Вся правда о вредных привычках у детей.
Вредные привычки - тормоз успеха для любого человека! Американские ученые пришли к удивительному выводу: оказывается, надо же, с вредными привычками далеко не уедешь, поскольку они ухудшают умственные способности и препятствуют достижению успеха. Причем, чем большее количество вредных привычек имеется у кого-либо, тем с большей вероятностью его мозг будет работать вполсилы от своих возможностей. Чем большее количество привычек, считающихся вредными, уже имеется у человека, тем тяжелее физически ему будет работать, тем чаще мозг будет его подводить в ответственные моменты и тем сложнее будет индивидууму достигать своих жизненных целей.
Что же говорить о детях, которые, оказывается, тоже подвержены разрушительному воздействия вредных привычек с самого раннего возраста?
Рассказывает детский врач психиатр высшей категории Клинической Психиатрической Больницы, Трапезникова Марина Сергеевна
--------- Тревожиться или нет?
Марина Сергеевна, хотелось бы начать наш разговор вот с чего. Всем нам хорошо известно, что курение, игровая зависимость – это вредные привычки. Это настоящий бич современного человека, так как им подвержены многие представители взрослого населения. Но дети! Какими вредными привычками, как правило, обзаводятся эти крохи? --------------
Ну, правильнее бы было начать разговор с вопроса о том, что вообще представляют собой вредные привычки. Принято считать, что вредная привычка – это повторяющееся много раз действие, которое вредно с точки зрения общественного блага, окружающих или здоровья самого человека, который попал в эту кабалу.
Вредные же привычки у детей – это навязчивые действия, которые отрицательно сказываются на их здоровье, физическом и психическом развитии.
На сегодняшний день есть специальная классификация, которая выделяет самые распространенные вредные патологические привычки у детей. К ним относятся:
• сосание пальца,
• грызение ногтей (онихофагия),
• раскачивание туловищем или головой (яктация),
• мастурбация или онанизм.
Все эти действия психиатры относят к болезненным состояниям. Но, к сожалению, все эти явления очень редко заставляют родителей обращаться за помощью к специалисту. К нам приводят детишек уже тогда, когда одна вредная привычка обрастает еще какими-то проблемами.
----------- Что Вы имеете в виду? --------------
Ну, например, сначала ребенок просто сосет палец. Казалось бы, что в этом такого страшного. Но со временем к этой проблеме добавляется еще и энурез. Тогда родители начинают бить тревогу и, наконец, приходят с ребенком к врачу. Но до этого можно было и не доводить ситуацию, можно было избавиться от проблемы в самом начале ее развития.
Или другой пример, у ребенка выраженная яктация, перед сном он раскачивается, бьется головой о подушку. А мамы и папы принимают это за элементарный каприз, игнорируют малыша или ругают его. И, как результат к этому состоянию присоединяются еще и судорожные приступы у ребенка. Только тогда это начинает тревожить взрослых, и они начинают понимать, что самим им уже не справиться.
Чаще же всего на консультацию к психиатру родителей все же приводит такая проблема, как детский онанизм.
То есть среди взрослых укоренилось мнение, что онанизм, например, это плохо, это проблема и ее надо решать. А другие вредные привычки попросту не вызывают тревоги, считается, что с возрастом ребенок оставит их сам?
Совершенно верно. Родители не придают этим проблемам должного значения, а иногда и вообще не обращают на них особого внимания. Именно поэтому я и считаю, что нужно рассказать об этом подробно, чтобы мамочки и папочки понимали, что это далеко не безобидно, как может показаться на первый взгляд. Все эти вредные привычки со временем только усугубляются другими проблемами, отравляя жизнь вашего маленького человечка.
----------- Какие на вкус пальчики?
Итак, сосание пальца. Всегда ли это должно насторожить? -------
Для начала надо понимать, что сосание пальца может быть проблемой, а может и не быть.
Дело в том, что есть такое понятие, как физиологическое сосание пальца. Это явление, как правило, встречается у детей до 1 года. Это время, когда ребенок познает себя, это своего рода форма изучения своего организма. И это считается нормой!
Если же эта привычка продолжается в более позднем возрасте (2 – 3 года), если ребенок делает это регулярно и дома, и в детском саду, перед сном или во время игры – это уже проблема. Причем ребенок может заменять палец на уголок подушки или пододеяльника, на носовой платочек или край платья – все это тоже должно насторожить родителей. Значит, у вашего малыша проблемы, ему чего-то не хватает и ваша задача - срочно ему помочь!
