«Водой холодной обливайся!»
Забыть врачей? Не зарекайся!
Потом (облившись), крикни вслух:
«В здоровом теле – бодрый дух!»
Душе порой взбодриться надо.
С водой холодною – отрада!
Но долго мёрзнуть не пытайся.
Здоровье сохранить старайся!
Ну, вот… Облился я с утра,
И на зарядку мне пора!
А без зарядки – жизни нет:
Как труп лежишь, и сверху – плед!