Уважаю и обожаю партию профессионалов
Специалистов умеющих работать столько сколько надо
Без условий без надежды на награду
Это уровень потенциалов высочайших из накалов
Отвага - свойство Любить и Улыбаться
Когда другим положено бояться ...)))
Осознанно от случая до случая
Мы в нежности гармонизируем всё лучшее...
Живая вода помогает всегда
Благодарю Творца за благодать
я никого и никогда не подводил и одного в беде не оставлял
я где то лошадь и быть может крокодил
который на грамонике играл )
понять давным давно обязан каждый =
Вы не больны - у вас жажда )))
Читать далее: http://psotrajenie.narod.ru/download/batmanghelidz.html
Дмитрий Раевский о Школе
http://supersyroed.mybb.ru/viewtopic.php?id=99
"Я всегда искал пути совершенствования: сам тропил все тропы, и по моим стопам кто-то шел, и у них тоже получалось. И те, кто попал ко мне 10 лет назад, изменились кардинально. В последнее же время желающих вырасти, пройти тем же путем, что и я, становится всё больше. Поэтому возникла идея создать Школу, чтобы развитие было системным.
Школа Платона и Конфуция стали Школами развития, благодаря лучшим ученикам, которые обучали остальных. И школа из формата частного обучения становилась школой с системным подходом"
Дмитрий Раевский
Грани Школы
Одна из особенностей нашей Школы - обучение в горах, где каждый встает на следующую ступень познания себя настоящего. Это происходит благодаря технологичной работе проводников, которые знают, как рождаются настоящие синергичные команды. Об эффективности Школы говорят десятки состоявшихся учеников, ведущие множество проектов в единой Команде, и протягивающие руку помощи тем, кто хочет взойти на корабль.
+++++++
» СЫРОЕДЕНИЕ. Форум, посвященный всеядному сыроедению, сыроедению эпохи Палеолита, питанию сырой рыбой, мясом и морепродуктами. Только у нас вы сможете прочитать ПРАВДУ о сыроедении."СУПЕРСЫРОЕД" был основан бывшими веганами. » Вода для здоровья » Восемь стаканов в день!
Восемь стаканов в день!
Страница: 1 2 3 … 6 »
Сообщений 1 страница 30 из 180
Поделиться12009-01-26 13:43:08
Kosmonavt
Вершитель
Kosmonavt
Откуда: Великобритания
Зарегистрирован: 2009-01-15
Сообщений: 12781
Уважение: +2904
Позитив: +3720
Пол: Мужской
Возраст: 39 [1978-01-25]
Группа крови: 1
Стиль питания: Был веганом, а теперь питаюсь сырой рыбой, желтками, печенью, салом и сырым мясом.
Знак зодиака: Водолей
Провел на форуме:
4 месяца 0 дней
Последний визит:
2017-02-01 10:22:18
Доктор Батмангхелидж
По восемь стаканов в день советует пить иранский медик
У человека и вареной горошины есть одна общая черта -- на 75 проц. они состоят из воды. Отличает же их то, что горошине это "до лампочки", а дегидрация человеческого организма может привести к смерти.
Взрослые теряют каждый день 3,5 литра воды: пол-литра пота, два литра мочи и литр в процессе дыхания.
Доктор Батманхелидж, беженец из Ирана, проживающий в США, верит в то, что большинство самых распространенных болезней обусловлено нашим нежеланием пить воду.
Астма, повышенное давление, язва желудка, ангина, мигрень, боль в спине, колит, стресс, артрит, диабет и ожирение, утверждает он, вызываются обезвоживанием и его последствиями. Клетки, испытывающие жажду, не работают в полную силу, и это приводит к расстройству организма. Он также уверен в том, что мы разучились распознавать сигналы нашего тела о жажде и часто ее путаем с голодом. Вместо того, чтобы выпить стакан воды, мы съедаем большой бутерброд.
Эти убеждения доктора Батманхелиджа сложились в тюрьме. После революции в Иране он был приговорен к смерти и провел в заключении 2,5 года. Там он был единственным врачом для 3000 заключенных и почти без лекарств. Когда к нему приходил пациент, жалующийся на боль от язвы, он давал ему два стакана воды, и боль проходила через 8 минут. Весь свой тюремный опыт он изложил в только что вышедший книге "Ваше тело требует воды". Его методы лечения, пишет лондонская "Дэйли телеграф", произвели такое впечатление на иранских фундаменталистов, что они сохранили ему жизнь. Когда ему сказали о его освобождении, он попросил остаться в тюрьме еще на 4 месяца, чтобы закончить исследования.
Ему удалось также подтвердить древнейшую истину о единстве воды и соли. Соль и вода сохраняют равновесие в организме человека. Биология человека была известна еще 2000 лет назад, древние персы излечивали боль и шок глотком воды и щепоткой соли, насыпанной на язык. В современной медицине при шоке пострадавшему тут же ставят капельницу с солевым раствором.
Доктор Батманхелидж считает, что все мы должны пить по меньшей мере 6-8 стаканов воды в день и принимать по пол чайной ложки морской соли. Индивидуальная потребность в воде может быть рассчитана в зависимости от веса. Обильное потение из-за физических нагрузок или жары требует дополнительного приема воды. Определить, страдаете ли вы от дегидрации, можно по цвету мочи: у людей, выпивающих свою норму, она прозрачна и имеет светло-лимонный цвет.
Чай, кофе и безалкогольные напитки не считаются за воду. На деле они ухудшают ситуацию. В них содержится мочегонная субстанция, уменьшающая содержание воды в теле. На каждую чашку кофе надо выпивать чашку воды.
Не годятся и фруктовые соки. Апельсиновый сок содержит калий, нарушающий равновесие, а эквивалентное количество спиртного сделает из вас алкоголика.
Аргументы иранского медика ставят современную клиническую медицину с ног на голову. Его исследования основываются на теории о том, что именно содержание воды в клетках регулирует все функции нашего организма, а не те химические вещества, которые растворены в ней. Если содержание воды недостаточно, то тогда и химические субстанции тела не функционируют как положено. В книге ученого приводятся примеры выздоровления людей с помощью "водотерапии". Один врач из Пенсильвании свидетельствует, что полностью излечился от астмы с помощью воды и соли. Уже полтора года у него нет приступов. По утверждению же доктора Батманхелиджа, он может вылечить астму за две недели.
С научной точки зрения он объясняет свой метод ролью гистамина, одного из химических "передатчиков" сигналов в мозгу. Гистамин регулирует использование и распределение телом воды. Он также контролирует защитные механизмы тела.
У астматиков гистамин в больших количествах содержится в легких. Когда уровень содержания воды в норме, активность гистамина соответствует потребности организма. При дегидрации активность гистамина резко возрастает и, защищаясь, организм перекрывает пути доступа воздуха.
При недостатке воды легкие также вырабатывают слизь, и требуется соль, чтобы сделать ее менее плотной. Поэтому астматикам нужно слегка увеличить потребление соли.
Конечно, врачи и диетологи согласны с тем, что мы пьем мало воды. Даже в США, где выработаны рекомендации по потреблению всего, что попадает в желудок, нет рекомендованных норм для воды.
Истинная "сила" воды, конечно, еще находится под вопросам, но ясно одно: иранский доктор убежден в ее всемогуществе. Его следующая книга будет посвящена проблеме -- вода и рак.
+3
Поделиться22009-01-27 20:30:04
Sergio
Активный участник
Откуда: Пермь, Россия
Зарегистрирован: 2009-01-25
Сообщений: 180
Уважение: +33
Позитив: +10
Пол: Мужской
Возраст: 46 [1971-08-12]
Группа крови: 1
Стиль питания: По ощущению: ем то, с чего наилучшее самочувствие
Знак зодиака: Лев
Провел на форуме:
1 день 10 часов
Последний визит:
2010-01-21 17:44:02
Kosmonavt написал(а):
Определить, страдаете ли вы от дегидрации, можно по цвету мочи: у людей, выпивающих свою норму, она прозрачна и имеет светло-лимонный цвет.
Я пью вдвое больше нормы Батмангхелиджа. Цвет мочи — как вода в стакане с долькой лимона. рН мочи замерял в 21.20 сегодня: 5,67.
Воду пью родниковую с рН=8,25 (кипячёная, поэтому лишённая углекислоты, снижающей рН в сырой родниковой свежей воде до 6,5 (тоже замерял сам)).
Портативный немецкий рН-метр стоит чуть больше $60. Рекомендую приобрести всем, кто заинтересован в объективном контроле.
Космонавт, спасибо за создание очень полезного раздела. :jumping:
PS. Считаю, что надо пить больше воды, чем рекомендует Батмангхелидж. Особенно в сухом климате. Низкая относительная влажность воздуха зимой в помещениях (22% у меня) эквивалентна очень сухому климату.
+2
Поделиться32009-01-28 07:01:28
Катюша-Sher
Админ
Катюша-Sher
Откуда: Сочи
Зарегистрирован: 2009-01-20
Сообщений: 1591
Уважение: +320
Позитив: +143
Пол: Женский
Группа крови: 1
Стиль питания: Вегетарианство
Знак зодиака: Рыбы
Провел на форуме:
15 дней 13 часов
Последний визит:
2013-05-24 22:47:38
Космонавт,спасибо за статью,я много раньше читала о водопитии,но вот только с твоей подачи решила попить водицу;)
Вот поставили вчера водицу отстаятся и на банках написали слова любви и благодарности воде. Вчера на ночь выпила :) Буду сегодня еще пить.Чувствую себя сейчас отлично и очень интересно какие перемены будут происходить с началом водопития. ЕЩЕ РАЗ СПАСИБО,ЗА ТО ЧТО НАПОЛНЯЕШЬ ФОРУМ ИНТЕРЕСНЫМИ СТАТЬЯМИ И ИНФОРМАЦИЕЙ.И за то что веселый,добрый человек :cool:
При нашем переходе на обычное питание,ты у меня остался один в друзьях (сыроед).И еще Косичка :love: .Все остальные испарились по мгновению волшебной палочки. Я думаю это еще один раз доказывает твою доброту и понимание:)
Вот наговорила тебе приятностей:)
Отредактировано Sher (2009-01-28 07:04:42)
0
Поделиться42009-01-28 07:08:48
Катюша-Sher
Админ
Катюша-Sher
Откуда: Сочи
Зарегистрирован: 2009-01-20
Сообщений: 1591
Уважение: +320
Позитив: +143
Пол: Женский
Группа крови: 1
Стиль питания: Вегетарианство
Знак зодиака: Рыбы
Провел на форуме:
15 дней 13 часов
Последний визит:
2013-05-24 22:47:38
Sergio написал(а):
Я пью вдвое больше нормы Батмангхелиджа. Цвет мочи — как вода в стакане с долькой лимона. рН мочи замерял в 21.20 сегодня: 5,67.
