Рон Пэджетт. Как быть совершенным

Юрий Салатов
Как быть совершенным

                Всё совершенно,  дорогой друг.
                - Керуак



Спите немного.

Не давайте советов.

Заботьтесь о своих зубах и деснах.

Не бойтесь чего-то, что вне вашего контроля. Не бойтесь, например,
что здание рухнет, пока вы спите или что кто-то,
кого вы любите, вдруг внезапно умрет.

Ешьте апельсин каждое утро.

Будьте дружелюбны. Это поможет сделать вас счастливым.

Повышайте ваш пульс до 120 ударов в минуту в течение 20 минут
четыре или пять раз в неделю, делая что-то, что вам нравится.

Надейтесь на всё. Не ожидайте ничего.

Заботьтесь сначала о домашних делах. Приведите в порядок свою комнату
прежде, чем спасете мир. Потом спасете мир.

Знайте, что желание быть совершенным, вероятно, является завуалированным выражением другого желания, быть любимым, возможно, или не умереть.

Установите зрительный контакт с деревом.

Будьте скептиком в отношении всех мнений, но постарайтесь увидеть некоторую ценность в каждом из них.

Одевайтесь так, чтобы это понравилось и вам и тем, кто вокруг вас.

Не говорите быстро.

Учите что-нибудь каждый день. (Dzien dobre!)

Будьте приветливы к людям, прежде чем у них будет шанс повести себя плохо.

Не сердитесь на что-либо больше недели, но не забывайте того,
что вас рассердило. Держите свой гнев на расстоянии вытянутой руки
и смотрите на него, словно он был бы стеклянным шаром. Затем добавьте его
в свою коллекцию стеклянных шаров.

Будьте лояльны.

Носите удобную обувь.

Спланируйте ваши занятия так, чтобы они показывали приятный баланс
и разнообразие.

Будьте добры  к старикам, даже когда они несносны. Когда вы постареете,
будьте добры к молодым. Не бросайте вашу трость в них,
когда они назовут вас Дедушка. Они же ваши внуки!

Держите животных.

Не тратьте слишком много времени на большие группы людей.

Если вам нужна помощь, попросите её.

Развивайте хорошую осанку, пока она не станет естественной.

Если кто-то убьет вашего ребенка, возьмите дробовик и отстрелите ему голову.
 
Планируйте ваш день так, чтобы вам никогда не приходилось спешить.

Покажите вашу признательность людям, которые что-то делают для вас, даже если
вы платите им, даже если они делают одолжение, которого вы не хотите.

Не тратьте деньги, которые вы могли бы дать тем, кто в них нуждается.

Ожидайте, что общество будет несовершенным. Потом всплакните, когда обнаружите, что оно гораздо более несовершенно, чем вы представляли.

Когда вы одалживаете что-то, возвращайте это в еще лучшем состоянии.

Насколько это возможно, используйте деревянные вещи вместо пластиковых или металлических.

Посмотрите на ту птичку вон туда.

После ужина помойте тарелки.

Успокойтесь.

Посетите зарубежные страны, за исключением тех, чьи жители выразили желание
убить вас.

Не ожидайте, чтобы ваши дети любили вас, чтобы могли, если захотят.

Медитируйте в спиритизме. Затем пойдите немного дальше, если вы чувствуете, что это нравится. Что там извне (внутри)?

Пойте, время от времени.

Будьте вовремя, но если вы опоздали, не давайте подробных и длинных
объяснений.

Не будьте слишком самокритичны или слишком самодовольны.

Не думайте, что прогресс существует. Он не существует.

Поднимайтесь по лестнице.

Не практикуйте каннибализм.

Представьте то,  что вы хотели, чтобы произошло, а затем не делайте того,
что могло сделать это невозможным.

Поднимайте телефон как минимум дважды в неделю.

Держите ваши окна в чистоте.

Уничтожьте все следы личной амбициозности.

Не используйте слово уничтожить слишком часто.

Прощайте свою страну время от времени. Если это невозможно, поезжайте
в другую.

Если вы чувствуете себя уставшим, отдохните.

Выращивайте что-нибудь.

Не слоняйтесь по вокзалам, бормоча, «Мы все
умрем!»

Посчитайте среди ваших настоящих друзей людей с различным жизненным положением.

Оцените простые удовольствия, такие как удовольствие жевать, удовольствие от
тёплой воды, бегущей по вашей спине, удовольствие от
прохладного ветерка, удовольствие завалиться спать.

Не восклицайте. «Разве технология не прекрасна!»

