Здоровье в стакане воды

Антон Шумак
                "Наука — великолепное снадобье; но никакое снадобье не бывает столь стойким, чтобы сохраняться, не подвергаясь порче и изменениям, если плох сосуд, в котором его хранят" -- (с) Мишель де Монтень
 



     Вода имеет огромное значение в нашей жизни. Из-за обезвоживания организм не просто теряет силы, но и «включает» механизм многих болезней. Сколько, казалось бы, мелочей донимают просто из-за нехватки влаги: сухая кожа, сухие волосы, сухость во рту… Ведь даже народная мудрость гласит, что «солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья». Любое недостающее звено влечёт за собой шлейф недугов.  Только не надо путать употребление жидкости вообще с водой. А то вспоминается картина: на оптовом складе мужчина грузит в багажник автомобиля ящик водки, два ящика пива и бутылочку минералки. Именно о последней и хочется поговорить.

     Минеральная вода – это, во-первых, экологически чистый продукт, во-вторых, целебный источник, лекарство на все случаи жизни. На её основе можно даже готовить, мыть волосы. Сегодня ассортимент этой продукции очень разнообразен. Но есть несколько основных типов вод, предназначенных для лечения разных заболеваний. Они отличаются только составом химических элементов. Однако минеральную воду нельзя пить по-принципу: чем больше – тем лучше. Преднамеренное увлечение минералкой может вымыть с организма не только шлаки, но и кальций, витамины и многие полезные вещества. В основном, при хронических гастритах минеральную воду пьют подогретой и чередуют её употребление с периодами «передышек». Перерыв в основном делается с интервалом в три-четыре месяца.

     Больше всего минералка подходит для людей, страдающих расстройствами пищеварительного тракта. Это знают даже дети. Но минеральная вода – это ещё и прекрасная диета, она способствует похудению, очищает сосуды, капилляры, помогает регулировать кислотно-щелочной баланс.

     Удивительные свойства воды позволяют обойтись без зелёнки даже при ушибах. Соль, содержащаяся в ней, уничтожает бактерии при порезах и прекрасно заживляет раны. Вообще минералка очень эффективна для многих кожных болезней, очищает лицо от прыщей, угрей, пигментных пятен.

     Следует отметить, минеральная вода придаёт волосам шелковистость, мягкость, укрепляет корни, увлажняет сухую структуру волосков. Только после полоскания желательно не подсушивать их, а оставлять высыхать естественным образом.

     Наличие в воде магния, который является строительным «материалом» организма помогает  быстрому обновлению клеток, способствует усвоению белков, жиров и углеводов, предотвращает появление сахарного диабета, лечит мужское бесплодие.

     Конечно, минералка сама по себе не спасёт от всех болезней. Кроме её употребления, нужно использовать и другие оздоровительные процедуры и ею не надо злоупотреблять, ведь всё, что без меры – тоже может быть не в пользу. А также не следует забывать, что вообще вода – это не просто соединение химических элементов, это пульс жизни, да и сама жизнь.

2010