"Вдох глубокий. Руки шире
Не спешите, три - четыре!"
Владимир Высоцкий
Брызжет мякотью лимона -
Солнца луч коснулся век.
Звуки улиц - камертона
Набирают свой разбег.
Утро в форточку влетело,
Простынь ветром развернув -
Распрямляю тело смело
Щёки смачно ущипнув!
Кофе молотый с корицей -
Тонус в пульсе, сердца стук...
Мысли вспышкою, зарницей,
Проникают в кисти рук.
Приседать и отжиматься -
Кровь гонять по этажам:
Жаль, что в небо оторваться
Гены не позволят нам!
Бег трусцою. Штанги, грифы...
Изучаем вольную борьбу -
(Водка от болезней - это мифы,
Лучше перейти на лёгкую ходьбу!)
Как гимнаст, канатоходец смелый:
Лужи обхожу на поворотах не спеша,
Пусть я в спорте профи неумелый,
Но зато - спортивная, открытая душа!