- Спасибо). Мне нравится КАК я себя ОЩУЩАЮ
Это всё, что я сказала. А как можно сказать парой, десятком и даже большим количеством слов то, что чувствуешь, чем богат внутри, чем исполнен???
Я просто уходила счастливая, цельная, в состоянии, сравнимом с тем, что я несу в сосуде что - то чистое, без причин совершенное, не желая расплескать, обронить даже каплю...
Я уходила с открытым огнём в груди, такая лёгкая, исполненная любви к себе. Такой, какую чувствуют детки к каждому сантиметру собственного тела. Такое оно было в тот момент...Мягкое, наполненное тёплых энергий и оно наслаждалось самоощущением.Тело любило свои ручки, ножки и светилось изнутри улыбкой.
Кайф быть собой, вновь обретённой.
Я пришла на медитацию целить, ладить себя, свою энергетику. Перекладывать свои "лего частицы" во что то мне известное, как высшая данность.
Я знаю, что жизнь способствует тому, что мы рассыпаемся, теряем себя и собираемся в нечто, органичное, удобное системному материальному бытию, при этом искажаем собственный "эталон"...энергетический, информационный, психический и физический...
При этом сбиваются настройки нашего естественного состояния пребывания в энергиях любви, вдохновения и счастья
Спасение утопающего - дело рук самого утопающего...
По этой аналогии можно перефразировать о медитирующем
Даже групповая медитация - это сосредоточенная работа с собой.
Круто, что обстановка очень даже этой работе способствует, это большое подспорье и это ценно
Замечаю повторяющиеся этапы, эффекты, прослеживаю логику следующих друг за другом действий
Усердно и с удовольствием работаю с собственной структурой, энергиями, физическим телом, нервными трафиками
Трудяга ум не мешает, не вредит,не отвлекает
Сегодня он собирал, чистил и благословлял, наполнял любовью частицы ЕДИНОГО, ОБЪЕДИНЯЛ, помогал мне обретать ЦЕЛЬНОСТЬ.
Ехала домой тишайше, кротчайше, наблюдая как я словно магнит притягиваю к себе тех, у кого нюх на мою цельность остр.
До смешного...когда вы обретаете себя истинного, на тонком плане вы становитесь желанной приманкой.
Как акулы чувствуют растворившуюся в воде океана каплю крови, так и они...)
Я много раз замечала, как с повышением энергетического уровня всё активизируется вокруг
О, Боже, как же это ценно...чистота, энергия, божественная цельность
И как голодны все вокруг...духи, сущности, души. Я просто улыбаюсь осознавая, чувствуя и видя это)
И благоухаю от счастья
Всё что мне нужно для счастья - быть собой, быть целой...
Когда залатаны энергетические дыры в поле, когда освобождены от блоков энерго трафики, отсутствует потребность в чём либо, невероятное ощущение самодостаточности, довольства, удовлетворённости. Словами не объяснить... но именно в таком состонии я однажды поняла что такое ЛЮБОВЬ... и кто я...
Когда вы обретаете цельность, вы начинаете резонировать со здоровой жизнью, желаниями, рождая здоровые истинные цели.
Да, да, такая вот цепная реакция...
Что хочется сказать? Все возможно сейчас осведомлены, наслышаны о том, что здоровье, энергичное вдохновенное состояние - это результат некой гармонии кислотно - щелочного равновесия водных сред организма.
Дыхательные практики как раз сдвигают наши зачастую закисленные организмы в щелочную среду, в норму, гарантирующую нам здоровье, молодость и оптимистичную неутомимость творцов.
Вот так всё это работает...всё так просто), оттого и гениально
Ещё раз складываю ладони в жесте благодарности. Люблю, благодарю за единое поле, за ощущение энергий Истока
День второй не похож на первый)
Вчера я себя назвала "Шкатулочкой со счастьем". Улыбка)
Сегодняшняя медитация тоже подарила мне несравненные ощущения себя
И да, что удивительно, я перманентно ухожу оттуда улыбающейся и очень счастливой, таково самоощущение после нахождения на островке тишины, сосредоточения на себе истинном.
С каждым вдохом и выдохом высвобождая себя из теснот обусловленностей...
Сегодня как - то сразу наступило то восприятие пространства,к которому вчера я шла поэтапно.
Хотелось отметить, что вчера очень чётко воспринималось нахождение в "здесь и сейчас". Таким чистым, прозрачным стал взгляд на всё и само пространство с его деталями как - то стало насыщеннее.
Сегодня это пришло практически сразу. Как то кристально и уплотнённо ощущалось пространство, в котором находилась. Ум молчал, а находжение в моменте реальности было похоже на что - то дежавюшно - знакомое. Потом пришла ассоциация, как - то само тело вспомнило ощущение ребёнка, который проснулся и в полной тишине спокойно, умиротворённо рассматривает всё вокруг.
Без единого намёка на эзотерический налёт, без ухода в изменённое состояние сознания,без домыслов ума.
Как - то сегодня всё заякоривалось, устаканивалось и фиксировалось, будто дозревшее что - то вчера, сегодня следует укрепить если не в константе, то в некой здоровой стабильности. Понятно, что словами передавать осознаваемо - понимаемое, сложно.
