Если стали необъятны булки
Талию с размаха не объять
Ты должна пробежки и прогулки
В график вместе с завтраком внедрять
А послеобеденной порою
Ведмедём когда навалит сон
Строго отгони его рукою
Соверши по парку моцион
Вечером в своей уютной кухне
Знай что ужин это злобный гад
Пусть он без тебя толстея пухнет
Ну а ты трусцою променад
И таким макаром вот по кругу
День за днем потея и не жря
Станешь ты волнительно упруга
«Да глаза как яхонты горят»)))