Приветик,а какая должна быть норма pH? У меня есть ph-метр. :idea:
И если отклонения в разные стороны,то о чем это говорит? Если знаешь напиши пожалуйста :writing:
0
Вот нашла на форуме :
http://natahaus.ifolder.ru/271038 - "Вы не больны У Вас жажда". 286Kb.
http://natahaus.ifolder.ru/264867 - "Ваше тело просит воды". 410Kb
http://slil.ru/23447627 - текстовый вариант обеих книг 171 KB.
http://slil.ru/25742654 - word. doc - "Вода исцеляет, лекарства убивают" - 450Kb.
Для тех у кого проблемы с XHTML
http://slil.ru/23640062 - "Ваше тело просит воды" - 411Kb
http://slil.ru/23640161 - "Вы не больны у вас жажда" - 285Kb
"Ваше тело просит воды" В библиотеке Альдебаран HTML вариант
http://radio-elektronika.narod.ru/leche … -spini.rar "Как лечить боли в спине" 1,19Mb.
HTML - вариант книги - Ф. Батмангхелидж "Вы не больны, у вас жажда"
http://psotrajenie.narod.ru/download/ba … dz.html#11 - сайт Елены Зарубиной
Книга "Натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии", одна из нескольких... В виде HTML страниц - сайт. http://vodalechit.narod.ru/o_r_d/oglavlenie.htm
http://www.koob.ru/books/your_body_many … _water.rar Скачать(728 Kb) "Ваше тело просит воды"
http://www.koob.ru/books/you_are_not_ill.rar Скачать(127 Kb)"Вы не больны, у вас жажда"
Форум Теплолюбивых водохлёбов - http://progrev.com/forum с комфортом от болезней...
Полезные по теме...
http://ivanshmakov.narod.ru/G/Books/index.htm
http://www.watercure.narod.ru - Сайт Артура Байкова
Англоязычные ресурсы
http://www.watercure.com/index.html
http://www.watercure2.org/f_batmanghelidj.htm
Форум по водолечению, англоязычный...
http://www.watercureinsider.com
Я уже приступила к чтению первой книги.
Отредактировано Sher (2009-01-28 11:57:04)
+2
Поделиться72009-01-28 12:35:43
Kosmonavt
Вершитель
Kosmonavt
Откуда: Великобритания
Зарегистрирован: 2009-01-15
Сообщений: 12781
Уважение: +2904
Позитив: +3720
Пол: Мужской
Возраст: 39 [1978-01-25]
Группа крови: 1
Стиль питания: Был веганом, а теперь питаюсь сырой рыбой, желтками, печенью, салом и сырым мясом.
Знак зодиака: Водолей
Провел на форуме:
4 месяца 0 дней
Последний визит:
2017-02-01 10:22:18
Sher написал(а):
ЕЩЕ РАЗ СПАСИБО,ЗА ТО ЧТО НАПОЛНЯЕШЬ ФОРУМ ИНТЕРЕСНЫМИ СТАТЬЯМИ И ИНФОРМАЦИЕЙ.И за то что веселый,добрый человек
При нашем переходе на обычное питание,ты у меня остался один в друзьях (сыроед).И еще Косичка .Все остальные испарились по мгновению волшебной палочки. Я думаю это еще один раз доказывает твою доброту и понимание:)
Катя, большое спасибо за добрые слова! :jumping: :playful: :insane:
А я хочу поблагодарить тебя за то, что согласилась стать модератором и за все интересные темы, которые ты открыла и еще откроешь. Ну и за поддержку и доброжелательность - я это очень ценю в людях. :mybb:
0
Sergio написал(а):
Космонавт, спасибо за создание очень полезного раздела.
Это тебя нужно благодарить, а не меня :shine: Спасибо за то, что всем нам напомнил о воде, а то с этим сыроедением, мы все про нее стали забывать. :rain:
0
а какая должна быть норма pH? У меня есть ph-метр. :idea:
И если отклонения в разные стороны,то о чем это говорит?
Этот показатель информативен в динамике.
По Ревичу, водородный показатель должен иметь определённые колебания с 24-часовым циклом относительно рН=6,2.
Но всё дело в том, что у меня нет причин доверять в этом вопросе Ревичу (о нём написана книга "Врач, который излечивает рак" — есть в Сети в эл. виде).
После сна рН=5,50
В 14 ч рН=6,98 (резкий скачок, в 11 ч пил зелёный чай).
Буду наблюдать, искать инфу, анализировать, и делать выводы.
Sher,
Я мог бы быть ещё одним твоим (можно на "ты"?) другом :blush:
Отредактировано Sergio (2009-01-28 13:08:26)
+1
Sergio
А можно тебе сделать маленький подарок за все хорошее? :blush:
Хочу подарить тебе классный аватар, соответствующий твоей энергетике и образу. :writing:
уже подарил :crazy:
0
Поделиться112009-01-28 13:25:33
Sergio
Активный участник
Откуда: Пермь, Россия
Зарегистрирован: 2009-01-25
Сообщений: 180
Уважение: +33
Позитив: +10
Пол: Мужской
Возраст: 46 [1971-08-12]
Группа крови: 1
Стиль питания: По ощущению: ем то, с чего наилучшее самочувствие
Знак зодиака: Лев
Провел на форуме:
1 день 10 часов
Последний визит:
2010-01-21 17:44:02
Организм приспосабливается к уровню водопития. Пусть к одному литру, пусть к пяти. Приспособившийся к пяти литрам на трёх будет испытывать острую жажду первое время, пока не переприспособится к трём. Переход на иной уровень водопития сопровождается определёнными волевыми усилиями. Снижать дозировку водопития труднее (водная наркомания, но не только безопасная, но и полезная), чем увеличивать.
Кстати, я пью не только воду, но и "магниевую водичку" — с 2007 года. Из сыроедов сторонником сульфата магния является Майкл (Mickael, США, зарегистрирован на Сыроедение.ком). Ещё есть рекомендация к ежедневному приёму сульфата магния у Майи Гогулан.
0
Sergio
Разьве ты никогда не слышал о книге и фильме под названием - "Секрет"???
0
Sergio написал(а):
Я мог бы быть ещё одним твоим (можно на "ты"?) другом
Даже нужно на ты:) :cool: Друзья:)))) Дай пять!!!
Пью воду с солью-вкусно:)
Как я поняла надо до еды пить за 30мин и после еды через 2 часа, по 1,5 литра нормально на человека?
Я в туалет бегаю сегодня часто............. :rain:
Космонавтик,что у тебя за ава? Я сегодня на нее смотрю уже целый день)))))))))))))))) Точнее на эту попу :rofl: :tomato:
0
:D :playful: мне она поднимает настроение!
0
Sher написал(а):
Как я поняла надо до еды пить за 30мин и после еды через 2 часа, по 1,5 литра нормально на человека?
Единственное ограничение, которое я себе делаю — не пить 30 минут после еды.
1,5 литра на человека, убеждён, — мало.
Sher написал(а):
Я в туалет бегаю сегодня часто.............
Основной психологический тормоз, препятствующий переходу большинства людей на водохлёбство. Этот факт воспринимается воистину ужасным!!!
Придётся поработать над собой в психологическом плане, пока такая мысль не исчезнет естественным образом.
Заметь: эта мысль даже не твоя, она прямо-таки излучается окружением "сухариков", и индуцируется в твоём мозгу.
Человеку, как социальному существу, поэтому она причиняет дискомфорт.
Чтобы победить врага, надо его знать в лицо! :rain:
0
Sergio
http://www.youtube.com/watch?v=VXSgxqVm … re=related
http://www.youtube.com/watch?v=oA9HYO98 … re=related
0
Sergio написал(а):
Человеку, как социальному существу, поэтому она причиняет дискомфорт.Чтобы победить врага, надо его знать в лицо!
Буду стараться :cool:
Сегодня на двоих выпили трех литровую банку.Думаю потом больше получиться.У Кирилла она вообще не идет,он всегда ее мало пил.Но думаю исправим.
Спасибо за советы и ответы. :jumping:
0
2010-01-21 17:44:02
Когда организм адаптируется к водопитию, количество потребляемой воды легко контролировать с помощью соли. Добавишь соли — появляется возможность больше выпить воды. Но это экстремальный способ регулирования. Хотя на соль (типа Гималайской, то есть не только чистый хлорид натрия) следует обратить внимание. Водохлёбы с форума Михаила Кучевасова рассматривают воду только в связке вода плюс соль. Пищу не солят, а пьют подсоленную воду (по Батмангхелиджу). Я пью воду в первой половине дня обычную, а во второй половине дня очень слабый раствор сульфата магния. Соль получаю во время еды: если не солёная пища, то солю солью "Ахиллес".
Ещё одним сторонником "магниевой водички" является Н.Г. Друзьяк, автор книги "Как продлить быстротечную жизнь". В его варианте — это раствор солей калия и магния в дистиллированной воде.
С магниевой водичкой экспериментирует сейчас Михаил и его родственники. Вполне успешно.
0
Кстати, оптимальный состав соли легко подобрать, смешав Гималайскую (или аналогичную) соль с обычной каменной солью. Пропорцию высчитать и подкорректировать при необходимости.
Здравствуйте, уважаемые сыроеды!
Рад, что на Вашем форуме нашлось место для темы о воде.
Жаль, что классики сыроедения избегают тему о воде, обосновывая тем, что овощи и фрукты восполняют потребности организма в воде. Но это далеко не так и это легко проверить.
На самом деле фрукты и овощи (многие из них) обладают выраженным мочегонным действием.
Кроме того, для полноценной работы пищеварительного тракта необходимо, что бы организм уже имел достаточный запас воды, а не изыскивал её резервы из остатков предыдущей трапезы.
И что может быть проще, чем питие воды, в нужное время в необходимом количестве (?)... только дыхание. :)
+2
Поддерживаю....
Arbat19 написал(а):
Здравствуйте, уважаемые сыроеды!
Рад, что на Вашем форуме нашлось место для темы о воде.
Здравствуй, добрый человек! Добро пожаловать в нашу дружную компанию :cool:
На нашем форуме найдется место для всех интересных и необычных тем, так что не бойтесь и высказывайте свои предложения.
0
Arbat19 написал(а):
И что может быть проще, чем питие воды, в нужное время в необходимом количестве (?)... только дыхание.
Считаю вопрос о необходимом количестве воды спорным.
Почему Батмангхелидж продвигает именно такую дозировку: 30 г воды на килограмм веса? Другими словами, почему "люди-пушинки" весом 55 — 65 кг должны столь сурово ограничивать себя в воде?
Не верю Батману в этом вопросе. Возможно, сам подход к проблеме (водопитие пропорционально весу) у него не верен. Понятно, что с увеличением веса потребность в воде растёт. Но почему именно пропорционально?
Думаю, что пропорциональная схема не имеет под собой научных обоснований.
Чем мельче организм, тем быстрее он теряет влагу! Исключений принцип не знает, то есть относится и к организмам одного биологического вида.
