Ода ЗОЖ
Стало в наше время модно
Быть молодым довольно долго.
В 40 выглядеть на 20,
В 90 на 15.
Как же этого достичь,
Тайну вечности постичь?
Очень просто-не проблема,
В каждом деле есть система:
Как жил раньше ты забудь
И познай святую суть:
МЫ ЕСТЬ ТО,ЧТО МЫ ЕДИМ!!!
Здесь важен график и режим.
Запиши,чтоб не забыть,
Выбирай,что есть и пить!
Первый выступил эксперт:
Худощав, жиринок нет,
Шутит остро, убеждён ,
Что для публики рождён.
Он советует всем нам,
Кушать часто по 100гр.
Только овощи и каши;
Все животное-не наше!
На обед всегда морковь,
Она чудно чистит кровь.
Семена же и орехи,
Восполняют все прорехи.
Воду пить и пить отвары ,
Собирать по горам травы.
Если есть проблемы в стуле,
Можно применить клизмули.
Главное, червей гонять!
Чили,лук,чеснок жевать.
Важно помнить:сахар-яд,
А мука взрывной снаряд.
Вся молочная бурда,
От животных ерунда.
Всё вещает он красиво,
Только выглядит уныло.
Кожа , как папирус смятый,
Череп крупный , лысоватый;
Зубы тоже не свои,
Их орехи не спасли.
Выслушаем мы других,
Может молодость у них?
Вышел следущий эксперт:
Кожа лучше,складок нет.
У неё подход иной,
Вроде дружит с головой.
Утверждает без прикрас-
Мясо-это супер класс!
Всем прописаны бульоны
И мясные медальоны.
Холодец всего нужней
Для суставов и костей.
Больше надо кушать жира,
Чтобы выглядеть красиво.
И желательно жиры
От животных нам нужны.
Сахар так же страшный яд
И мука взрывной снаряд.
Выпечка запрещена,
Хоть пленительна она!
Каши лучше исключить,
Чтоб кишечник подлечить.
Творог же и простокваша,
Это все богатство наше.
Отказаться от бобов,
Чтоб животик был здоров.
А салаты всем нужней
Из прокисших овощей.
Квасим редьку и капусту,
На столе не будет пусто.
Вроде говорит отлично,
Да и выглядит прилично.
Правда трудно утверждать,
Что от сей диеты ждать?
Ведь советует эксперт-
Нам самим растить обед ..
Завести сарай и дачу
И молится на удачу ..
Жить для этого в лесу
И забыть про колбасу.
Или можно жить в селе ,
Увы там все на веселе ..
Жить же в городе опасно ,
Утверждает она ясно .
Наблюдаем в ее речи
Два больших противоречия:
Молодость и красота-
Деревенская еда!
Но красив по факту тот-
Кто в деревне не живет!!!
Третий выступил эксперт,
Изучивший целый свет.
Более пессимистичный
Хоть и выглядит прилично.
Утверждает без сомнений-
Химия во всех селениях!
Вся земля загрязнена
И еда отравлена.
Нужные нам минералы-
Все остались лишь в кораллах,
В регионе Окинава.
Витамины и ферменты
Встретить можно,как фрагменты.
Дефицит у всех во всём ,
Лишь в добавках возмещён.
По часам пилюли пить ,
Чтоб здоровье сохранить.
Главное не забывать
Баланс водный соблюдать!
Газировку исключить ,
Чай и кофе сократить ,
Алкоголь к нулю свести ,
Чтобы молодость спасти.
Чтобы выжить в этом мире -
БАДЫ быть должны в квартире!
Лишь сорбент и пробиотик
Смогут ваш спасти животик.
Витамин же С,лишь НАШ-
Каждый день ,как «Отче Наш»!
Чтож вещает очень мило
Да и выглядит красиво ,
А подумаешь банально:
Многое ведь не реально..;
Как же жить,чтоб не стареть
Красиветь и молодеть ?
Ясно точно:сахар-яд
А мука -взрывной снаряд ..
Остальное не проблема
И не главная дилемма..
Думая ,что яд кругом-
Дружим с головой с трудом!
Вечный стресс-где взять еду?
Тратим жизнь на ерунду..
Ешь ты хоть кошачий коготь-
Не продлишь жизнь и на локоть!
Не написано нигде:
Жизнь и молодость в еде.
Жизнь в познаниях о Боге!
В мире в сердце без тревоги,
Жизнь без зависти и гнид,
Без сомнений и обид!
Ведь у тех кто вечно зол-
Постоянный кортизол.
А у тех в чьём сердце пир-
Бьет фонтаном дофамин!
Наслаждаться счастьем этим
Всем доступно на планете.
Наша сила в Божьем Слове,
Живите с миром на здоровье!