Ссылка на видео по данной статье:
https://www.youtube.com/watch?v=wZ2u1AjxICs&t=61s
Поскольку мы живем в век космических скоростей, пытаясь везде успеть и всё попробовать, то часто не замечаем, как входим в зону телесной и психической перегрузки, которую желательно знать как, и уметь правильно обнулять или заземлять. Ведь не зря говориться – тише едешь, дальше будешь. Ну, тогда поехали…
Наверно многие со мной согласятся, что, как правило, перегрузка может возникать из-за скопления лишней информации, которая к нам ото всюду летит и которую часто, особенно с возрастом, сложно обнулить или заземлить. Хотя, порой, мы искренне этого хотим. Но почему-то не можем легко заснуть, перестать переедать или о чем-то беспокоиться, найти силы для занятий спортом или уборки.
И в этом случае, нашему телу, как компьютеру, срочно требуется какая-то очистка, перезагрузка или выключение. То есть, как мы понимаем, перезагрузка способствует очищению лишней информации и после этого любая система начинает работать с большей скоростью. А излишки информации, в виде несбалансированных эмоций, подавленных чувств, неосознанных желаний блокируют работу системы. И если мы говорим о теле, то наши телесные датчики или анализаторы просто не справляются с информационным потоком, теряют чувствительность и, зачастую, именно поэтому дезинформируют нас, не давая нам точной картины этой реальности.
Поэтому сегодня мы хотели бы вспомнить наиболее распространенные и естественные способы для снятия разного рода психических и телесных перенапряжений, чтобы обнулиться и повысить свою работоспособность и чувствительность тела. А вы, получив от нас эту информацию, в более структурном виде, сможете подбирать удобный для вас способ разрядки и восстановления. Ведь главное — понимать принцип действия.
Итак….
Одним из самых важных и естественных способов заземления и обнуления информации, вложенных в систему нашего тела, является сон. Во время сна тело решает многие внутренние задачи, естественно перезаряжаясь и обнуляясь. Сон для него, это как выключение для компьютера. И если его не выключать, он просто сгорит. Поэтому наше тело имеет естественную систему само отключения, в виде сна, и таким образом восстанавливается и обнуляется. Поэтому наша задача давать себе качественно высыпаться, когда мы чувствуем такую потребность.
Вторым очень важным способом обнуления информации для нас является внешняя природа. Наше тело состоит из 4 основных природных первоэлементов, оно рождено матерью-природой, и поэтому именно природа способна максимально полно нас восстанавливать и очищать. Особенно 2 природные стихии, вода и земля, обладают прямым качеством, которое мы обычно используем для обнуления всей лишней информации.
Например, хождение босиком по сырой земле может нас излечить от множества болезней, это мы знаем по своему опыту, так как болезнь зачастую представляет из себя застрявшую в теле информацию. И земля из нас ее просто вытягивает через босые стопы. И в этом смысле, для тела очень благотворно сказывается сон на земле, например, летом в палатке. Пока мы расслаблены и спим, земля качественно очищает и наполняет своей силой нашу телесную структуру.
И даже простое валяние на траве или покрывале, под лучами теплого солнца, уже способно нас очистить от излишков напряжения, так же как и купание в природных водных источниках. Поэтому люди летом едут на море или посещают речные пляжи, поскольку интуитивно стремятся очистить себя от лишней информации, накопленной за холодный период.
Принятие обычного душа или ванны, тоже, как мы все знаем, снимает с тела массу перенапряжения. Особенной разновидностью такого водного обнуления или очищения является баня или сауна. Но здесь уже нужно создавать специальные температурные условия.
Поэтому, позволяя себе больше пребывать на природе, вбирая в себя напрямую все 4 стихии, мы становимся спокойней, сбалансированней и живее, поскольку сбрасываем и заземляем кучу лишней информации.
Еще один способ естественного заземления для тела, это еда. Наверное, многие замечали, что когда мы нервничаем, даже если не голодны, то начинаем искать что-нибудь поесть. Потому что любая пища обладает заземляющим действием, так как она материальна. И этот материальный объект мы закидывает внутрь своего тела.
И люди, которые чересчур много едят, как правило, обладают излишним весом. Они бессознательно стремятся больше заземлиться и занимать большую площадь, чтобы чувствовать себя уверенней. Но когда такого рода форма заземления становится зависимостью, здесь уже нужна помощь. В этом случае человека надо разворачивать к другим формам заземления напряжений.
Так же, естественным способом сброса перенапряжения является секс. Только у человека секс приобрел форму естественной чувственной разрядки, тогда как во всем животном мире, так называемая «случка», является лишь необходимым способом продолжения рода. Но именно человек научился из этой формы сброса напряжения сделать не только акт продолжения рода, но и своеобразный ритуал, часто попадая от него в психофизическую зависимость.
Хотя, по сути, задача секса, как способа сброса сексуального напряжения, похожа на предохранительный клапан, наподобие самовара, внизу у которого есть кран для слива кипятка, когда сверху вода начинает бурлить и кипеть. И когда мы понимаем этот принцип, нам становится проще управлять своими сексуальными инстинктами.
Ну и, конечно же, если мы говорим о способах естественного заземления энергии, здесь нельзя не упомянуть физические упражнения и всевозможные активные движения. Естественная динамика, растяжка мышц и суставов тела, глубокое дыхание, позволяют сбрасывать очень много накопившейся лишней информации, буквально вытряхивая ее из тела и заземляя.
Особенно здесь надо отметить спонтанные движения тела, когда мы позволяем себе двигаться расслабленно и непринужденно, дышать и звучать (петь, рычать, кричать), отпуская тело в естественном потоке, похожем на танец. Поэтому, специалисты и говорят, что ритмичная ходьба, бег, зарядка по утрам нас оздоравливают и заряжают. Это происходит за счет сброса застоявшейся в теле информации и притока свежей энергии, которую мы вдыхаем.
В этом смысле современные дискотеки, вышедшие из среды шаманских ритуальных танцев у костра в темноте, преследуют своей целью в первую очередь сброс психического и телесного перенапряжения, как правило, в молодежной среде. Но у шаманов этот высвобожденный излишек энергии направлялся на связь с духовным планом, а в современном мире такое высвобождение никуда не направлено, разве что, как правило, на поиск попутной дозы алкогольных и наркотических веществ. Поэтому в огромной толпе беснующегося народа, на стадионах, в концертных залах зачастую тяжело дышать не от нехватки кислорода, а от переизбытка сбрасываемой в пространство информации.
Так же массаж и самомассаж тоже можно отнести к форме естественного снятия телесного и физического напряжения, но для этого нужно участие другого обученного человека или самообучение.
И под конец, надо упомянуть, такие формы обнуления или заземления, как медитации, энергетические практики или молитвы. Но эти способы заземления энергии являются не столько естественными, сколько специально созданными и предполагают собой не просто обнуление информации, а подъем ее на более высокий вибрационный уровень, через осознание. Об этом мы подробно говорили в одной из наших предыдущих статей – как работает медитация. Поэтому, если вам интересна такая форма снятия напряжения, вы можете ознакомиться с этим нашим материалом.
Конечно, если смотреть широко, то формой заземления напряжений можно назвать любую деятельность человека, как то искусство, творчество, работу и общение. Но мы постарались сегодня рассмотреть наиболее ярко-выраженные способы снятия напряжений и заземления энергии и надеемся, что вы сможете в этом для себя почерпнуть необходимую информацию.