Знаю одно...мы несчастливы, когда теряем СЕБЯ...
По разным причинам..
Даже лёгкое искажение в энерго структуре выбивает нас из естественного ЭНЕРГОПОТОКА..
Так просто, проще сказать, даже понять, чем сделать...
Я конечно нащупываю интуитивно, как находиться в ПОТОКЕ, в энергиях ИСТОКА почти всегда. Однажды поняв этот "вкус", возвращаешь память о нём, возвращаешься в него.
Вечер медитации, на котором я сегодня была это один из инструментов ладки в состояние ЕСТЕСТВА нашей многомерной структуры : Тела, Души, Духа
Разве не здорово?
Обнимаю мысленно и благодарю всех, кто стал причиной появления меня в прекрасном зале Шанти спа в компании очень близких мне людей, а точнее Душ
С любовью ваша Анна
На День Третий, я если честно не расчитывала. Воскресенье, завтра на работу и вроде как дома всегда есть чем заняться. Оглянувшись по сторонам, я ощутила, что дома мне не хочется оставаться и я засобиралась в Шанти спа.
Стоя на остановке, расчитывала доехать без пересадок, но так и не дождалась нужной мне маршрутки. Пришлось запрыгивать в другую, на ходу теряя на пол из пакета вещи, которые взяла для переодевания. Добиралась с пересадками, отмечая про себя, что сегодня меня почему - то туда не пускают.
Недалеко от Шанти обратила внимание на девушку, которая осматривалась по сторонам в поиске нужного ей дома. Я почему - то подумала о том, что именно такие ходят на медитации и на всякие неординарные мероприятия.
Да, да, эта девушка чуть позже, но тоже зашла в Шанти спа, она оказалась приглашённой гостьей.
Сегодня нас было трое. Я если честно предполагала это). Увидела, выходя из дома троицу голубей, что - то клюющих. Если быть внимательным к ПРОСТРАНСТВУ, то оно постоянно с нами разговаривает через знаки, стихии. Даёт подсказки, либо предупреждает о чём то или просто приветствует, поощряет и комплиментирует. Я думаю вам это в той или иной степени знакомо. А если и не лично, то в фильмах часто используется эта тема, где с главным героем Пространство говорит посредством надписей на вывесках или ещё каким - то образом и он чётко понимает, что обращение именно к нему. Пространство ЖИВОЕ. Это ВЫСШИЙ РАЗУМ, а каждая деталька это его частица. Особенно живо он общается через природу: растения, животных, через природные стихии: море, ветер.
Например море мне всегда дарит камушек, похожий на сердечко. Цветущие деревья делают выдох эфира, услаждая меня, когда я прохожу мимо. А когда я благостном состоянии, то могу почувствовать аромат роз, вне зависимости от сезона, да и самих роз поблизости нет. Я называю это приветом из ангельских сфер. Я читала об этом. Повышая свои вибрации можно временами получать подобные подарочки из тонкого мира.
Сегодня на медитации я чувствовала как от низов и вверх я медленно заполнялась теплейшей энергией. Так было чудесно просто в этом БЫТЬ. Когда заполнилась до краёв, ощутила это нефизическое тепло снаружи, оно окутало меня каким то коконом. В молчании ума, млела в этом.
За два вечера энергетические каналы хорошо прочистились и очень хорошо ощущались токи энергий и мощные вибрации, от которых, казалось потряхивает. Мне это знакомо...этот мощный гул, будто электричество в высоковольтных проводах.
Энергии сегодня горячие, мощные. Было интересно слушать то, что происходило в теле.
Все эти три дня я постилась, промасливала тело, пила только воду, а кушала уже вечером и мне хотелось именно фруктов. (Фрукты очищают тело от токсинов).
Пост очищает и тело и тонкие тела, высвобождая от блоков. Пост повышает энергетику. А медитации , минимальные упражнения из йоги и дыхательные практики довершают эффект. В итоге вы получаете очищенный разум, прекрасное самочувствие тела, радостный, вдохновенный энтузиазм. И всё это так тихо и умиротворённо, благостно. Вы улыбаетесь, любите без причин и условий.
И это три дня...
Этих же эффектов можно добиться и проходя спа процедуры, аюрведические очищения, славянские ладки, либо проживая здоровый образ жизни в духе ведических воззрений. Но это пожалуй целый ПУТЬ, длинною в жизнь... К этому стоит стремиться.
А здесь...погружение, всего лишь трёхдневное. Но дающее резерв хотя бы на то, чтоб можно было прийти в себя, очистить разум для того, чтобы оценить то, как мы живём, куда идём, что ищем и чего хотим.
Я оценила...Получила свежесть, отдохновение, мир и лад внутри. Тело вернуло себе мягкость и лёгкость.
А вообще оно болит, становится жёстким, негибким от работы, то сидячей, то связанной с однообразной статической нагрузкой. Ещё в пятницу у меня болела правая кисть и тянула левая сторона через ногу и в спину.
Отпускание, продыхивание, расслабление. Всё это ладит и обновляет. Наша же энергия нас и целит, когда убираются препятствия на её пути.
С любовью Ваша Анна