Штанга стала тяжелей, -
Я тебя жалею.
Говоришь мне: "Не жалей!
Надо быть сильнее."
Тренировки через день,
И по воскресеньям.
Это, в общем, в самый раз,
Спорт твое спасенье.
Ставишь цель, и результат
Не заставит ждать.
Только есть не забывай
Правильно и спать.
Наберешь ты 5 кило,
Выжмешь нужный вес.
Верю, где-то через год
Будешь КМС!