Научитесь растягивать мышцы. Растягивайте их каждый день.

Не расстраивайтесь из-за взросления. Это заставит вас чувствовать себя еще
старше. Что удручает.

Делайте одно дело за раз.

Если вы обжигаете палец, немедленно положите его под холодную воду. Если вы треснули по пальцу молотком, поддержите руку на воздухе в течение двадцати
минут. Вы будете удивлены целительной силой холода и
гравитации.

 Научитесь свистеть с оглушающей громкостью.

Будьте спокойны в кризис. Чем более критическая ситуация, тем спокойнее вы
должны быть.

Наслаждайтесь сексом, но не становитесь одержимым им. За исключением коротких периодов в вашем отрочестве, юности, среднем возрасте и старости.

Представьте, что всё наоборот.

Если вы поражены страхом, что заплыли слишком далеко
в океан, поверните и возвращайтесь к спасательной шлюпке.

Сохраняйте живость своего детского «Я». 

Быстро отвечайте на письма. Используйте интересные марки, как ту
с торнадо на ней.

Плачьте время от времени, но только когда вы одни. Затем оцените,
насколько лучше вы себя чувствуете. Не смущайтесь из-за того, что чувствуйте себя лучше.

Не вдыхайте дым.

Сделайте глубокий вдох.

Не умничайте перед полицейским.

Не сходите с разделительного бордюра пока сможете продолжать путь через
улицу. С бордюра вы можете изучать пешеходов, которые попали в ловушку
посреди сумасшедшего и ревущего движения.

Будьте хорошим.

Гуляйте по разным улицам.

И обратно.

Помните красоту, которая существует, и истину, которая не существует. Обратите внимание,
что идея истины так же влиятельна, как и идея красоты.

Держитесь подальше от тюрьмы.

Под конец жизни, станьте мистиком.

Используйте зубную пасту Колгейт  с новой формулой контроля за зубным камнем.

Навещайте друзей и знакомых в больнице. Когда почувствуйте, что
время уходить, сделайте это.

Будьте честны с самим собой, дипломатичны с другими.

Не сходите с ума долго. Это пустая трата времени.

Читайте и перечитывайте великие книги.

Выройте яму лопатой.

Зимой, перед тем, как идти спать, увлажните вашу спальню.

Знайте, что единственные совершенные вещи это игра в боулинг с 300-ми очками и
игра в бейсбол с 27-ю бьющими и 27-ю аутами.

Пейте много воды. Когда спросят, что вы предпочитаете пить,
говорите, «Воду, конечно.»

Спрашивайте «Где находится туалет?», но не «Где я могу отлить?» 

Будьте добры к физическим объектам.

Начиная с сорока лет, проходите полный медицинский осмотр каждые пять лет
у доктора, которому вы доверяете и с кем себя чувствуете комфортно.

Не читайте газету чаще, чем раз в год.

Узнайте, как сказать «привет», «спасибо» и «палочки для еды»
на мандаринском наречии.

Отрыгивайте и пердите, но тихо.

Будьте особенно радушны к иностранцам.

Смотрите кукольные спектакли теней и представьте, что вы один
из персонажей. Или каждый из них.

Выбрасывайте мусор.

Любите жизнь.

Используйте точные изменения.

Когда стрельба на улице, не подходите близко к окну.



Сборник стихотворений–2013



Перевод с английского Юрия Салатова
28.01.2019
21-27



Ron Padgett

How to Be Perfect

                Everything is perfect, dear friend.
                — Kerouac



Get some sleep.

Don't give advice.

Take care of your teeth and gums.

Don't be afraid of anything beyond your control. Don't be afraid, for
instance, that the building will collapse as you sleep, or that someone
you love will suddenly drop dead.

Eat an orange every morning.

Be friendly. It will help make you happy.

Raise your pulse rate to 120 beats per minute for 20 straight minutes
four or five times a week doing anything you enjoy.

Hope for everything. Expect nothing.

Take care of things close to home first. Straighten up your room
before you save the world. Then save the world.

Know that the desire to be perfect is probably the veiled expression
of another desire—to be loved, perhaps, or not to die.

Make eye contact with a tree.

Be skeptical about all opinions, but try to see some value in each of
them.

Dress in a way that pleases both you and those around you.

Do not speak quickly.

Learn something every day. (Dzien dobre!)

Be nice to people before they have a chance to behave badly.

Don't stay angry about anything for more than a week, but don't
forget what made you angry. Hold your anger out at arm's length
and look at it, as if it were a glass ball. Then add it to your glass ball
collection.