Элементарная геометрия: соотношение площади и объёма к линейным размерам.
Ещё: чем мельче организм, тем интенсивнее у него обмен веществ. Но это уже относится к организмам разных биологических видов.
Отредактировано Sergio (2009-01-29 17:14:50)
0
а если почечная гипертензия?наоборот нельзя воду наверное в таком количестве
+1
Arbat19 написал(а):
А если употреблять натрий в виде морской соли, то не потребуется так часто кушать рыбку.
На самом деле сырой рыбы нужно не очень много, чтобы наесться - грамм 150-300 (максимум). Предполагаю, что первобытный человек ловил всего одну рыбину за раз и тут же ее поедал, если рыбка была большого размера, делился ею с родными и близкими, либо оставлял на потом (сушил, вялил).
Сырого мяса человеку нужно еще меньше - 100-150 грамм, больше за раз сьесть невозможно.
Тем нее менее мой личный опыт сыромясоедения привел меня к выводу о том, что человек не является ни плотоядным, ни растительноядным, а смешенноядным!
Растительная и животная пища необходимы для оптимального здоровья человека!
0
Kosmonavt написал(а):
На самом деле сырой рыбы нужно не очень много, чтобы наесться - грамм 150-300 (максимум). Предполагаю, что первобытный человек ловил всего одну рыбину за раз и тут же ее поедал, если рыбка была большого размера, делился ею с родными и близкими, либо оставлял на потом (сушил, вялил).
Первобытный человек, тоже не знал о хроническом обезвоживании заложенном в естественном чувстве жажды. Этого чувства хватило, что бы выжить виду и даже в первобытных условиях.
И именно в этом заключен огромный резерв, который нами может быть использован.
Сознательное утоление физиологической потребности организма в воде с адекватным, сознательным употреблением соли.
У Вас есть возможность проверить и этот вариант восполнения потребности натрия в организме.
Лучше перепить, чем переесть :)
Лучше переесть чем недоспать )))
Kosmonavt написал(а):
У нее 1-ая группа крови, поэтому не удивлюсь, если окажется, что у нее во рту - кислотная среда ( как и у меня наверное)!
А у 2-ой группы крови какая среда во рту? :dontknow:
0
Фрэш написал(а):
Каким образом пивные животы это доказывают?
Тем что много пью и много пи-пи. А вообще, лучше знать физиологию работы почек, тогда будет понятно сколько мочи могут выделить почки, а каким огромным резервом они обладают.
Фрэш написал(а):
Опять же это все относится к обычноедению. Какая вода влияет на состав крови?
Вы говорите о чем угодно, только не о веганосыроедении.
Все это чисто условное разделение и ничего более.
Да, обычное питание более энергозатратно для пищеварения и более грязное но не более того, требует еще большего количества воды.
Фрэш написал(а):
Сельдерей, свекла и шпинат содержат достаточное количество натрия.
Т.е. Вы согласны объедаться этими продуктами, когда Вам необходимо пара грамм натрия и который можно взять из соли?
Перерабатывать килограммы пищи, когда для этого нет ни какой необходимости?
Так же как и с водой - перерабатывать килограммы фруктов и овощей ради нескольких грамм воды.
Тогда в чем смысл вашего сыроедения... В том что бы перегружать свой ЖКТ неэффективной работой?
Фрэш написал(а):
Арбат19, я не понимаю, о чем мы спорим. Хотите ежедневно выпивать 3 литра в день, выпивайте. Я останусь при своем мнении
Так я и так пью и буду пить и не собираюсь спорить.
И Ваше мнение уважаю, не хотите пить и не надо :)
Пивные животы являются таковыми из-за отложений жира. Пиво особенно способствует ожирению и содержит фитоэстрогены. Отсюда и пивные животы.
0
Фрэш написал(а):
Сельдерей, свекла и шпинат содержат достаточное количество натрия.
Arbat19 написал(а):
Т.е. Вы согласны объедаться этими продуктами, когда Вам необходимо пара грамм натрия и который можно взять из соли?
Перерабатывать килограммы пищи, когда для этого нет ни какой необходимости?
Так же как и с водой - перерабатывать килограммы фруктов и овощей ради нескольких грамм воды.
Тогда в чем смысл вашего сыроедения... В том что бы перегружать свой ЖКТ неэффективной работой?
Зачем же перегружать? ) Достаточно употреблять эти продукты регулярно. А чем вы предлагаете питаться, если не видите смысла в сыроедении? Кстати, вы так и не ответили на вопрос, какая вода влияет на состав крови.
0
Kosmonavt написал(а):
Все это еще раз подтверждает теорию о том, что человек произошел от земноводных обезьян и был рожден в воде.
Теории никакой и нет. Есть только не выдерживающие никакой критики гипотезы эволюционистов о происхождении человека.
Все древнеисторические обезьяны либо вымерли, либо остались неизменными как биологические виды. Археологи не нашли ни разу ни одной переходной формы. Сам Дарвин всю вторую половину своей жизни не верил в эволюционную теорию происхождения видов.
Подсознательно или сознательно эволюционисты желают оскотинивания человека. А теория эволюции для этого оказалась очень удачной.
Сходство генотипов различных видов (например, человекообразных обезьян и людей) не доказывает эволюционную теорию. Биологические виды появлялись в разное время, но уже "готовенькими". Есть "генные инженеры" более высокого уровня, чем люди.
0
Sergio написал(а):
Теории никакой и нет
Надеюсь, что ты владеешь английским.
http://www.youtube.com/watch?v=VFsgtLxALac
http://www.youtube.com/watch?v=jTPQUU0K … re=related
0
Спасибо, Сергей!
Могу понять, о чём речь только если английский в письменном виде, со словарём. В общем, не владею.
А объяснить, о чём там говорят, сложно?
0
Sergio
Щас обьясню! ПРийдется открыть новую тему, может быть она станет самой интересной на этом форуме. :writing:
http://supersyroed.mybb.ru/viewtopic.php?pid=1649#p1649
0
О свойствах воды мы можем судить не по химическому составу, а по продолжительности жизни людей пьющих её. Как сказал доктор Коанда (Dr. Coanda) из Стендфордского Университета : на Земле есть пять мест, где люди живут более 100 лет не болея; это Земля Ханза (в горах Каркорум на севере Пакистана), земли в Эквадоре, определённые участки в Перу, в Грузии, и также местности в Монголии. В этих местах люди питаются совершенно по-разному. Единственное что у них общего - это вода. На месте он выяснил, что Ханза пьют воду из-под ледников которым миллионы лет. Мы не умеем мысленно использовать энергию воды, хотя энергия воды изменяется под действием наших мыслей
http://www.russianlink.com/forum/forum_ … p?TID=3759
0
Kosmonavt написал(а):
Как сказал доктор Коанда (Dr. Coanda) из Стендфордского Университета : на Земле есть пять мест, где люди живут более 100 лет не болея; это Земля Ханза (в горах Каркорум на севере Пакистана), земли в Эквадоре, определённые участки в Перу, в Грузии, и также местности в Монголии.
Космонавт, как человек, изучавший проблему долгожительства, :) хочу заметить, что хунзы не являются долгожителями, их продолжительность жизни около 80-90 лет, долгожителя у них нет ни одного (!). Эквадор и Перу выдвигали своих кандидатов на долгожительство, но ни один не выдержал документальной проверки. Про Монголию в таком контексте впервые слышу. В Грузии зафиксированы долгожители, так же как и в Азербайджане. В горах Азербайджана жил 165-летний долгожитель, не так давно скончался. Вся информация доступна, в интернете можно ее отыскать.
0
Фрэш написал(а):
А чем вы предлагаете питаться, если не видите смысла в сыроедении?
Почему Вы думаете, что я не вижу смысла в сыроедении?
Я не давал повода так думать.
Я не вижу смысла в избыточном питании, каким бы оно не было.
Не вижу смысла в утолении поторебности организма в воде пищевыми продуктами в условиях свободного доступа к воде.
Не вижу смысла в утолении потребности натрия пищевыми продуктами в условиях свободного доступа к идеальному источнику натрия - соли.
Фрэш написал(а):
Кстати, вы так и не ответили на вопрос, какая вода влияет на состав крови.
Я не понял Вашего вопроса. :)
Kosmonavt написал(а):
О свойствах воды мы можем судить не по химическому составу, а по продолжительности жизни людей пьющих её.
Если вспомнить про хунзакутов, то там упоминается, что рядом с ними живут народы но с другими пищевыми пристрастиями.
Разница - до наоборот.
Я не понял Вашего вопроса.
В таком случае задам наводящий вопрос. 8-) Способны ли ткани и кровь человека получить все необходимые питательные вещества из воды?
0
Arbat19 написал(а):
Если вспомнить про хунзакутов, то там упоминается, что рядом с ними живут народы но с другими пищевыми пристрастиями.
Разница - до наоборот.
В каком плане разница? можно поподробнее?
0
Kosmonavt написал(а):
В каком плане разница? можно поподробнее?
Одни живут долго и счастливо, другие - значительно меньше и в болезнях :)
Хотя... пьют воду из одного или похожих источников.
Скорее всего, вся разница именно за счет питания, не только рациона но и его количества.
Фрэш написал(а):
Способны ли ткани и кровь человека получить все необходимые питательные вещества из воды?
Конечно нет, но... Без воды они и вовсе ничего не получат. :)
Вообще странный вопрос с моей точки зрения. Чем то похоже: "Способны ли ткани и кровь человека получить все необходимые питательные вещества из воздуха?... Хорошо, что нам хватает ума не восполнять потребности воздуха с помощью пищи :)
Sergio написал(а):
В Европе недостаток питьевой воды ощущается в Германии, Франции, Англии.
Ссылка
Сергей, как прокомментируешь, что в Англии ощущается недостаток питьевой воды?
Не могу понять о каком недостатке воды пишет автор статьи.
Водопроводную воду не пью уже много лет, покупаю бутилированную воду, самая лучшая вода - Эвиан, стоит она дороже других марок.
Как то раз по телеку показывали как очищают водопроводную воду и что в ней плавает - презервативы, тампаксы, медикаменты и прочее. После этого у меня сразу отпало желание пить ее.
Недостаток воды у нас бывает лишь летом, когда все поливают газоны, вот тогда даже по радио напоминают о том, что воду нужно экономить. У меня в ванной - водный счетчик стоит, и у многих англичан так.
А еще многие англичане стараются поменьше смывать унитаз, даже пословица есть такая - If it's yellow, let it mellow, if it's brown - flush it down! :D
Перевод - то, что желтое - не смывай, дай настояться, а то, что коричневое - сразу смывай!
Я тоже так делаю иногда, уже привык.
Статья "Цивилизация обезвоженных людей"
самая лучшая вода - Эвиан
Откуда эта вода? И почем она у вас?
