Отношение к питанию своего организма:
1. Пить только самую чистую воду, - дистиллированную.
2. Для регулярного очищения моего организма, пить не менее двух литров дистиллированной воды в сутки.
3. В жаркую погоду, потребление названной воды увеличивать.
4. Прекращать пить воду за 30 минут до еды, и в течении 2 часов, после еды.
5. Исключить из своего питания любую плоть, и другие виды корма животного происхождени , (молочные продукты; яйца: икру: мумиё) отравляющие тело, образующие слизь, закисляющие организм и разрушающие его клетки.
6. Навсегда вычеркнуть себя из списков падальщиков и трупоедов.
7. Есть только живую, без – или малокрахмальную растительную пищу. Прекратить поедать крахмал, то есть, растительный клей.
8. Отказаться от всякого разрушенного, а значит беЗжизненного растительного корма (подвергнутого высоко – или низкотемпературной, дымовой, химической, электромагнитной, ультразвуковой или радиационной обработке).
9. Исключить из своей жизни, любую искусственную еду ( кондитерские изделия, жвачки и тому подобное).
10. Вычеркнуть из видов своей пищи, генетически изменённый, а значит извращённый растительный корм.
11. Воздерживаться от поедания грибов, занимающих промежуточное положение между растительными и животными организмами.
12. Исключить из своего рациона очень сухую или твёрдую пищу.
13. Вычеркнуть из пищи масло, выдавленное из растений, так как, это тяжёлый для органов пищеварения концентрированный жир. Осознать, что названный корм является противоестественным, по причине того, что в природе в отдельном виде его нет.
14. Увеличение скорости приёма еды за счёт существенного сокращения количества жевательных движений, признавать противоестественным и вредным для здоровья.
15. Отказаться от употребления любой неорганической соли, блокирующей вкусовые рецепторы, задерживающей в теле лишнюю воду и откладывающейся в мышцах, сосудах, суставах.
Её есть только в органическом виде.
16. Исключить поедание чуждого для организма вещества, - сукрозы, которую ошибочно считают столовым сахаром.
17. Вычеркнуть из своего рациона, все ядовитые жидкости: алкогольные напитки; всё, что содержит хмель; кофе; какао; чёрный, то есть, сожжённый чай; напитки с искусственными красителями и другими химикатами; уксус; воду, отравленную углекислым газом, хлором, хлоринолом, фтором; содержащую неорганические соли ( например, минеральную).
18. Понимать, что главное не то, из какой посуды ем и чем, а в том, что потребляю и в каком виде.
19. Любую пищу тщательно пережёвывать, тем самым, значительно улучшая её усвоение.
20. .Осознавать, что подавляющее большинство выдуманных показных манер, проявляемых в процессе приёма пищи, к улучшению здоровья никакого отношения не имеют.
21. Понимать, что эти придуманные этикетные изыски, выглядят, как минимум, нелепо и смешно, так как, очень часто сопровождаются поеданием ядовитого корма, разрушающего человеческий организм.
22. Манерность, демонстрируемую при самоотравлении, считать изощрённой насмешкой над человеческим разумом.
23. Осознавать, что культурным, можно считать только того человека, который сумел стать полностью и всесторонне здоровым, то есть научился жить в гармонии с окружающим миром.
24. Воздерживаться от еды после шести часов вечера и до семи часов утра
25. Отказаться от облизывания, химически обработанных, чужих ложек, вилок, тарелок и стаканов в предприятиях общественного питания ( включая рестораны ).
26. Понимать, что до меня, их многократно облизывали другие посетители, с очень разным состоянием здоровья и степенью чистоплотности.
27. Всегда осознавать то, как общепитовские коммерсанты поступают с едой для посетителей: бракованной; досрочно испорченной из –за нарушений условий хранения; просроченной;; упавшей на пол; оставшейся со вчерашнего дня; объедками и тому подобной.
28. Думать о том, сколько раз в общепите для приготовления еды клиентам, используется одна и та же порция кипящего, очень перегретого , то есть, уже ядовитого масла.
29. Понимать, какими химикатами моют общепитовские столы, разделочные доски, кастрюли и сковородки, которые там используют, для приготовления еды посетителям.
30. Осознавать, что за все названные «полезности» для моего организма, допускать в общепите тройную, ( а иногда и более) переплату стоимости продуктов, абсолютно беЗсмысленно.
31. При живом, естественном питании, всю пищу мыть, чистить измельчать и смешивать, - самостоятельно, легко, быстро и беЗплатно.