12:12:12
Перед тем как начать медитацию, я хочу вас попросить подумать о самом сокровенном желании для себя, для мира, и для своих близких. Попробуйте его чётко сформулировать. Вам это пригодится при визуализации на медитации. Садимся поудобнее, можно лечь, укройтесь пледом. Можно зажечь виртуальную свечу любого цвета.
И так
Медитация наша начинается, необыкновенный день перед нами раскрывается. А мы сидим у камина в кресле, укрывшись пледом, отблеск огня усыпляет, и согревает, мы расслабляемся, закрываем глаза, глубокий вдох, глубокий выдох, ум наш отдыхает и мы порхать, как бабочки начинаем.
Слышим тихую мелодию ветра и за ним следить начинаем.
***
Ветер летал, убаюкивал нас своим тихим шёпотом, и мы, доверившись ему, мечтать начинаем. Как мир прекрасен! Он расцветает морозным узором, и алой розой на снегу. И цвести начинают жасмины у нас в Душевном саду, аромат разливается по всему миру. И нам с ним легко идти, но мы не идём, мы с ветром частички свои соединили – мы летим, как прекрасен ветра полёт, он обнимает каждое деревце и цветок, он прикасается к каждой капельке росы и снежинке, мы всё едино, мы так прекрасны в этом соединении и его возможностях.
***
Как тихо в саду души, солнце светит, оно лучится, оно открывает нам свой свет, и мы, наполняясь, его ощущаем, как оно дышит во мне. Ты слышишь, оно поёт песню света, что зажигает в нас, оно огнём всё, что мешает внутри, обжигает, новое возрождается, из пепла феникс растёт, это наши мечтания в нас зарождаются, и в мире моём они исполняются. Их солнце родило вновь.
***
И вдруг волна подхватила, нас в океан запустила, в океан наших желаний, что плывут на волнах и качаются, и нами сейчас заряжаются. Ты волна разбегись, развернись, и меня на землю с моими мечтами исполненными опусти, отпусти, пусть матушка земля меня принимает, пусть она меня укрывает, я люблю её песни слушать, я люблю её украшать, и мир земли матушки светом своим наполнять. Видишь матушка, сколько золота засветилось на травах солнечных. Слышишь матушка, как поют соловьи песни свои голосистые, тонок их голосок да высок их звук, что по всей земле матушки он рождается вновь и вновь в душе нашей он открывается.
***
Ой как я с ветром гуляла, как я по морю океану проплывала, как к солнцу высоко забиралась, как с землёй матушкой обнималася, ой песня моя ты горяча, ой песня моя ты так легка, ой песня моя что душа поёт поверни мой год на новый поворот, поверни, поверни, исполнения желания соверши.
***
Нагулялася по весям и странам, нагляделася чудес старинных, открывалася миру светом, наполнялася силой ветра, укрывалася светом солнца, наполнялася волной морскою, проявлялася на земелюшке я родной.
Ой ты матушка прими меня, ой ты матушка одень меня, ой ты матушка возроди меня, ой ты матушка обними меня.
***
Вот и снова мы возвращаемся, ветром снова на место мы прибываемся, и в камине трещат дровишки, и свеча ещё не догорела, а путешествие наше нас возвращает.
В здесь и сейчас мы прибываем, в здесь и сейчас себя новым прославляем, в здесь и сейчас исполнения желания принимаем, и благодарность вселенной в здесь и сейчас отправляем.
Мы просыпаемся, открываем глаза, потянулись и солнцу улыбнулись.