Tatiana
смотри
http://www.youtube.com/watch?v=lCOcjWG6 … re=related
http://www.youtube.com/watch?v=JfZUIsSNxLE
http://www.youtube.com/watch?v=T-zElDQx … re=related
Kosmonavt
Она французская да? если я не ошибаюсь, в Париже пила её. Это та, которую все звезды Голливуда пьют?
Ну, теперь ты - звезда! :P
Не знала куда запостить,решила в этой ветке.
Раньше читала,что сыроеды не пьют много воды,т.к. её присутствует достаточно в овощах и фруктах.
Я сейчас наблюдаю потребность воды,особенно с утра и в первой половине дня.(4-ый месяц сыроедения)
Соли в рационе нет,орехов и сухофруктов очень мало.
С чем это может быть связанно?
Возможно,конечно,зимние фрукты и овощи содержат меньше воды,или просто очередной этап очищения моего орг-ма,и вода ему просто необходима для вывода вредных веществ.
Выпиваю не менее 2-х литров за день.
0
как ни стараюсь, но 3 литра в день выпивать не удается. получается только около 2 л. может кто посоветует, как выпивать больше? ибо не лезет просто... http://dimitraservice.info/uploads/0002/25/06/8548-1.gif
0
А я заставлять себя стала (с утра пока не выпью 2 литра, ничего есть себе не разрешаю, и бутылку эту с собой таскаю, чтоб тяжесть я чувствовала и старалась побыстрее её выпить :dontknow: ), но всеравно больше двух не получается, пока-то.
Раньше читала,что сыроеды не пьют много воды,т.к. её присутствует достаточно в овощах и фруктах.
Я сейчас наблюдаю потребность воды,особенно с утра и в первой половине дня.(4-ый месяц сыроедения)
Соли в рационе нет,орехов и сухофруктов очень мало.
С чем это может быть связанно?
Это связано с дезинформацией, т.е. откровенной ложью популяризаторов сыроедения. Я имею в виду их заявления о том, что при питании сырой пищей человеку не требуется пить воду, т.к. якобы она содержится в достаточном количестве в овощах и фруктах. Что это ложь убедиться очень просто. Почему эти "умники" вечно кивающие на дикую природу, в этом вопросе от природы отворачиваются, сказать трудно. Но факт, что все млекопитающие, питающиеся также сырой необработанной пищей, пьют воду регулярно и в больших количествах. Так что пейте воду на здоровье и мой вам совет - не доверяйте популяризаторам сыроедения. http://dimitraservice.info/uploads/0002/25/06/8548-5.gif
0
Tatiana написал(а):
А я заставлять себя стала (с утра пока не выпью 2 литра, ничего есть себе не разрешаю, и бутылку эту с собой таскаю, чтоб тяжесть я чувствовала и старалась побыстрее её выпить :dontknow: ), но всеравно больше двух не получается, пока-то.
А вы сколько весите? Насколько я в курсе, пить надо около 30 мл на кг веса. Я думаю что вам 2 л достаточно. http://dimitraservice.info/uploads/0002/25/06/8547-2.gif
0
Так что пейте воду на здоровье и мой вам совет - не доверяйте популяризаторам сыроедения.
Спасибо,Vinni,всегда доверяла,прежде всего,своему организму!))
0
Arbat19 написал(а):
А если употреблять натрий в виде морской соли, то не потребуется так часто кушать рыбку.
На самом деле сырой рыбы нужно не очень много, чтобы наесться - грамм 150-300 (максимум). Предполагаю, что первобытный человек ловил всего одну рыбину за раз и тут же ее поедал, если рыбка была большого размера, делился ею с родными и близкими, либо оставлял на потом (сушил, вялил).
Сырого мяса человеку нужно еще меньше - 100-150 грамм, больше за раз сьесть невозможно.
Тем нее менее мой личный опыт сыромясоедения привел меня к выводу о том, что человек не является ни плотоядным, ни растительноядным, а смешенноядным!
Растительная и животная пища необходимы для оптимального здоровья человека!
0
Kosmonavt написал(а):
На самом деле сырой рыбы нужно не очень много, чтобы наесться - грамм 150-300 (максимум). Предполагаю, что первобытный человек ловил всего одну рыбину за раз и тут же ее поедал, если рыбка была большого размера, делился ею с родными и близкими, либо оставлял на потом (сушил, вялил).
Первобытный человек, тоже не знал о хроническом обезвоживании заложенном в естественном чувстве жажды. Этого чувства хватило, что бы выжить виду и даже в первобытных условиях.
И именно в этом заключен огромный резерв, который нами может быть использован.
Сознательное утоление физиологической потребности организма в воде с адекватным, сознательным употреблением соли.
У Вас есть возможность проверить и этот вариант восполнения потребности натрия в организме.
Лучше перепить, чем пересть :)
Отредактировано Arbat19 (2009-02-05 15:57:25)
0
Kosmonavt написал(а):
У нее 1-ая группа крови, поэтому не удивлюсь, если окажется, что у нее во рту - кислотная среда ( как и у меня наверное)!
А у 2-ой группы крови какая среда во рту? :dontknow:
0
Фрэш написал(а):
Каким образом пивные животы это доказывают?
Тем что много пью и много пи-пи. А вообще, лучше знать физиологию работы почек, тогда будет понятно сколько мочи могут выделить почки, а каким огромным резервом они обладают.
Фрэш написал(а):
Опять же это все относится к обычноедению. Какая вода влияет на состав крови?
Вы говорите о чем угодно, только не о веганосыроедении.
Все это чисто условное разделение и ничего более.
Да, обычное питание более энергозатратно для пищеварения и более грязное но не более того, требует еще большего количества воды.
Фрэш написал(а):
Сельдерей, свекла и шпинат содержат достаточное количество натрия.
Т.е. Вы согласны объедаться этими продуктами, когда Вам необходимо пара грамм натрия и который можно взять из соли?
Перерабатывать килограммы пищи, когда для этого нет ни какой необходимости?
Так же как и с водой - перерабатывать килограммы фруктов и овощей ради нескольких грамм воды.
Тогда в чем смысл вашего сыроедения... В том что бы перегружать свой ЖКТ неэффективной работой?
Фрэш написал(а):
Арбат19, я не понимаю, о чем мы спорим. Хотите ежедневно выпивать 3 литра в день, выпивайте. Я останусь при своем мнении
Так я и так пью и буду пить и не собираюсь спорить.
И Ваше мнение уважаю, не хотите пить и не надо :)
Kosmonavt написал(а):
Все это еще раз подтверждает теорию о том, что человек произошел от земноводных обезьян и был рожден в воде.
Теории никакой и нет. Есть только не выдерживающие никакой критики гипотезы эволюционистов о происхождении человека.
Все древнеисторические обезьяны либо вымерли, либо остались неизменными как биологические виды. Археологи не нашли ни разу ни одной переходной формы. Сам Дарвин всю вторую половину своей жизни не верил в эволюционную теорию происхождения видов.
Подсознательно или сознательно эволюционисты желают оскотинивания человека. А теория эволюции для этого оказалась очень удачной.
Сходство генотипов различных видов (например, человекообразных обезьян и людей) не доказывает эволюционную теорию. Биологические виды появлялись в разное время, но уже "готовенькими". Есть "генные инженеры" более высокого уровня, чем люди.
0
Sergio написал(а):
Теории никакой и нет
Надеюсь, что ты владеешь английским.
http://www.youtube.com/watch?v=VFsgtLxALac
http://www.youtube.com/watch?v=jTPQUU0K … re=related
0
Спасибо, Сергей!
Могу понять, о чём речь только если английский в письменном виде, со словарём. В общем, не владею.
А объяснить, о чём там говорят, сложно?
0
Sergio
Щас обьясню! ПРийдется открыть новую тему, может быть она станет самой интересной на этом форуме. :writing:
http://supersyroed.mybb.ru/viewtopic.php?pid=1649#p1649
0
О свойствах воды мы можем судить не по химическому составу, а по продолжительности жизни людей пьющих её. Как сказал доктор Коанда (Dr. Coanda) из Стендфордского Университета : на Земле есть пять мест, где люди живут более 100 лет не болея; это Земля Ханза (в горах Каркорум на севере Пакистана), земли в Эквадоре, определённые участки в Перу, в Грузии, и также местности в Монголии. В этих местах люди питаются совершенно по-разному. Единственное что у них общего - это вода. На месте он выяснил, что Ханза пьют воду из-под ледников которым миллионы лет. Мы не умеем мысленно использовать энергию воды, хотя энергия воды изменяется под действием наших мыслей
http://www.russianlink.com/forum/forum_ … p?TID=3759
0
В Европе недостаток питьевой воды ощущается в Германии, Франции, Англии.
Ссылка
Сергей, как прокомментируешь, что в Англии ощущается недостаток питьевой воды?
0
Kosmonavt написал(а):
Как сказал доктор Коанда (Dr. Coanda) из Стендфордского Университета : на Земле есть пять мест, где люди живут более 100 лет не болея; это Земля Ханза (в горах Каркорум на севере Пакистана), земли в Эквадоре, определённые участки в Перу, в Грузии, и также местности в Монголии.
Космонавт, как человек, изучавший проблему долгожительства, :) хочу заметить, что хунзы не являются долгожителями, их продолжительность жизни около 80-90 лет, долгожителя у них нет ни одного (!). Эквадор и Перу выдвигали своих кандидатов на долгожительство, но ни один не выдержал документальной проверки. Про Монголию в таком контексте впервые слышу. В Грузии зафиксированы долгожители, так же как и в Азербайджане. В горах Азербайджана жил 165-летний долгожитель, не так давно скончался. Вся информация доступна, в интернете можно ее отыскать.
0
Фрэш написал(а):
А чем вы предлагаете питаться, если не видите смысла в сыроедении?
Почему Вы думаете, что я не вижу смысла в сыроедении?
Я не давал повода так думать.
Я не вижу смысла в избыточном питании, каким бы оно не было.
Не вижу смысла в утолении поторебности организма в воде пищевыми продуктами в условиях свободного доступа к воде.
Не вижу смысла в утолении потребности натрия пищевыми продуктами в условиях свободного доступа к идеальному источнику натрия - соли.
Фрэш написал(а):
Кстати, вы так и не ответили на вопрос, какая вода влияет на состав крови.
Я не понял Вашего вопроса. :)
+1
Kosmonavt написал(а):
О свойствах воды мы можем судить не по химическому составу, а по продолжительности жизни людей пьющих её.
Если вспомнить про хунзакутов, то там упоминается, что рядом с ними живут народы но с другими пищевыми пристрастиями.
Разница - до наоборот.
0
Я не понял Вашего вопроса.
В таком случае задам наводящий вопрос. 8-) Способны ли ткани и кровь человека получить все необходимые питательные вещества из воды?
0
Kosmonavt написал(а):
В каком плане разница? можно поподробнее?
