Начни с души!

Владимир Гусев Тульский
«Кто не распинает плоти, тот не Христов, не христианин. И вся жизнь у нас должна проходить в умерщвлении и порабощении плоти. Иначе тотчас попадешь в неключимые, а потом и участи их подвергнешься: «неключимого раба ввезите во тьму кромешную, тут будет плачь и скрежет зубов». Чтобы по забвению или по увлечению делами мы не подпали сей участи, святая Церковь напоминает нам об этом умерщвлении плоти каждую неделю – средою и пятком, а в каждое время года продолжительными постами» (Святитель Феофан Затворник).
….......................

Не  в  силах   подвиг  Веры   совершить,
Начни  хотя  бы  с  самого простого,-
Старайся  лишь  по  Заповедям  жить,
Вобрав   в  себя святое  Божье  Слово.
Те  Заповеди  чти   душою  всей,
Чтоб  праведною  жизнь  была  земная.
Их  10, что  принёс  нам  Моисей.
Но, к  сожаленью,  мы  и  их не  знаем.

Зовёт  Господь  нас  ближних возлюбить,
Стремится  в  Божье  Царство  неустанно,
Не  говорит,  когда  что  есть  и  пить,-
Возможно,  это всё  второго   плана?
Евангелие   можете   прочесть,
Внимательно ,- страницу   за  страницей...
Не  сказано, что  есть  нам, что  не  есть.
Советов  нет:  Когда  и  как   поститься.

Ещё  не свят, коль твой желудок  пуст:
Рай людям за  духовный пост обещан!
Входящее в  уста сквернит нас  меньше.
Чем то, что  извергается из уст!
Что в  вашей  речи:  тьма  иль Божий  Свет?
Что в  вашем  слове : мёд иль  капли  яда?
От  грязных слов  осудимся  когда-то!
 За  ложь придётся  нам  держать ответ!
 
Господь  без  пищи  жить  в  пустыне  мог.
Не  иссушила  жажда  Его  разум,-
Так  40  дней!  Но Иисус  ведь -  БОГ,
Нас, смертных, пост  такой  угробит   сразу!
Посты   нам  всем  телесные  нужны,
Чтобы  душа  соблазны  одолела,
Ведь  очень  часто   козни  сатаны,
Похабят наши души  через  тело!

Но  содрогаюсь  я  от  грозных  слов,
Сказал  их  как-то  Феофан  Затворник:
«Кто  плоть  не  умерщвляет  - не  Христов!...»
Умру, а  внуков кто   моих  накормит?
Плоть  умерщвлять,-  не  для  мирян   совет,-
Что будут   дети  наши  есть  и внуки?
 Ведь у  людей  других  кормильцев   нет,-
Лишь  только  БОГ и собственные руки.

Поститься  надо тоже  с  головой,-
Посты  ведь  не  в  Сибири  создавали,-
И  если  за  окошком  вьюги  вой,
Ты  без  калорий  выживешь  едва  ли.
Прожить  без  мяса  можно  круглый  год,
Уехав  в  экзотические   страны,
Где  авокадо  и  инжир  растёт,
И  могут  голод утолить  бананы.

От пищи   нужен  отдых  иногда,
Когда  живём   в  уюте  и покое.
Пост   тела  - для  духовного  труда.
Но  не  для  тех,  кто с  ломом  и киркою!
Один - отшельник,  а  другой-поэт.
Рабочим  кто-то  трудится  дорожным...
И  потому  диет  в  писаньях  нет,
 Диеты  эти-  просто невозможны!

Никто ещё не   изобрёл    пока ,-
Я  средства  подходящего  не  вижу,-
Что мне  заменит  кальций  молока
И  позвоночник  сохранит  подвижным.
А  у  жены  плохой  гемоглобин...
Какой   там  пост  с  его  диетой  строгой?
Ей  не  позволит   доктор  ни  один
Сидеть  без  мяса,  где  железа  много.

Оправдывать  себя  я  не  хочу.
Разнообразно  очень  Божье  стадо:
Всяк  выбирает  ношу  по-плечу.
В  любом  вопросе  быть  разумным  надо!
Хочу   закончить  тем,  чем  начал  стих,-
Только в  Законах  Божьих   воля  БОГА!
Есть  Заповеди.  Ровно ДЕСЯТЬ  их!
Пусть  Пост  научит  соблюдать  их  строго!

Могло  быть  тридцать  или  сорок  пять,-
Любой  наказ  от  Господа  не лишний.
Мы б  прочитали:  Что  нам  есть?  Где  спать?
Но  это дал  самим  решить  Всевышний.
ХОЧУ  ВАМ   ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ  ПОЖЕЛАТЬ!
РАЗУМНЫМИ  ДОЛЖНЫ  БЫТЬ  БОЖЬИ   ЧАДА.
УЧИТЕСЬ  ВАШЕЙ  ПЛОТЬЮ  УПРАВЛЯТЬ,
А УМЕРЩВЛЯТЬ   НАМ  НИКОГО   НЕ  НАДО!

........................
                Преподобный Варсонофий Великий: 

Пост телесный ничего не значит без духовного поста внутреннего человека, который состоит из предохранения себя от страстей. Сей пост внутреннего человека приятен Богу и вознаградит для тебя недостаток телесного поста. 
......................................
                Блаженный Августин
«Каждый в земной жизни должен творить милостыню, воздыхать о грехах и проливать слезы. Но если в этом нам часто мешают прелести мира, то по крайней мере в дни поста исполним сердца наши сладости закона Божия» 
….....................................................
                Пастырь  Ерма
«Постись Богу следующим образом: не лукавствуй в жизни своей, но служи Богу чистым сердцем, соблюдай Его заповеди, ходи в Его повелениях и не допускай никакой злой похоти в сердце твоем. Веруй в Бога, имей страх Божий и удержишься от всякого злого дела. Делая это, ты совершишь великий угодный Богу пост и будешь жить с Богом» 
...........................
                Преподобный Ефрем Сирин

«Пост не допускает злопамятства. А собирающие в память огорчения и сделанное им зло, хотя по-видимому молятся и постятся, но подобны людям, которые черпают воду и выливают ее в разбитую бочку» 


........................................
                Святитель  Иоанн  Златоуст.

«Постящемуся более всего нужно обуздывать гнев, приучаться к кротости и снисходительности, иметь сокрушенное сердце, изгонять нечистые пожелания представлением того неусыпающего огня и нелицеприятного суда, быть выше денежных расчетов, в милостыне показывать великую щедрость, изгонять из души всякую злобу на ближнего»
.........................
Александр  Мельхер-современный  поэт:

"У меня возникла ассоциация телесного поста с уборкой дома: пол помыт, пыль вытерли,
окна протёрли,в общем -блеск! Но забыли убрать ведро с отбросами и они издают зловоние. Вот так и с духовным постом-надо не забыть вынести "ведро" из души."