---------- Чем же это опасно, к каким неприятностям может привести?---------
Если ребенок выполняет это действие постоянно, на протяжении нескольких лет, то это может привести, например, к нарушению роста зубов, к деформации прикуса. Может изменяться и форма самого пальца. Это если говорить о косметических дефектах, но ведь, проблема гораздо глубже.
Такие малыши очень тревожные, пугливые, а это уже нарушение психического здоровья ребенка, его нельзя оставлять без внимания, так как это скажется и на дальнейшем развитии вашего чада.
--------- В чем же причина возникновения этой привычки? Что, возможно, родители сделали не так? -----------
Чаще всего основной причиной возникновения данной вредной привычки психиатры считают отсутствие должного внимания к ребенку. Подобной проблеме обычно подвержены дети, которые долгое время находились без внимания мамы, без ее ласки и заботы. Бывает, что мама уезжала, или ребенок лежал в больнице один, причин много. Но именно отсутствие или недостаток материнского тепла ребенок начинает компенсировать таким способом.
--------- И насколько реально эту привычку искоренить? -----------
Весьма реально! Просто следует вовремя обратиться к специалисту, который даст все необходимые рекомендации. Если ваш ребенок старше года, но продолжает сосать палец, то не ленитесь, сходите к врачу. Никакого медикаментозного лечения в таком случае, скорее всего, не понадобиться, доктор просто даст вам ряд рекомендаций. Главное не ругайте малыша, не мажьте ему пальцы горчицей, не бейте по рукам – все это не поможет. Лучше приласкайте ребенка, займите его каким-то интересным занятием. Главное в этом деле терпение и любовь!
---------- Как отучить ребенка грызть ногти?
Другая проблема – малыш грызет ногти. С чем это связано, и что делать в такой ситуации? ------------
Эта проблема, как правило, выявляется у детей дошкольного и школьного возраста. Во время грызения ногтей ребенок находит выход своей агрессии, напряженности, психологическому дискомфорту, раздражению и получает своего рода удовольствие. Дело в том, что если ребенок не находит выхода своим отрицательным эмоциям, то они постоянно накапливаются внутри. И грызение ногтей воспринимается малышом как некое спасение. Эта привычка возникает достаточно легко, спонтанно и носит непроизвольный, скорее автоматизированный характер. А вот избавиться от нее достаточно сложно.
Такие дети обычно гиперактивны, излишне возбуждены, даже агрессивны. Ребенок может грызть не только ногти, но, например, карандаши, ручки, фломастеры. Казалось бы, что тут страшного?! Но малыш отгрызает ногти под корень, а это приводит к воспалительным явлениям. Кроме того, часто откусывание ногтей сопровождается проглатыванием, тогда страдает желудочно-кишечный тракт. Ну и, конечно, ребенок отвлекается на уроках, плохо усваивает учебный материал, отстает от сверстников. А добавьте сюда еще и расстройство сна, постоянную усталость и напряжение.
--------- Что же делать? -------------
Необходимо научить ребенка адекватно выражать свои эмоции, свой гнев. Старайтесь больше разговаривать со своим чадом, выясните, что его беспокоит или напрягает. Малыш должен понимать, что родители – самые близкие друзья, всегда готовые прийти ему на помощь. Не кричите, не ругайте его, лучше уменьшите свои требования к нему, займитесь чем-то, что приятно вашему сыну или дочке. И настройтесь на то, что процесс искоренения этой проблемы может затянуться, поэтому наберитесь терпения!
----------- Феномен яктации
Еще одна проблема, о которой мы говорим сегодня, скрывается под непонятным многим словом «яктация». Марина Сергеевна, разъясните, пожалуйста, что же это такое? ---------
Яктация – это спонтанное раскачивание телом или головой, а также биение головой о вертикальную или горизонтальную поверхность, например, о подушку. Интересно, что чаще всего это явление происходит перед засыпанием малыша или сразу после пробуждения. Проявляется у детей раннего возраста.
Если говорить о причинах возникновения этой проблемы, то она опять же кроется в отсутствии должного внимания со стороны родителей, особенно со стороны мамы. В раннем возрасте детишки очень чувствительны, все в разной степени, но все же. И любому ребенку просто необходимы нежные мамины руки, ее поглаживания, покачивания, то есть любые проявления ее любви и заботы. Поэтому, если всего этого малышу не достает, он, как я уже говорила, компенсирует это всеми возможными способами, даже такими странными.