Одни живут долго и счастливо, другие - значительно меньше и в болезнях :)
Хотя... пьют воду из одного или похожих источников.
Скорее всего, вся разница именно за счет питания, не только рациона но и его количества.
Фрэш написал(а):
Способны ли ткани и кровь человека получить все необходимые питательные вещества из воды?
Конечно нет, но... Без воды они и вовсе ничего не получат. :)
Вообще странный вопрос с моей точки зрения. Чем то похоже: "Способны ли ткани и кровь человека получить все необходимые питательные вещества из воздуха?... Хорошо, что нам хватает ума не восполнять потребности воздуха с помощью пищи :)
Отредактировано Arbat19 (2009-02-06 20:25:27)
+1
Sergio написал(а):
В Европе недостаток питьевой воды ощущается в Германии, Франции, Англии.
Ссылка
Сергей, как прокомментируешь, что в Англии ощущается недостаток питьевой воды?
Не могу понять о каком недостатке воды пишет автор статьи.
Водопроводную воду не пью уже много лет, покупаю бутилированную воду, самая лучшая вода - Эвиан, стоит она дороже других марок.
Как то раз по телеку показывали как очищают водопроводную воду и что в ней плавает - презервативы, тампаксы, медикаменты и прочее. После этого у меня сразу отпало желание пить ее.
Недостаток воды у нас бывает лишь летом, когда все поливают газоны, вот тогда даже по радио напоминают о том, что воду нужно экономить. У меня в ванной - водный счетчик стоит, и у многих англичан так.
А еще многие англичане стараются поменьше смывать унитаз, даже пословица есть такая - If it's yellow, let it mellow, if it's brown - flush it down! :D
Перевод - то, что желтое - не смывай, дай настояться, а то, что коричневое - сразу смывай!
Я тоже так делаю иногда, уже привык.
0
Tatiana
смотри
http://www.youtube.com/watch?v=lCOcjWG6 … re=related
http://www.youtube.com/watch?v=JfZUIsSNxLE
http://www.youtube.com/watch?v=T-zElDQx … re=related
0
Не знала куда запостить,решила в этой ветке.
Раньше читала,что сыроеды не пьют много воды,т.к. её присутствует достаточно в овощах и фруктах.
Я сейчас наблюдаю потребность воды,особенно с утра и в первой половине дня.(4-ый месяц сыроедения)
Соли в рационе нет,орехов и сухофруктов очень мало.
С чем это может быть связанно?
Возможно,конечно,зимние фрукты и овощи содержат меньше воды,или просто очередной этап очищения моего орг-ма,и вода ему просто необходима для вывода вредных веществ.
Выпиваю не менее 2-х литров за день.
0
Vinni написал(а):
пить надо около 30 мл на кг веса.
30 х 60 = 1800 мл. Это для обычноедов, т.к. вода в приготовленной еде практически отсутствует.
0
Фрэш написал(а):
Vinni, у вас есть данные, сколько воды ежедневно выпивают гориллы и травоядные животные?
Фреш, чего вас всех так интересуют гориллы? Вы-то к ним, слава Богу, не относитесь? Не скажу про горилл, это легко узнать в интернете, а знаете сами так и запостили бы сюда, чем многозначительно спрашивать, но травоядные лошади пьют немало, а также и верблюды, и олени, маралы, антилопы, сайгаки и т.д.
Фрэш написал(а):
30 х 60 = 1800 мл. Это для обычноедов, т.к. вода в приготовленной еде практически отсутствует.
Самоуверенности гуру-сыроедам не занимать! Откуда у вас такая убежденность, что сыроедам воду пить не стоит или нужно пить меньше? И потом, вода содержится в напитках, супах и бульонах. Эта вода не заменяет обычную, конечно же, однако вы написали, что в приготовленной еде отсутствует вода. http://dimitraservice.info/uploads/0002/25/06/8547-3.gif
волна написал(а):
Спасибо,Vinni,всегда доверяла,прежде всего,своему организму!))
И совершенно правильно поступали! http://dimitraservice.info/uploads/0002/25/06/8547-2.gif
0
Vinni написал(а):
но травоядные лошади пьют немало, а также и верблюды, и олени, маралы, антилопы, сайгаки и т.д.
Винни, стоит учитывать климатические условия и степень физической активности. Думаю, что человек, путешествуя по саванне, пустыне, или побегав как морал, больше водицы употреблял бы. 8-)
0
Vinni написал(а):
Откуда у вас такая убежденность, что сыроедам воду пить не стоит или нужно пить меньше?
Зачем разбавлять желудочный сок, когда он занимается своей работой? На мой взгляд, пить уместно по самочувствию, а не насильно вливать в себя ежедневно кем-то навязанную трехлитровую норму.
Фрэш,
специально для вашего пытливого ума http://dimitraservice.info/uploads/0002/25/06/8549-2.gif я поискал инфу в нете. Вот, взгляните.
"Большинство млекопитающих нуждаются в регулярном потреблении воды. Особенно привязаны к воде травоядные животные. Отпечатки их копыт и лап, сходящиеся в одно место, могут привести к водоисточнику.
Плотоядные животные способны в течение длительного периода времени обходиться без влаги, так как получают ее вместе с мясом съеденных животных, поэтому ориентироваться на них, как проводников к воде, более рискованно, чем на их травоядных сородичей.
Точно так же не являются указателем воды рептилии. Змеям и ящерицам достаточно для поддержания водного равновесия в организме выпадающей утрами росы и влаги, заключенной в телах поедаемых жертв."
Взято отсюда
Итак, как видно из приведенной цитаты, млекопитающие, то бишь травоядные, сильно нуждаются в потреблении воды, в отличие от хищников и падальщиков. http://dimitraservice.info/uploads/0002/25/06/8548-3.gif
Рекомендую вам прочесть хоть немного специализированной литературы по вопросу водопития, а также физиологии человека и животных... Это очень интересно! http://dimitraservice.info/uploads/0002/25/06/8547-2.gif
А чтобы вы не дулись, это вам! http://dimitraservice.info/uploads/0002/25/06/8547-4.gif
0
Поделиться1292009-02-17 17:27:31
Фрэш
Модератор
Фрэш
Зарегистрирован: 2009-01-22
Сообщений: 1428
Уважение: +302
Позитив: +275
Пол: Женский
Группа крови: 2
Знак зодиака: Gemini
Провел на форуме:
15 дней 3 часа
Последний визит:
2010-03-09 16:13:23
Vinni написал(а):
Уважаемая, а кто предлагает пить воду во время еды?
Уважаемый, переваривание пищи сугубо индивидуальный процесс.
Длительность нахождения пищи в желудке - от 4 до 10 часов в зависимости от характера пищи. Время пищеварения в тонком кишечнике - от нескольких часов до нескольких десятков часов.
Когда вы предлагаете выпивать два-три литра?
0
Винни, а это вам о водопитии плотоядных:
Когда тигр ест (и после еды), если поблизости есть вода, он ходит к ней и много пьёт. Воду он любит, как никто из больших кошек (кроме ягуара). В знойные дни часами лежит тигр у воды, а то и в воде.
http://pages.marsu.ru/sv1/ekolog/cat1/tiger.html
Последним словам можно доверять: в отличие от большинства кошек тигры любят воду и отлично плавают. С XVII века нрав сандарбанских разбойников не смягчился — похоже, каждый третий тигр не прочь отведать человеческого мяса.
Что за причина такой аномалии? Специалисты винят высокие приливы. Морская соленая вода проникает далеко вверх по течению реки, тигры пьют ее и... портят себе обмен веществ и характер — становятся злыми, возбудимыми. А возможно и другое: во время приливов вода в устье реки поднимается и смывает тигриные метки. Кошачий бедлам! Границы упраздняются дважды в день! Тигры поневоле забредают в чужие владения — драки, ранения, злоба!
Администрация заповедника пробует «лечить» хищников. В местах, недосягаемых для соленой воды, вырыты прудики, чтобы тигры пили исключительно пресную воду.
http://www.vokrugsveta.ru/vs/article/3994/
Нужно также, чтобы в клетке постоянно стояло корытце с водой, ежедневно переменяемой; в жары ястреба часто пьют и купаются, что способствует их здоровью, чистоте и скорой переборке перьев. Хотя в гнезде и на сучьях выводного дерева нечего им пить и негде купаться, но слетевшие с гнезд и старые ястреба любят и то и другое во время летнего зноя.
http://www.bibliotekar.ru/rusAksakov/45.htm
Змеи, живущие в морях и океанах, пьют только пресную воду, которую они получают во время сильных дождей или в местах впадения рек в море, говорится в статье, опубликованной американскими биологами в журнале Physiological and Biochemical Zoology.
Морские змеи - это около 60 видов ядовитых змей из семейства аспидных, близких родственников кобры и черной мамбы. Некоторые из них всю жизнь проводят в воде, где также рождают детенышей. Другие морские змеи могут выползать на сушу, в основном для того, чтобы отложить яйца.
До сих пор считалось, что эта группа змей приспособилась пить морскую воду, в частности, у них есть специальные железы, способные удалять соль из организма.
Новое исследование показывает, что морские змеи пьют только пресную воду и без нее обезвоживаются.
"Наши эксперименты свидетельствуют о том, что морские змеи обезвоживаются, находясь в морской воде, если не контактируют с пресной. Пьют они только пресную или сильно разбавленную морскую воду", - утверждает один из авторов исследования Харвей Лиллиуайт из университета Флориды, слова которого приводятся в сообщении этого университета.
http://eco.rian.ru/discovery/20081107/154618188.html
Следует отметить о поении ящериц. Практически все ящерицы, в отличие от змей, пьют каждый день и не раз. Поэтому посудинка с водой должна присутствовать.
http://aquatek.narod.ru/akvatek/terrari … lacert.htm
Отредактировано Фрэш (2009-02-17 18:05:43)
0
Фрэш написал(а):
переваривание пищи сугубо индивидуальный процесс.
Не соглашусь с вами. Физиология одинакова у вас, у меня и остальных сограждан нашей планеты.
Фрэш написал(а):
Длительность нахождения пищи в желудке - от 4 до 10 часов в зависимости от характера пищи.
Грубая ошибка. В желудке пища находится не более 1, максимум 2 часов. Более этого она задерживается при отравлении, например, этиловым спиртом. Далее пища не мясная не требует длительного нахождения не только в желудке, но и в тонком кишечнике. Мясная пища действительно находится в тонком кишечнике до 6-8 часов, порой и более. Но не в желудке.
Фрэш написал(а):
Время пищеварения в тонком кишечнике - от нескольких часов до нескольких десятков часов.
Это явный перебор. Кроме того, это не имеет отношения к потреблению воды, и я об этом скажу ниже.
Фрэш написал(а):
Когда вы предлагаете выпивать два-три литра?
Предлагаю пить ее до первого приема пищи. Затем спустя час или два после приема пищи, когда она покинет желудок. И пить воду вплоть до следующего приема пищи. А это не менее 3-4 часов.
