Люблю пору осеннюю грибную,
Когда вкуснейшие обабки в кузовках,
Их много после дождика напрело,
У нас в молоденьких березняках.
Обабки это как лесное мясо,
Их варят, жарят, маринуют и солят,
Они отличная начинка на пирог,
А высушив, всю зиму их едят.
И с точки медицины гриб полезен,
Сердечные недуги предотвращает,
А тело наше витаминами РР и Д,
А фосфорною кислотою насыщает.
Особенно полезен тем, что он имеет,
Отличный уникальнейший белок,
Токсины , яды все он выведет наружу,
Обабок, замечательный грибок.