Другими причинами развития этой патологии могут послужить, например, резидуально-органическая церебральная недостаточность у ребенка, головная боль или боль в деснах, а также нехватка витамина Д.
------------- А эти движения опасны? ------------
Конечно, ребенок элементарно может нанести себе травму. Приводит это и к косметическим дефектам, ведь головка малыша очень нежная, на ней мгновенно появляются припухлости, гематомы.
Кроме того, такие дети очень часто подвержены судорожным приступам, а также могут страдать ночным энурезом. Они излишне напряжены и тревожны.
---------- Что же можно сделать, чтоб помочь малышу избавиться от этой патологии? ------------
Если ребенок производит такие действия постоянно, то необходимо обратиться к специалисту. Только опытный врач может разобраться в истинных причинах возникновения проблемы, а потом уже предпринять все необходимые меры, чтобы избавить ребенка от нее. Боюсь, что самостоятельно справиться с этим вам будет не просто.
Но, а от родителей опять же требуется забота, внимание и терпение.
---------- Детский онанизм -------------
Вот мы и подошли к проблеме, которая волнует родителей больше всего – это детский онанизм. Что Вы можете рассказать нам об этом явлении?
Во-первых, сразу оговорюсь, речь пойдет о таком явлении, как онанизм (мастурбация) в возрасте до 13 лет. Так как это особое явление, которое к онанизму подростков не имеет отношения.
Причем, если ребенок просто нашел у себя половой орган и играет с ним, то это не онанизм, так ребенок познает себя. А онанизм выражается в этом возрасте в виде трения о различные предметы, раздражения половых органов руками или сжатием ног. У маленьких детей эта привычка, как правило, не сопровождается выраженным сексуальным возбуждением. А возникновению этой патологии способствует обычно повышенная общая возбудимость ребенка.
Ребенок может мастурбировать и дома, и в школе. Вплоть до того, что это может происходить, например, прямо во время урока в школе.
------- Но ведь не все дети онанируют. Кто же подвержен этой патологии? ---------
И опять мы возвращаемся к родителям, к их невниманию, чем бы оно ни было вызвано. Мы так заняты, что на детей у нас часто нет времени.
Специалисты считают, что к детскому онанизму приводит холодность родителей, и как следствие, ощущение ребенком своей ненужности.
Если же все это не про вас, вы уделяете своему малышу много внимания, то обратите внимание на другие причины, которые выделяют специалисты:
• тесное белье или одежда,
• глисты,
• опрелости,
• неправильное соблюдение гигиенических норм,
• подражание старшим детям.
----------- А как родители должны реагировать на это явление? -----------
Конечно, поощрять детский онанизм не стоит! Если это явление не происходит регулярно, то вы можете отвлечь ребенка, поиграть с ним, переключить его внимание на эмоционально положительную активность.
Если же проблема приняла угрожающие масштабы, то есть ребенок занимается этим часто и прилюдно, то не медлите, обратитесь к врачу. Доктор назначит вам необходимое лечение, будь то просто психологические тренинги или медикаментозное лечение.
Но даже в этом случае не пугайтесь сами и не пугайте ребенка, отвлеките внимание на что-то другое, что заинтересует вашего малыша.
----------- А что такие проблемы лечатся и медикаментозно? ----------
Безусловно, если решить проблему разговорами, играми и прочими манипуляциями не удается, то современная фармакология располагает достаточным количеством необходимых препаратов. Конечно, мы стараемся применять для лечения детей натуральные препараты. Как правило, в силу того, что такие детишки нервные и раздражительные, мы назначаем им успокоительные препараты, но опять же растительного происхождения, а также витамины группы В.
---------- Полезные советы родителям
Обобщая все, о чем мы говорили, что Вы посоветуете родителям, у которых возникли подобные проблемы? -------------
Самый главный совет, который я бы хотела дать сегодня – любите своих детей, уделяйте им максимум внимания, даже если иногда у вас совершенно нет на это времени! Помните о том, что психологи совершенно уверены, что причиной возникновения вредных привычек у детей чаще всего становится дефицит внимания и ласки со стороны родителей. А значит, только в ваших силах предотвратить их появление у ваших детей!
Не скупитесь на похвалу, сделайте своих детей радостными, счастливыми и уверенными в себе!
Спасибо за беседу!
http://medportal.md/detail_news.php?detail_news=1186&id=1186