам.
Раз в неделю – тренировка,
Забываю про хондроз,
Дал себе я установку,
Час ходьбы в любой мороз.
За ходьбу - единогласно,
Мы двумя руками – за,
Настроение прекрасно,
Мчимся, как на парусах!
Кто-то едет к морю, в горы…
Мне милей родимый край,
Необъятные просторы,
Хочешь быть здоров, шагай!
Люди смотрят с интересом,
Кто-то спросит, объяснишь,
Вид борьбы с излишним весом,
Вроде лыжник, но без лыж!
С каждым шагом ближе к цели,
Сброшен первый килограмм,
Верю, что и в самом деле,
Сбавлю вес напополам!