Пообедал и-"на боковую",поужинал и-"кверху пузом!"
Нет,чтоб пробежаться,или гантели помахать,
особенно,когда тебе за 40 заглянуло,
тем более за шестьдесят.
А если еще больше? Тут,главное-не сглазить!.
К нам мода подошла с недавних пор.
Тренироваться надо понемногу,плюнув на погоду,
на улицу,на воздух,..подтвердив,-еще не стар.