Получила от своей подруги. Можно продолжить дальше передавать.
(совершенно блестящая вещь! перевод с английского языка)
Итак, тебе ИСПОЛНИЛСЯ 21 год.
Ты ДОСТИГ 30, тебе ПОЧТИ 40.
Ты ДОТЯНУЛ до 50 и ДОЖИЛ до 60...
Ты набрал такую большую скорость, что НАТОЛКНУЛСЯ на 70!
После этого жизнь идет день за днём.
Ты попал в свои 80 - е годы. И каждый день становится законченным циклом:
ты ДОБРАЛСЯ до обеда; ты МИНОВАЛ 16:30; ты ДОТЯНУЛ до постели.
И такое не заканчивается и в 90, - ты начинаешь двигаться назад:
‘МНЕ ТОЛЬКО 92’.
Затем происходит странная вещь:
Если тебе перевалило за сто лет, ты снова становишься маленьким ребёнком:
‘Мне сто с половиной!'
Чтобы мы все были здоровы в наши сто с половиной!
*** *** ***
КАК ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДЫМ
1. Игнорируй несущественные числа.
Это включает ВОЗРАСТ, ВЕС и РОСТ.
Пусть об этом беспокоятся доктора.
Вот почему ты им платишь.
2. Заводи только весёлых друзей.
Брюзги ослабляют тебя.
3. Учись всю жизнь.
Узнай больше о компьютерах; о самолётах;
о садоводстве и тому подобном...
Никогда не позволяй мозгу быть незанятым.
‘Пустой ум – сфера действия дьявола’.
И имя этого дьявола - Альцгеймер.
4. Получай удовольствие от простых вещей.
5. Смейся часто, подолгу и громко.
Смейся, пока не почувствуешь, что тебе трудно дышать.
6. Случаются срывы. Терпи, горюй и двигайся дальше.
Единственная личность, которая с тобой всю твою жизнь – это ты сам.
Будь ЖИВЫМ, пока ты жив.
7. Окружи себя тем, что ты любишь,-
будь то семья; домашние животные; памятные подарки; музыка; растения;
любимые занятия и тому подобное.
Твой дом – твоё убежище.
8. Заботливо относись к своему здоровью:
Если оно хорошее, береги его. Если не очень – улучши его.
Если оно за пределами того, что ты можешь улучшить, – обратись за помощью.
9. Не предпринимай поездок в места, которые вызывают у тебя чувство вины.
Погуляй по аллее, пусть даже далеко от дома.
Съезди за границу, но НЕ в то место, с которым у тебя связано чувство вины.
10. Говори людям, что ты их любишь, при каждом удобном случае.
И всегда помни:
Жизнь не измеряется числом вдохов, которые мы сделали, -
она измеряется числом моментов, когда у нас перехватывало дыхание!
И если ты не пошлёшь это по меньшей мере восьми людям –
кто о них позаботится?
Поделись этим с кем-нибудь...
МЫ ВСЕ НУЖДАЕМСЯ В ТОМ, ЧТОБЫ ПРОЖИВАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ НАШЕЙ ЖИЗНИ
СО ВСЕЙ ПОЛНОТОЙ!!!
21.04.2019
Тель - Авив