МИР ОПАСНОГО ВЕГЕТАРИАНСТВА
Сегодня в этом размышлении хочу поговорить о вреде слепого вегетарианства.
По всему миру таких людей очень много, поэтому об этом стоит поговорить.
Я сам уже давно не ем мясо животных, но чистым вегетарианцем и вегетарианцем вообще себя не считаю.
Нет, нет, да и поем рыбку, яйцо, сливочное масло, правда, это не часто.
Зато к фруктам до этого момента был не равнодушен и старался кушать их часто и много, но до меня только сейчас дошло, как это вредно и опасно для здоровья. Мне уже полных 65 лет.
Я давно знал, что сахар, это сильнейший ядовитый наркотик, но не вникал в суть этого знания.
Большинство из нас сладкое любит и ест его каждый день и в больших количествах.
С детства детей пичкают разными сладостями, которых сейчас много и в большом ассортименте.
В редком продукте нет сахара, сахарина, сахарозы, фруктозы и других искусственных подсластителей. Этот яд есть почти везде.
Нет ни одного здорового ребенка и с самого детства дети уже больны различными заболеваниями.
В чем же дело?
А дело в том, что чрезмерное употребление сахаросодержащих продуктов и фруктов с овощами, содержащими большое количество фруктозы и сахарозы, очень опасно, я бы сказал, смертельно опасно для жизни любого человека.
Сладкое вещество, употребляемое в пищу, опаснее употребления мяса, хотя и от мясных продуктов проблем со здоровьем вполне хватает.
В интернете есть информация о тех болезнях, которые вызываются злоупотреблением сладкого.
Приведу только несколько опасных болезней, которые появляются от злоупотребления сладкими продуктами, фруктами и овощами.
Нарушается обмен веществ, появляется ожирение. Окисляется организм, что приводит к различным онкологическим и сердечным заболеваниям. Люди от заболеваний зубов, их теряют с раннего детства. Аллергия тоже не новое заболевание. Как вам сахарный диабет? Он тоже появляется от злоупотребления сладким.
Вегетарианство, как здоровый образ питания имеет место быть, но почему то вегетарианцы заболевают онкологическими и сердечно – сосудистыми заболеваниями и живут не дольше мясоедов.
Получается, что мясоеды умирают от злоупотребления мясом, а вегетарианцы – от злоупотребления сахара и фруктозы и различных искусственных подсластителей.
Очень вредны фруктовые соки, в которых сахар и фруктоза имеются в чистом виде, а в чистом виде эти вещества не перевариваются и всё это добро становится жиром.
Так же вредны и другие сахаросодержащие напитки и особенно с газом.
Так же очень вредны сиропы, в которых концентрация сахара или фруктозы имеет большой процент.
Опасны для здоровья обыкновенные варенья, в которых много сахара и самой фруктозы от ягод или фруктов.
Мне говорят, что надо всё употреблять, но в меру. Но какая она мера для каждого?
Чистый сахар в чае, кофе, какао, молоке, тоже не переваривается организмом, так что, кто пьет эти напитки постоянно и с сахаром, тот обречен заболеть.
Чистый сахар я уже давно стараюсь не есть, но вот фруктами злоупотреблял, чего больше никогда делать не буду.
Конечно, я не перестану кушать фрукты и овощи, но уже не буду злоупотреблять.
В меде содержится самый большой процент сахаросодержащего вещества, поэтому медом злоупотреблять ни в коем случае нельзя.
В вегетарианстве идет перекос в употреблении фруктов и овощей, есть и те, кто не брезгует употреблением чистого сахара, соков, варенья, джемов и так далее.
А это уже опасно для здоровья и жизни.
Кто – то старается жить только на одних фруктах, злоупотребляя ими и поглощая вместе с ними большое количество фруктозы, которая в три раза слаще обычного сахара.
Я таким людям не завидую, мне их просто по – человечески жаль.
Онкология и сердечно – сосудистые заболевания им обеспечены.
Да и масса других заболеваний тоже будет проявляться.
Картина не радостная.
Но такова проза жизни.
Мне понадобилось 65 лет, чтобы это понять и изменить отношение к фруктам и овощам.
Если пожелаете что – то добавить существенное в комментарии, буду рад.
Не теряйте голову и не будьте слепыми подражателями новым модным течениям.