Как защищаться при агрессии в ваш адрес
Что уж говорить, в условиях пандемии
агрессия людей нарастает.
Да и всегда в городах в условиях
густой заселенности хамство
встречается слишком часто.
ЕСЛИ КРАТКО, ТО ВАМ ВАЖНО
ПОКАЗАТЬ СВОЮ СИЛУ ДУХА,
СПОКОЙСТВИЕ, СМЕЛОСТЬ,
ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ СТОЙКОСТЬ.
ОТВЕТИТЬ УМНОЙ ФРАЗОЙ И
БЫСТРО УЙТИ ИЗ КОНТАКТА,
ОСТАВИВ АГРЕССОРА
В СОСТОЯНИИ БЕСПОМОЩНОСТИ,
БЕССИЛИЯ, С АГРЕССИЕЙ,
НАПРАВЛЕННОЙ НА НЕГО САМОГО!
Нельзя оставаться в контакте
с агрессором, ибо его задача
бесконечным манипулированием
вывести вам из эмоционального
равновесия, запугать,
ввести в состояние шока,
втянуть вас в бурную
эмоциональную реакцию,
причинить боль,
затащить в конфликт,
нанести огромный вред
вашему психическому и
физическому здоровью.
Одно дело, когда
мимолетный хам сказал лишь фразу
и удалился, совсем другое,
когда на вас нападает
неадекватный психопат
с убивающим шквалом агрессии - криком,
который расценивается
как акт насилия (словесного,
эмоционального и физического).
Он будет бить до конца!
Рядом с ним оставаться очень опасно,
ибо он может ударить и убить человека.
Помните, что за актом агрессии хама
спрятаны его страхи, слабость, трусость,
неуверенность в себе, поэтому
для него лучшая защита - это нападение.
Эти знания помогут вам
почувствовать себя сильнее и
отказаться от застревания в конфликте.
Его выпады и оскорбления не относятся к вам.
Так он кричит о своих страхах и слабости
перед этим миром.
Это понимание поможет спокойнее
реагировать на выпады и принимать меры.
Но нельзя оставлять безнаказанным
поведение жестоких агрессоров-психопатов,
которые калечат жизнь и здоровье людей.
Нельзя соглашаться на отношения с тиранами
и нельзя мириться с домашним насилием,
ибо в таких случаях вы погибнете!
Рассмотрим разные варианты.
1. Если это мимолетное хамство
в транспорте, на улице,
то лучше сберечь нервы,
проигнорировать и быстро уйти.
Хам подавится от своего бессилия.
2. Если это в учреждении по делу,
то спокойно, уверенно и громко скажите:
"Назовите фамилию и телефон вашего начальника!
Я быстро ликвидирую ваше хамство!"
Дальше не надо разговаривать с хамом,
а быстро действовать рядом, попросив у других
сотрудников телефон начальства.
Позвонить и урегулировать ситуацию.
3. Самый трудный случай,
когда нет возможности уйти
от неадекватного психопата.
Вам придется всеми силами
сохранять спокойствие,
отказаться от втягивания в конфликт
и ждать, когда
он прекратит кричать на вас,
и наступит пауза.
Тогда важно кратко, мудро и спокойно
выразить свою силу духа и желание
прекратить это общение.
Затем уткнуться в смартфон.
Помните, силен тот, кто спокоен!
Вы можете сказать:
"Я отказываюсь общаться с вами
в таком повышенном тоне!
Я приму меры, чтобы
вы прекратили агрессивно
нападать на людей!"
Агрессор сразу в шоке, в страхе
от вашей силы, ума
и находчивости наказать его
неизвестными ему методами.
Тут же включается его тревога
на ваше обещание наказать.
Либо он сразу начинает
извиняться, чтобы избежать
последствий, либо уходит,
показав бессилие, либо
начинает заискивать перед вами,
желая замять это дело.
В любом случае вы выигрываете!
Уважают только тех, кто умеет защищаться
и показывает силу духа - сильную энергию!
Неважно, кто перед вами:
- ваш начальник, которого вы
поставили на место, показав,
что не боитесь увольнения,
а честь и совесть для вас важнее,
а значит, вы заставили себя уважать;
- приятель ваших друзей
с риском потерять их;
- сосед, который достал
вас своим хамством
и др.
В любом случае вам важно
преодолеть свои страхи и
в первую очередь, уважать себя
и свои интересы.
Ведь хамы и агрессоры
продолжают ранить и убивать людей
только из-за малодушия,
страха перед ними и
отсутствия умений защищаться!
Пожалуйста, порепетируйте дома,
как вы будете защищаться
в разных ситуациях, тогда
вы справитесь с этой трудностью.
