То, что было, то прошло.
То, что будет – неизвестно.
Так зачем себе назло
Погружаться в мыслей бездну?
Лучше я
здесь и сейчас,
Под контроль взяв руки, ноги,
Запланирую на час
Свой любимый комплекс йоги.
Дышим плавно глубоко,
Контролируем дыханье.
Смотрим в небо высоко.
Пробуждаем осознанье.
Я – не тело.
Я – водитель.
Я – не ум.
Я – просто зритель.
Я – душа!
И это класс!
Я всегда
здесь и сейчас.
Всем хорошей йоги!
И сильного иммунитета!
.