Be loyal.

Wear comfortable shoes.

Design your activities so that they show a pleasing balance
and variety.

Be kind to old people, even when they are obnoxious. When you
become old, be kind to young people. Do not throw your cane at
them when they call you Grandpa. They are your grandchildren!

Live with an animal.

Do not spend too much time with large groups of people.

If you need help, ask for it.

Cultivate good posture until it becomes natural.

If someone murders your child, get a shotgun and blow his head off.

Plan your day so you never have to rush.

Show your appreciation to people who do things for you, even if you
have paid them, even if they do favors you don't want.

Do not waste money you could be giving to those who need it.

Expect society to be defective. Then weep when you find that it is far
more defective than you imagined.

When you borrow something, return it in an even better condition.

As much as possible, use wooden objects instead of plastic or metal
ones.

Look at that bird over there.

After dinner, wash the dishes.

Calm down.

Visit foreign countries, except those whose inhabitants have
expressed a desire to kill you.

Don't expect your children to love you, so they can, if they want to.

Meditate on the spiritual. Then go a little further, if you feel like it.
What is out (in) there?

Sing, every once in a while.

Be on time, but if you are late do not give a detailed and lengthy
excuse.

Don't be too self-critical or too self-congratulatory.

Don't think that progress exists. It doesn't.

Walk upstairs.

Do not practice cannibalism.

Imagine what you would like to see happen, and then don't do
anything to make it impossible.

Take your phone off the hook at least twice a week.

Keep your windows clean.

Extirpate all traces of personal ambitiousness.

Don't use the word extirpate too often.

Forgive your country every once in a while. If that is not possible, go
to another one.

If you feel tired, rest.

Grow something.

Do not wander through train stations muttering, "We're all going to
die!"

Count among your true friends people of various stations of life.

Appreciate simple pleasures, such as the pleasure of chewing, the
pleasure of warm water running down your back, the pleasure of a
cool breeze, the pleasure of falling asleep.

Do not exclaim, "Isn't technology wonderful!"

Learn how to stretch your muscles. Stretch them every day.

Don't be depressed about growing older. It will make you feel even
older. Which is depressing.

Do one thing at a time.

If you burn your finger, put it in cold water immediately. If you bang
your finger with a hammer, hold your hand in the air for twenty
minutes. You will be surprised by the curative powers of coldness and
gravity.

Learn how to whistle at earsplitting volume.

Be calm in a crisis. The more critical the situation, the calmer you
should be.

Enjoy sex, but don't become obsessed with it. Except for brief periods
in your adolescence, youth, middle age, and old age.

Contemplate everything's opposite.

If you're struck with the fear that you've swum out too far in the
ocean, turn around and go back to the lifeboat.

Keep your childish self alive.

Answer letters promptly. Use attractive stamps, like the one with a
tornado on it.

Cry every once in a while, but only when alone. Then appreciate
how much better you feel. Don't be embarrassed about feeling better.

Do not inhale smoke.

Take a deep breath.

Do not smart off to a policeman.

Do not step off the curb until you can walk all the way across the
street. From the curb you can study the pedestrians who are trapped
in the middle of the crazed and roaring traffic.

Be good.

Walk down different streets.

Backwards.

Remember beauty, which exists, and truth, which does not. Notice
that the idea of truth is just as powerful as the idea of beauty.

Stay out of jail.

In later life, become a mystic.

Use Colgate toothpaste in the new Tartar Control formula.

Visit friends and acquaintances in the hospital. When you feel it is
time to leave, do so.

Be honest with yourself, diplomatic with others.

Do not go crazy a lot. It's a waste of time.

Read and reread great books.

Dig a hole with a shovel.

In winter, before you go to bed, humidify your bedroom.

Know that the only perfect things are a 300 game in bowling and a
27-batter, 27-out game in baseball.

Drink plenty of water. When asked what you would like to drink,
say, "Water, please."

Ask "Where is the loo?" but not "Where can I urinate?"

Be kind to physical objects.

Beginning at age forty, get a complete "physical" every few years
from a doctor you trust and feel comfortable with.

Don't read the newspaper more than once a year.

Learn how to say "hello," "thank you," and "chopsticks"
in Mandarin.

Belch and fart, but quietly.

Be especially cordial to foreigners.

See shadow puppet plays and imagine that you are one of the
characters. Or all of them.

Take out the trash.

Love life.

Use exact change.

When there's shooting in the street, don't go near the window.



 Collected Poems-2013