Что касается длительности нахождения пищи в тонком кишечнике, это неважно в данном контексте. Поскольку принятая вода нисколько не мешает усвоению пищи в тонокм кишечнике. Если бы вода препятствовала усвоению пищи, сыроеды бы точно все перемерли, ведь большинство фруктов и овощей содержат значительное количество воды. Принято считать, что вода разбавляет желудочный соки тем самым затрудняет перевариваривание пищи в желудке, но это не относится к тонкому кишечнику.
0
Фрэш написал(а):
Винни, а это вам о водопитии плотоядных:
Спасибо, Фрэш, с интересом прочитал! Интересно, но что это доказывает? Что хищники тоже пьют много воды? Ну и прекрасно! Так и травоядные - лошади, коровы, ну и т.д., список я вам уже приводил - пьют еще больше! Что и требовалось доказать! Поэтому ваш очень интересный экскурс в мир тигров и ястребов был не к месту и ничего не доказал, в отличии от моего сообщения в котором на примере травоядных я доказал, что обильное питье не чуждо травоядным, питающимся, кстати, вовсе не гамбургерами и не мясом.
И только некоторые особи вида человек, называемые сыроедами, идут наперекор природе и пьют меньше физиологической потребности.
0
Vinni написал(а):
Не соглашусь с вами. Физиология одинакова у вас, у меня и остальных сограждан нашей планеты.
В зависимости от повышенного или пониженного уровня соляной кислоты процесс пищеварения в желудке будет отличаться.
Vinni написал(а):
Грубая ошибка. В желудке пища находится не более 1, максимум 2 часов. Более этого она задерживается при отравлении, например, этиловым спиртом. Далее пища не мясная не требует длительного нахождения не только в желудке, но и в тонком кишечнике. Мясная пища действительно находится в тонком кишечнике до 6-8 часов, порой и более. Но не в желудке.
http://karina-kazak.narod.ru/phisiol/ba … _sist.html
Белки и жиры перевариваются долго. Термически необработанные сложные углеводы в том числе. Винни, чтобы мы с вами разговаривали на одном языке, вам надо стать веганосыроедом. :stupor: :playful:
0
Vinni написал(а):
И только некоторые особи вида человек, называемые сыроедами, идут наперекор природе и пьют меньше физиологической потребности.
Винни, некоторые особи вида человек, называемые сыроедами, пьют пресную воду не ранее восьми часов после употребления пищи и не трехлитровыми бадьями, а согласно своей физиологической потребности. Вот и все, что требовалось доказать. )
0
Фрэш написал(а):
В зависимости от повышенного или пониженного уровня соляной кислоты процесс пищеварения в желудке будет отличаться.
Во-первых, речь о здоровых индивидах! Во-вторых, различия-то мизерные! Два здоровых человека съедят по гамбургеру. Через примерно равное время у них гамбургеры переварятся. Не может быть, чтобы у первого переварилось через 5 часов, к примеру, а у второго - через 10! Повторяю, я говорю о здоровых людях.
Фрэш написал(а):
Белки и жиры перевариваются долго. Термически необработанные сложные углеводы в том числе.
Это какие же НЕобработанные углеводы долго перевариваются, сопоставимо с белками и жирами?
Фрэш написал(а):
Винни, чтобы мы с вами разговаривали на одном языке, вам надо стать веганосыроедом
Веганосыромоноедом я был, мне не понравилось.
Теперь главный вопрос: какое отношение ваш последний пост имеет к СУТИ темы? Мы говорили о потреблении воды млекопитающими, что они в дикой природе пьют много воды. А вы уже просто перешли в плоскость противостояния мне, вопреки всякой логике.
0
Фрэш написал(а):
Винни, некоторые особи вида человек, называемые сыроедами, пьют пресную воду не ранее восьми часов после употребления пищи и не трехлитровыми бадьями, а согласно своей физиологической потребности. Вот и все, что требовалось доказать. )
На чем они основываются? Это раз. Почему вы считаете, что пара стаканов воды в день и есть физиологическая норма? Еще раз повторяю - большинство травоядных пьют воду и пьют в больших количествах.
насчет "доказать" я уже высказался.
0
Vinni написал(а):
Во-первых, речь о здоровых индивидах!
Назовите мне хоть одного здорового, кто перешел на сыроедение. ) Зачем приводить в пример гамбургер, есть пример проще. У кого-то сырая капуста со свистом пролетаем, а у некоторых застревает надолго.
Vinni написал(а):
Это какие же НЕобработанные углеводы долго перевариваются, сопоставимо с белками и жирами?
Сырая пшеница, например.
Vinni написал(а):
А чтобы нам разговаривать на одном языке, вам, Фрэш, нужно начать получше разбираться в вопросе, о которм говорите, а также пройти курс логики. Она у вас хромает. Простите за жесткость.
Теперь главный вопрос: какое отношение ваш последний пост имеет к СУТИ темы? Мы говорили о потреблении воды млекопитающими, что они в дикой природе пьют много воды. А вы уже просто перешли в плоскость противостояния мне, вопреки всякой логике.
На мой взгляд, логика хромает у вас, Винни. А это чьи слова? )
Vinni написал(а):
Рекомендую вам прочесть хоть немного специализированной литературы по вопросу водопития, а также физиологии человека и животных... Это очень интересно!
0
Vinni написал(а):
На чем они основываются? Это раз.
На собственном опыте, Винни. Только на нем.
Vinni написал(а):
Почему вы считаете, что пара стаканов воды в день и есть физиологическая норма? Еще раз повторяю - большинство травоядных пьют воду и пьют в больших количествах.
:) Ну если вы мне не верите, может быть, поверите профессору В.В. Марковичу? "Чистое сыроедение и непитие воды является прекрасным лечебным средством - вызывается действие внутренних сил". Из предисловия к книге "300 рецептов. Сырая пища и ее приготовление". Имеется в Библиотеке сыроедения.ком. По поводу травоядных, я вам тоже еще раз скажу, что объемы водопития зависят от уровня физической активности и климатических условий.
Vinni написал(а):
насчет "доказать" я уже высказался. Удачи в высыхании.
Спасибо на добром слове, Винни. ) А то ходят слухи, что только веганосыроеды злые. :D
0
Фрэш написал(а):
Назовите мне хоть одного здорового, кто перешел на сыроедение. )
Я!!! http://dimitraservice.info/uploads/0002/25/06/8549-2.gif
0
Фрэш написал(а):
А то ходят слухи, что только веганосыроеды злые.
Да я не злой, терпения не хватает повторять одно и тоже, тем более упертым женщинам. Я вообще заметил, что женщины очень часто бывают упертыми.
Vinni
Вас Пятачок заждался. )
0
Vinni написал(а):
А вы сколько весите? Насколько я в курсе, пить надо около 30 мл на кг веса. Я думаю что вам 2 л достаточно.
51 кг, значит и 1,5 литра хватит, а я себя насилую. :crazy:
0
Фрэш написал(а):
В зависимости от повышенного или пониженного уровня соляной кислоты процесс пищеварения в желудке будет отличаться.
Когда-то мне поставили диагноз "повышенная кислотность" и выписали таблетки, которые пил 10 лет.
И я десять лет травился собственным, искуственно созданным токсикозом от несварения пищи.
Она порой и по 10 часов задерживалась в желудке - нечем было переваривать.
Пониженная - повышенная - это уже из области соматических растройств, от нездоровлого образа жизни и домыслов.
Теперь у меня кислотность нормальная, не пониженная или повышенная а такая какая нужна для быстрого и качественного перваривания пищи, что бы она не гнила ни в желудке, ни в кишечнике... И куда она делась, повышенная, а вместе с ней гастрит и язва???
Просто теперь организму есть чем создавать полноценную слизистую желудка, а вместе с ней полноценную защиту от агрессивного воздействия пищеварительной среды желудка.
А "пониженная кислотность" бывает от атонии пилорического клапана желудка, которое, в свою очередь, от непоноценного кровообращения ЖКТ из-за дефицита объёма крови (от обезвоживания) в самый нужный для пищеварения момент и тогда желчь забрасывается в желудок нейтрализуя кислую среду...
Пейте воду господа и сии напасти Вас минуют - кислотность будет нормальной :)
Arbat19, а когда у вас была повышенная кислотность, вы воду не пили?
0
Вы лишь укрепили меня в моем мнении. http://dimitraservice.info/uploads/0002/25/06/8547-2.gif
0
Я, кстати, тоже отмечаю, что здоровье улучшилось, в том числе и переваривание пищи, с начала водопития. http://dimitraservice.info/uploads/0002/25/06/8547-2.gif
0
Вы меня тоже. ) Отныне вы у меня в игноре. :flag:
0
Vinni написал(а):
Но факт, что все млекопитающие, питающиеся также сырой необработанной пищей, пьют воду регулярно и в больших количествах. Так что пейте воду на здоровье и мой вам совет - не доверяйте популяризаторам сыроедения.
Дикие животные постоянно находятся под солнцем. Вырабатывается масса витамина D. Если дикие животные не будут пить много воды, они просто погибнут от атеросклероза. Витамин D вызовет отложение кальция в сосудах и образование камней в органах. Инстинкт заставляет диких животных пить много воды. Но даже он не может спасти их от атеросклероза в местностях с избыточным содержанием кальция в почве и воде. В этом случае просто не хватает магния для противодействия избыточному кальцию.
0
Sergio,как ты относишься к протиевой воде?
Приготовление протиевой воды.
поставить родниковую (отстоянную водопроводную) воду в эмалированной или стеклянной кастрюле в морозильную камеру. Как только возле стенок кастрюли образуется первый ледок, кастрюлю вынимают и переливают воду в другую кастрюлю, которую снова ставят в морозильную камеру. Лед, оставшийся в предыдущей кастрюле, выбрасывают. Теперь ждут, пока вода в кастрюле замерзнет до половины или двух третей объема. Как только это произойдет, кастрюлю вытаскивают и не замерзшую воду выливают. Оставшийся в кастрюле лед и есть протиевая вода, очищенная от вредных примесей на 80%. Теперь остается только растопить этот лед под воздействием комнатной температуры и использовать полученную протиевую воду для питья и приготовления пищи.
"Первый ледок", который нужно выбросить - это молекулы тяжелой воды, т.е. которая замерзает при температуре +3,8 градуса Цельсия, а нужная для организма замерзает при -1 С.
Второй раз выливают воду - это легкая вода, содержащая самые разнообразные примеси.
Лед, оставшийся в кастрюльке, и будет замерзшей протиевой водой — очищенной от примесей на 80% и содержащей 16 миллиграммов кальция на литр жидкости.
Оптимальное содержание кальция в воде для жизнедеятельности организма 8 — 20 мг/л. Такую воду пьют долгожители.
это та,что ты в своей статье называешь структурированной?
