Отвлечение как устремление твоего взгляда (мысли) и вслед за ним ног (действия) в лесной побег за диковинной птицей. Прежде чем побежать за этой птицей сделай минутную паузу и подумай – стоит ли сейчас уходить в этот побег с тропы правильного намерения? Следует ли сейчас уходить с только что найденной тропы? Стоит ли уходить с тропы, едва-едва нащупанной ногами твоих ощущений?