Текст и мелодия Владимира Кочеткова
Исполняют: Светлана Елисеева-Гарри и Владимир Кочетков,
https://yadi.sk/d/_BVCPzOO991b5g
Источник иллюстрации:
https://clck.ru/EXSsQ , https://clck.ru/EXSwj ,
https://clck.ru/EXT53 , https://clck.ru/EXT7A ,
https://clck.ru/EXT27 ,https://clck.ru/EXTQE ,
https://clck.ru/EXTTL , https://clck.ru/EacjS ,
https://clck.ru/Eacja , https://clck.ru/Eacjk ,
https://clck.ru/Eacjw
Не всегда живём мы жизнью молодой,
время-времечко бежит от нас водой,
и приходят пожилые времена…
Это время надо нам прожить сполна!
Нам совсем негоже в эти дни тужить,
а пригоже нам влюбляться, и дружить,
сочинять стихи и песни дружно петь!
И домашним всем готовить вкусно снедь!
Люди пожилые
в душах молодые –
нам года седые
вовсе не беда!
Устали не зная,
бодро отдыхаем,
и мы твёрдо знаем:
юны мы – всегда!
Нет болезней – есть лишь только сплин и лень!
Начинай с зарядки каждый новый день!
Ну а если даже трудно и присесть,
то осилить это верный способ есть! *)
В дверь обычно ставят ручки с двух сторон -
ты держись за них и делай приседон,
это значит – вполовину приседай,
и при этом нашу песню напевай!
Люди пожилые
в душах молодые –
нам года седые
вовсе не беда!
Устали не зная,
бодро отдыхаем,
и мы твёрдо знаем:
юны мы – всегда!
Чтобы день весь понапрасну не скучать,
надо песенки и сказки сочинять,
и гулять подолгу, если день хорош,
и - хотя б немного даже в снег и дождь!
Свежий воздух и нагрузка для ума
добавляют силы в тела закрома,
развивают к жизни юный аппетит,
и в затеях время радостно летит!
Люди пожилые
в душах молодые –
нам года седые
вовсе не беда!
Да!
Устали не зная,
бодро отдыхаем,
и мы твёрдо знаем:
юны мы – всегда!
Да-да-да!
Да-да-да!
Устали не зная,
бодро отдыхаем,
и мы твёрдо знаем:
юны мы – всегда!
-------
*) – метод приседания Ивана Неумывакина, см. https://www.youtube.com/watch?v=9aULFHlKfMM с отметки времени 30:15