Всегда слушайте интуицию,
которая сообщит, бежать или
бороться в опасной ситуации.
Самое главное, знайте,
что силу духа наращивают
также, как и силу мышц,
тренируясь бесстрашно
и обретая опыт.
Опасайтесь идти на поводу
у своих страхов, ибо
тогда конец вашему развитию!
Деградация захватит мгновенно!
Развивайте в себе смелость и
решительность!
Конечно, в ситуациях прямого
физического насилия женщины,
ей важно кричать и звать на помощь,
одновременно отбиваясь любыми методами!
Но сейчас мы говорим о другом хамстве
и агрессии, которые часто встречаются
в обыденной жизни.
Что с нами творится,
когда мы не успели или не сумели
защититься от агрессора?
Мы чувствуем острый стресс!
Мы прокручиваем неприятный момент и
ищем достойный ответ.
Это пригодится на будущее,
мы обрели опыт.
Но самое ужасное - это то,
что мы остаемся со своим бессилием,
злостью, отвращением и
направляем ответную злость
не на обидчика, а на себя,
создавая тяжелые болезни в теле.
Без конца прокручиваем стрессовую ситуацию,
ухудшая свое состояние.
Перестаньте корить себя!
Если есть еще возможность
как-то отбиться, защититься,
например, написать жалобу,
то сделайте это.
Если нет, то представьте на будущее,
как вы будете защищаться в подобной ситуации.
Проиграйте ее вслух!
Запишите свои эмоции в дневник,
это освободит вас.
А дальше успокойтесь и
переключитесь на интересные дела, хобби.
Примените способ:
распознать тревожные мысли - переключиться -
перенастроиться.
Мне как взрослой, хрупкой леди
удивительно удавалось
остановить агрессию психопатов
целой группы
и грамотно защищаться
в очень опасных ситуациях
с риском насилия.
Еще в подростковом возрасте
я пережила тяжкий опыт.
Мне пришлось отчаянно защищать маму
от уголовника, который хотел
убить ее. У меня не было ни знаний,
ни опыта, ни сил. Но я каким-то чудом
смогла отбиться.
Поверьте, после этого
исчез страх перед агрессорами!
Потом в студенческие годы
на моих подруг напала группа
хулиганов, опять я прибежала
на помощь и защитила их.
Когда я вышла замуж и родила детей,
то мне пришлось в жизни
много раз защищать детей и даже
сильного мужа.
Однажды произошел страшный случай.
Когда муж начал бизнес,
то к нашему дому подъехала группа
преступников-вымогателей денег.
Я почуяла беду!
Муж вышел к ним, а я наблюдала из окна,
как они вымогали деньги и угрожали ему.
Это были неравные силы, он один, а их много.
У нас не было денег, да и мы отказались
попадать в кабалу и каждый месяц платить им.
В ответ они достали оружие и направили на мужа,
он мгновенно побелел, это вызвало во мне
очень сильную бурю эмоций.
Я выскочила из дома, закрыла мужа своим телом
и начала отчаянно кричать, что проклинаю их, подонков,
что накажу их обязательно!
Это было для них такой резкой неожиданностью,
когда женщина вдруг ударила их взрывной волной
своей отчаянной энергии и
так яростно защищала свою семью,
что они растерялись,
быстро сели в машину и уехали.
Они привыкли иметь дело с мужчинами
и не ожидали такого сильного напора от слабого пола,
поэтому спасовали.
Они не знали, что делать с такой
отчаянной женщиной, а я этим и воспользовалась.
Потом мне сообщили жители, что
преступники сразу же попали в аварию
и кто-то из них погиб. Мои слова
оказались пророчеством. Вселенная быстро
наказала их. Больше они
к нам не приезжали.
Мой бледный муж был в шоке от душевной травмы и
моего поступка. Он сказал:"Они могли
убить тебя! Больше не решайся на такие
отчаянные поступки. Как я в одиночку
буду поднимать детей?! Спасибо, что
спасла мне жизнь!"
При защите я не знаю, не применяю никаких
физических приемов и имею
стройную, хрупкую фигуру танцовщицы.
Я всегда защищаюсь силой духа.
Обретая тяжелый опыт борьбы,
мы становимся сильнее.
P.S. 24 мая 2020 года.
Мы в долгой самоизоляции из-за пандемии.
ЛЕТОМ НА ПРИРОДЕ,
В ПАРКАХ МОСКВЫ ПРОВЕДУ РАЗНЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ.
ЗАРАНЕЕ ПИШИТЕ МНЕ ЗАЯВКИ!
#как_защищаться_при_агрессии_в_ваш_адрес,
#Алина_Развивающая