Укоренённые привычки
И действия на автомате.
Мы ищем ясные отмычки,
Новым опытом подхватим.
Можно его обретать,
С терапевтом получая.
Этот опыт закреплять,
В жизни его применяя.
Чувства проявляя,
И что-то завершая.
Изменения приходят,
И ответы так находим.
Психика нарушается,
С человеком или людьми.
Неврозами обрастается,
Когда ещё были детьми.
С терапевтом восстановив,
Взаимодействуя в отношениях.
Себя родного освободив
Во внутренних движениях.
Сойдёт под опыт новый,
Живое проявление чувств,
И будет тогда готовым,
Пройти тернистый куст.
В контакте себя заявлять,
Потребности узнавая.
По-живому проявлять,
Беря и что-то отдавая.
Доверие своё понимать —
Могло нарушиться сильно.
Можно теперь замечать —
Реакции неадеквата обильные.
В новом опыте учиться,
Доверие восстановиться
Сможет. Что сейчас опасно?
Предъявить себя несчастным.
Чувствами производить обмен,
Строить адекватно диалог,
Получая опыт перемен.
Решений больше и дорог.
К потребности твёрдо идти,
А не пробуксовывать на автомате.
К самоценности прийти,
К совести, по делу виноватя.
Другого человека замечать,
Учитывая нашу разность.
В диалоге всё прояснять —
Возникающую непонятность.
Считаться мог проблемным,
Опыт старый — невыносимым.
Новый, может стать приемным,
В слабости родиться сильным.