0
Структурированная вода — это вода, подвергшаяся воздействию физическим, информационным или тонкоматериальным полем. Талую воду тоже называют структурированной, пока её температура не достигнет, повышаясь, скольки-то градусов. Протиевая вода вполне может быть структурированной.
Протиевую воду сложно делать. Я ленивый. :dontcare: http://dimitraservice.info/uploads/0002/25/06/8547-4.gif
0
Фрэш написал(а):
а когда у вас была повышенная кислотность, вы воду не пили?
Тогда я пил воду, но не в том виде и не в режиме.
Пил в основном после еды, когда появлялось чувство жажды и чаще в виде чая.
В количестве не меньше, чем теперь.
Тот же чай почти моментально провацировал изжогу и боли. Таблетки избавили от таких последствий (кислоты не было) и я продолжал пить чай, обезвоживая организм. Вода на многие часы задерживала пищу в желудке, ведь она в желудке не усваивается, а в отсутствии кислоты или её малого количества пища практически не переваривалась...
Были времена когда я отказывался от чая на месяцы, но это уже ничего не меняло.
Теперь - пью до еды. Вода в пустом желудке не задерживается и быстро уходит в кишечник, где интенсивно усваивается.
Организм не испытывает водного дефицита, имеет возможность создать полноценную слизистую в желудке и иметь запас для производства пищеварительных компонентов без ущерба для активного объёма крови в момент переваривания пищи.
Пью после еды, когда пища уже покинула желудок, где она аналогично не задерживается и быстро проходит в кишечник и быстро усваивается. Позволяет выводить непотребное с достаточным количеством мочи и разбавлять содержимое толстого кишечника до необходимой консистенции.
Выпивая воду до еды устраняю чувство ложного голода, что позволяет снизить количество трапез до двух в день со значительным уменьшением количества употребляемой пищи.
Повторюсь о жажде...
Если пить только по чувству жажды, значит обречь себя на запрограммированное обезвоживание.
Обречь себя на хроническое переедание.
Человек тем и отичается от животных что он может сознательно менять отношение к воде, к пище...
Может есть или не есть, может пить или не пить.
А по физиологии человек ни чем не отличается от братьев меньших. Наши желания (голод, жажда) вырабатывались миллионами лет и соответствуют минимально возможным для выживания в дикой среде и сами понимаете, для возможностей удовлетворения в дикой среде. Мы унаследовали этот механизм, и подчиняясь только ему обрекаем себя на выполнение программы заложенной в механизм выживания. Тем более, что наше цивильное общество привнесло много нового в "водный" рацион. Позволило сменить воду на напитки, которых ни когда не было в природе, включая фруктовые, овощные соки.
Современный пищевой рацион требует допонительного количества воды, будь это фрукты, овощи и хоть с самых экологически чистых плантаций и грядок, тем более если не с оных...
Пить воду не по потребности чувства жажды, а на сознательном уровне в физиологически необходимом количестве - это значит сломать программу, программу жизни на пределе выживания. Использовать огромный резерв заложенный в механизм выживания.
Жажда - это аварийный сигнал, заставляющий наших предков идти на водопой, когда опасность обезвоживания становится на один ряд с опасностью быть съеденным в процессе.
0
А сколько нужно добавлять соли на литр воды, если учесть, что я соль добавляю в один прием пищи??? :question:
И еще вопрос. Как на счет маленьких детей. У меня малышке 7 месяцев, она на грудном вскармливание, кушает часто, то бишь молока она много выпивает. Нужно ей в таком случае давать еще и воду?? Многие пишут, что лучше не давать воду, это ведет к уменьшении лактации.
В смысле... Вы всего один раз едите или едите чаще но соль лишь однажды?
Вы сначала избавтесь от нелюбви к соли, а уж потом спрашивайте совета, иначе мой совет будет для Вас не приемлимым... зачем мне тогда советовать.
0
Вы сначала избавтесь от нелюбви к соли, а уж потом спрашивайте совета, иначе мой совет будет для Вас не приемлимым... зачем мне тогда советовать.
Нет я кушаю 3 раза, но вот соль добавляю только в салат. К соли отношусь нормально, просто фрукты и некоторые овощи не солю.
0
но вот соль добавляю только в салат. К соли отношусь нормально,
В крови человека, в норме, 9 грамм соли на каждый её литр. Недостаток 9 грамм соли в организме ведет к потере 1 литра воды в организме, в том числе лимфы и крови.
Норма соли Батмана, она для "нормальных" людей. Которые кушают её по 10-15 грамм соли в день, плюс 3 грамма с водой (от Батмана), подстраховывает тех, кто кушает её меньше.
Итого, 13-18 грамм соли в сутки, к примеру, на 2 литра мочи - это идеальная формула. При том что почки могут вывести ( в случае избытка соли) до 30-40 грамм соли на каждый литр мочи.
Совсем не обязательно употреблять всю эту соль с пищей. Если переместить соль на воду и с водой, то потребность в пище резко сокращается, видимо большая часть потребности пищи образовано дефицитом соли в организме.
Политика солеограничения в течении последних 30 лет и более, ни к чему хорошему не привела... Больных, врачей и лекарств не стало меньше - как раз наоборот. За ошибки "умников" расплачиваемся мы с вами.
Предупреждение!!! Все манипуляции с солью с целью увеличения в рационе необходимо делать постепенно. Это связано с относительно большой массой воды в организме и инертностью системы.
Так в ответ на повышенное количество соли, могут появиться отеки, что указывает на дефицит воды для данного количества соли в организме, а значит её задержку увеличением уровня антидиурического гормона в крови... Постепенное повышение количества соли (значит - воды, крови, лимфы, внутриклеточной жидкости) к таким явлениям, вплоть до номинально-оптимальных значений уровня - не приводит.
Благодарю Arbat19, за то что ответили. Я начала уже читать книгу Батмангхелиджа. Так что уже немного все проясняется.
Я уже воду пью более 2 недель. Заметила, что кушать и правду хочется намного меньше. И еще заметила, что вкус воды стал лучше чем чай или сок. Такое наслаждение, прям душа радуется. Начала вводить по немного соль, под язык после воды, отеков нет (вообще склонности у меня не было если не учесть последние месяцы беременности, тогда набухала сильно, но не знала, что нужно побольше воды пить)
И еще хотела спросить, а можно в воду иногда (раз в день) добавлять пару капель лимонного фрэша.
0
Aversvet написал(а):
И еще хотела спросить, а можно в воду иногда (раз в день) добавлять пару капель лимонного фрэша.
Собствнно.. можно, а смысл? Я лимоны люблю так кушать, ни разу не видел что бы фрэш на дереве рос... А когда начнете добавлять соль в воду, так как иначе увеличить её количество до физиологически необходимого количества у Вас не получится, тогда пара капель запаха и вкуса лимона просто затеряються в мягком вкусе "парного молока" воды, если она теплая . Кстати, соль с водой - это наиболее выгодный вариант нежели соль с пищей.
0
Arbat19 написал(а):
Собствнно.. можно, а смысл? Я лимоны люблю так кушать, ни разу не видел что бы фрэш на дереве рос... А когда начнете добавлять соль в воду, так как иначе увеличить её количество до физиологически необходимого количества у Вас не получится, тогда пара капель запаха и вкуса лимона просто затеряються в мягком вкусе "парного молока" воды, если она теплая . Кстати, соль с водой - это наиболее выгодный вариант нежели соль с пищей.
Благодарю за информацию. http://dimitraservice.info/uploads/0002/25/06/8547-2.gif
0
Arbat19, интересно ваше мнение...
Основное мое питание- это фрукты, так же пью овощной фрэш и вечером стакан парного (сырого) молока. При этом мне зачастую хочется соленого. Добавляю в пищу зелень, в частности сельдерей, но видимо потребности в натрии больше. Последнее время просто кладу на язык щепотку морской соли, особенно хочется после сладкох фруктов. И вот такой вопрос: воду пью мало, мне хватает воды во фруктах? Ограничивать питание не хочу, т.к. нет влишнего в
Вопрос снят. С водой и солью разобралась сама.
0
Ira написал(а):
Ограничивать питание не хочу, т.к. нет влишнего веса. И какая принципиальная разница между натрием в соли и органическим?
Между натрим в пище и натрием в соли нет ни какого различия. Единствнное - натрий из пищи необходимо добывать, а натрий из соли усваивается почти мгновенно без каких либо затрат на пищеварение. Точно так же, как чистая вода, в отличии от воды из пищи.
Вода и соль в достаке позволяют избавить собственный ЖКТ от лишней и неблагодарной работы. Кстати, а зачем тогда менять диету если только не для облегчения работы ЖКТ и максимума пользы для здоровья?
Вы наверное знаете, что один (к примеру) человек может жрать (извиняюсь) ведрами и оставаться в норме по массе тела и даже иметь дефицит, другой кушает детскими порциями и от лишней массы тела не может избавится. Т.е. масса тела зависит от количества пищи но не так сильно, как об этом думают.
Так вот если Вы кушаете чаще, чем два раза в день и порциями больше чем 300 грамм (всего 2 х 300) и без хлеба, значит Вам нет нужды сбивать аппетит. Все остальное избыточно, если Ваша физическая активность на уровне среднестатисческой, все остальное - это работать не на себя, а на любимого белого друга - унитаз. )))
Важно привести внутреннюю среду тела к оптимуму, особенно в водно-солевом баллансе. Без него ни одна система организма не будет работать нормально, а значит - организм не сможет быть здоровым.
Парадокс в том, что восстановление водно-солевого, с одновременным снижением аппетита приводит к снижению массы тела, только, если он выше оптимального и наоборот позволяет увеличит массу тела до оптимума если он ниже, чем полагается быть.
Кстати, думаю, что самая большая ошибка в диете вегетарианцев и веганов - это игнор воды и соли, все остальное вполне вписывается в здоровое питание. Человеческие возможности гораздо шире, чем кажется.
Arbat19, а сыроед ли вы? Как то ваши рекомендации больше подходят для традиционного питания, где все намешано и сбалансировано. В моем случае два раза по 300 грамм выглядит так: 2 яблока (взвешиваю 310,5 гр.) это обед. И два помидора (307,0 гр.) это ужин. Возможно, когда-нибудь, естественным образом я к этому и приду. Но у меня нет никакой необходимости ( я рада этому), что бы не доверять и издеваться над своим телом. Конечно, возможен и другой вариант, типа есть орехи и всякие проростки, тогда 300 грамм за глаза и за уши, но я это не ем, не люблю. Короче все не так однозначно. Соль и воду я не игнорирую, иначе и в теме бы не была, просто я считаю очень важным баланс, оптимальный вариант, «Яд может стать нектаром, а нектар – ядом».
+1
Ira написал(а):
Добавляю в пищу зелень, в частности сельдерей, но видимо потребности в натрии больше
сколько и какой зелени съедалось?
сколько грамм сельдерея в день?
Ira написал(а):
Arbat19, а сыроед ли вы? Как то ваши рекомендации больше подходят для традиционного питания, где все намешано и сбалансировано.
Опыт сыроеедения и вегатарианства у меня есть, еще 20 лет назад...
В данный момент мне интересен опыт естественного перехода на оптимальное питание, не важно каким оно будет (но надеюсь, что в сторону сыро-моно).
По простой причине, не создав основ здоровья в своем организме нет смысла менять, что либо другое.
К основам здоровья, после тепла и воздуха относится водно- солевой баланс... голым на южном полюсе долго не просидеть, хоть как питайся. Точно также без воды и соли, за три года водопития, экпериментов и поисков я это уяснил.
Питание в этом вопросе не помошник, а только следствие.
С помощью именно воды и соли можно легко менять пищевую зависимость в ту или другую стороны, при этом минимизировать пищевую зависимость .
А так можно докатиться... попробовать воздух заменить пищей, как абсолютное большинство пытается сделать с водой и солью.
Есть чистая физика (физиология) и она не зависит от типа питания. Вода в любом теле испаряется с дыхание и потом, в любом теле должен быть баланс воды и солей.
Потребление достаточного количества воды (физиологически обоснованного и в медицинских нормах) ведет к неадекватной потере соли. Это последствие антисолевой компании продолжающейся с конца 70-ых годов. (Видимо она было в интересах врачей, но не больных...)
Вымывание соли ведет к потере воды (хоть запейся), отекам и обезвоживанию.
Ira написал(а):
Конечно, возможен и другой вариант, типа есть орехи и всякие проростки, тогда 300 грамм за глаза и за уши, но я это не ем, не люблю.
Люблю не люблю - это из области метафизики, нужно искать почему и устранять причину.
Орехи и проростки это водозатратные продукты, потому и не любятся на фоне обессоливания-обезвоживания.
К примеру, совсем недавно я любил досаливать пищу, иначе казалась не вкусной.
Теперь до наоборот.
Просто соль отделил от пищи и стал употреблять вместе с водой. В режиме исключающем обессоливание - пересоливание.
В нашей крови, лимфе, внеклеточной жидкости должно быть, в норме, 9 грамм соли на каждый её литр.
Как соблюсти балланс, не заморачиваясь... очень легко. Нужно давать организму столько соли сколько он в состоянии легко вывести и с необходимым запасом.
Дайте организму 8-8,5 грамм соли на каждый литр употребляемой воды, с учетом испарения на дыхание и с поверхности кожи как раз останется 9 грамм соли на каждый литр мочи, что и является оптимумом для организма... не зря же, даже в крови её 9 грамм на каждый литр. Плюс совершенно обессоленная пища, другая уже не идет в таком режиме и кажется не вкусной, это даст еще немного дополнительной воды для разведения мочи. Итог - идельный водной солевой режим в организме, точки отсчета здоровых желаний, которым действительно можно доверять, который застрахован от изменений и расхода воды, к примеру на пот.
Кстати, таким образом можно узнать свой водно солевой балланс - его уровень. Если недосол, то от такого количества соли с водой станет, если не очень, то все равно плохо. Если соль в крови в норме то организм ни как не отреагирует на данное количество соли с водой.
Данное количество соли в физрастворе (там даже больше) там именно 9 грамм на литр, и его вливают внутривенно.
Если в кровь влить дистиллят, то клетки крови полопаются...
Ira написал(а):
Но у меня нет никакой необходимости ( я рада этому), что бы не доверять и издеваться над своим телом.
Издеваться - это следовать желаниям и привычкам, тела, режим жизни которого не сбалансирован по основным параметрам.
Иначе не было бы норкоманов, алкоголиков, тунеядцев... они тоже следуют только своим желания и ни чьим более, не желая привести свое тело в порядок самыми простыми способами :)
Все в мире относительно и познается только в сравнении, нужно только желание и даже денег не надо.
Недостаток соли хуже избытка, а в данном режиме и то и другое исключено.
Есть опыт выживания в океане, где человек 68 суток пил только морскую воду... один из.
Пун Лим, моряк американского транспорта, потопленного японцами во время Второй мировой войны, 133 дня находился на баркасе в Тихом океане с очень малым количеством воды и совсем без пищи. Он питался рыбой, крабами и креветками, которые запутывались в клубках водорослей. На 55 дней он растянул имевшийся запас воды, а оставшиеся дни пил только морскую воду.
Здоровый водно-солевой режим - это основа отличного кровоснабжения и энергетики организма до самой последней клетки в организме.
Морскую воду пить невозможно. Утверждать обратное- иди вопреки всем законам физики и химии. Морская вода вызывает обезвоживание организма, в конце концов концентрация соли в теле достигает такого уровня, что организм не выдерживает. И происходит это очень быстро. С каждым глотком морской воды.
0
Leon написал(а):
Морскую воду пить невозможно. Утверждать обратное- иди вопреки всем законам физики и химии.
Leon, я же не сочиняю, передаю что пишут. :)
А закон физиологии (физики) говорит, что наши почки могут концентрировать мочу с содержанием соли около 41 грамма соли на литр мочи, соли в океанской воде 36 грамм на литр... Люди умирают только от незнания тонкостей потребления соленой морской(океанской) воды. Её нельзя пить сразу много. Можно помереть с полным кишечником воды от обезвоживания, при том что туда выйдут водные запасы организма в виде кишечных соков. Но их просто не хватит, что бы разбавить и впитаться обратно.
Маленьки порции морской воды разбавляются маленькими порциями кишечных соков и легко усваиваются.
Можете почитать Алена Бомбара, он специально проверял, даже Средиземноморскую воду пил, а она солонее океанской.Ален Бомбар, библиотека Альдебаран
И поиск Вам в руки, в мире много заблуждений...
Arbat19 написал(а):
Есть чистая физика (физиология) и она не зависит от типа питания.
Физиология не зависит от типа питания? Не могли бы разъяснить, что вы имеете в виду?
0
Arbat19, я бы вам охотно поверила, но мой личный опыт говорит о другом. Я всегда слушала и доверяла своему телу и мне не приходилось ни голодать, ни сидеть на диетах, ни болеть.
Вода и соль нужны, но в меру, возможна она у каждого своя. Пища тоже нужна, и не только для физиологических нужд, а так же для питания тонких тел человека ( для этого очень важно тщательно пережевывать пищу и получать от нее удовольствие).
Ну и логика с интуицией то же должны дополнять друг друга.
0
Ira написал(а):
я бы вам охотно поверила, но мой личный опыт говорит о другом.
Да ради Бога, каждый имеет право учиться на собственных ошибках http://dimitraservice.info/uploads/0002/25/06/8547-2.gif
0
В моей картине мира нет этого пункта.
0
Ira написал(а):
Я всегда слушала и доверяла своему телу и мне не приходилось ни голодать, ни сидеть на диетах, ни болеть.
А я через все это уже давно прошел, теперь совершенно здоров. Да только здоровье, оно ведь тоже разное и это знаю.
Когда-то... еще 25-30 лет назад я считал себя здоровым, теперь понимаю, что и тогда уже был болен.
Все познается в сравнении и только на собственном опыте.
Ira написал(а):
В моей картине мира нет этого пункта.
......................
0
Arbat19 написал(а):
А я через все это уже давно прошел, теперь совершенно здоров.
Arbat19 написал(а):
В данный момент мне интересен опыт естественного перехода на оптимальное питание, не важно каким оно будет (но надеюсь, что в сторону сыро-моно).
Если вы чувствуете себя совершенно здоровым, зачем продолжаете поиски оптимального вида питания? И почему надеетесь на сыромоно?
0
Фрэш написал(а):
Если вы чувствуете себя совершенно здоровым, зачем продолжаете поиски оптимального вида питания? И почему надеетесь на сыромоно?
Фрэш, я думаю, что только дурак живет одним днем.
А на сыромоно я не надеюсь, я просто считаю, что такое питание самое натуральное, в смысле - естественное для наших предков, значит для нас, как наследников. У них же не было кухонь, да и огонь появился совсем недавно.
Бог дал людям огонь и пищу, черт - кулинара... что бы уничтожить пищу.
Мне важно проверить к чему все это приведет, само собой... куда заведут желания в питании.
Здоровое, чистое тело просит здоровой пищи и получает от этого удовольствие :)
Пока все сходится.
0
aloe написал(а):
Ira написал(а):С водой и солью разобралась сама
aloe написал(а):
расскажешь подробнее? очень интересно!
Море и горы:) А если серьезно, то принимаю ванны с солью, это позволяет добрать недостаток соли. Если захочется присолить язык. то я себе в этом тоже не отказываю.
0
Ira написал(а):
Море и горы:)
о! это наше всё!)))
буду ждать, когда откроешь свою страничку здесь!
очень рада твоему появлению на форуме! :yep:
0
я больше 2х кружек за день выпить не могу.....я думаю, мне хватает жидкости из цитрусовых, выинограда, к примеру) в общем, организм и не требует.....
0
Друзья! Вы даже не представляете, какое средство от артритных болей в ступнях нашла я, читая эту тему!
Вот уже несколько лет!!!! я маюсь этой проблемой: на каблуках мах полчаса можно, в спортзале после полуторачасовой тренировки на ортопедических стельках ноги , как после хождения по углям. И ни один врач (чему и где учат этих тра-та-тавских ортопедов?) мне не смог помочь. Максимум , что предлагали, так лекарства, снимающие воспаления в суставах, но способствующие яз :idea: ве желудка.
А сегодня уже второй день, как я не чувствую никакой боли, даже после хождения на каблуках. А всё вода и соль по системе Ф.Батмангхелиджа. Я и раньше читала его книгу о необходимости водного баланса в организме, но не о значении соли. Стала вспоминать, когда у меня появились первые признаки артрита в ступнях . И вспомнила! В начале девяностых я пару раз прошла базовые семинары по аэробике с амери канскими инструкторами. Именно они говорили, что необходимо сократить потребление соли. Тогда я и начала есть всё без соли. Боли обострились в последние годы, когда муж настаивал на минимальном употреблении соли из-за высокого давления. А с января 2010, когда я полностью перешла на сыроедение, ходить смогда только в кроссовках на ортопедических стельках, иначе мучили жуткие боли.
И вот уже второй день полное отсутствие какиз-либо болей в ступнях. Боюсь делать какие-либо заключения, кроме одного: в инвалиды записываться больше не собираюсь, а уже приготовилась. :idea:
0
Sergio написал(а):
Вывел новую формулу минимальной потребности в воде в литрах: квадратный корень из массы тела, делённый на три.
Получается я должна выпивать 2,3л воды...никогда более 1,5 л не выпивала...попробовать,что ли?
0
...попробовать,что ли?
Конечно, попробуй, только не резко, а увеличивай количество воды и соли постепенно, чтобы организм привык к новому водно-солевому балансу.
0
Страница: « 1 … 4 5 6