Маргарита человек разумный часть 104
1. Муладхара-чакра
Муладхара-чакра наиболее инстинктивна, она связывает нас с Землей. На
уровне этой чакры происходит первый тест нашего сознания, здесь
зарождается личность. Здесь же формируется чувство безопасности, отсюда
идут все наши страхи и беспокойства.
* Расположение: основания позвоночника.
* Цвет: красный.
* Отвечает за: способность выживать, инстинкт самосохранения, внутреннюю
силу и физическую выносливость.
Уравновешенное состояние:
* Ощущение уверенности, безопасности, спокойствия, достатка и
благополучия.
Неуравновешенное состояние:
* Эмоциональное проявление: чувство опасности, страха, неуверенности,
нехватки чего-либо, отсутствие поддержки, зависть, ощущение себя в роли
жертвы.
* Физическое проявление: боли в нижней части спины, проблемы с почками,
надпочечниками.
Достижение равновесия:
Ощутите свою неразрывную связь с Землей, это избавит Вас от чувства
одиночества. У Вас есть все ресурсы для того, чтобы быть в безопасности и
иметь все, что Вы пожелаете. В то же время важно понимать, что обладание
материальными благами не может дать чувства защищенности и спокойствия,
если его нет внутри Вас. Вместо того, чтобы обороняться и укреплять свои
позиции, создавайте внутри себя ощущение спокойствия, уверенности и
достатка - Ваша внутренняя энергия начнет проявляться, и внешний мир
последует за Вами.
2. Свадхистхана-чакра
Свадхистхана-чакра дает нам ощущение радости жизни и возможность
переживать все богатство эмоций. Этой чакрой движет поиск удовольствия на
чувственном и сексуальном уровне. Здесь формируются наши желания и
стремления к их удовлетворению. Здесь же зарождаются и наши эмоции.
* Расположение: область таза, между лобковой костью и пупком.
* Цвет: оранжевый.
* Отвечает за: способность наслаждаться жизнью, получение удовольствия,
формирование сексуальной и творческой энергии.
Уравновешенное состояние:
* Ощущение радости жизни, получение удовольствия от процесса, а не от
результата.
Неуравновешенное состояние:
* Эмоциональное проявление: поиск все новых источников удовольствия, гнев,
одержимость, ревность, чувство собственности, зависимость от другого
человека.
* Физическое проявление: боли в нижней части живота, заболевания половых
органов.
Достижение равновесия:
Дайте себе право наслаждаться всеми радостями жизни, но стремитесь
получать удовольствие от процесса, а не от результата. Развивайте в себе
чувство удовлетворения, именно оно дает ощущение ценности момента и
полноты жизни. Страх потерять источник удовольствия нередко провоцирует
проявление гнева, ревности и властности. Поддаваясь этим разрушительным
эмоциями, Вы теряете свою сексуальную и творческую энергию. Избавьтесь от
страхов. Каждый человек свободен. Дайте себе право быть собой, а другим -
другими.
3. Манипура-чакра
Манипура-чакра находится в области эмоций и желаний и связывает
инстинктивные центры (первая и вторая чакры) и духовные (четыре верхние
чакры). Третья чакра - это источник уверенности в себе и осознания
собственной силы. Здесь хранятся стереотипы, жизненные принципы, ценности
и убеждения. Здесь же формируется наша способность выбирать то, что нам
нужно, и направлять свою волю на достижение цели.
* Расположение: область между пупком и сердцем, солнечное сплетение.
* Цвет: желтый.
* Отвечает за: силу воли, самоконтроль, развитие, стойкость к внешнему
влиянию.
Уравновешенное состояние:
* Проницательность, понимание своих потребностей и стремлений, умение
сконцентрироваться для достижения цели и умение расслабиться для получения
удовольствия от результата.
Неуравновешенное состояние:
* Эмоциональное проявление: конфликтность, стремление всегда быть правым,
чувство вины, ощущение себя в роли жертвы, чувство долга, неспособность
постоять за себя, беспомощность, недовольство.
* Физическое проявление: заболевания пищеварительной системы, печени и
поджелудочной железы.
Достижение равновесия:
Определите свои истинные ценности и потребности. Развивайте уверенность в
себе. Когда Вы осознаете свою ценность, Вы не воспринимаете чужие взгляды
как угрозу. Подавленные эмоции блокируют энергию трех нижних чакр и
приводят к упадку сил и снижению Вашей мотивации. Открыто выражайте свои
чувства, спокойно заявляйте о своих намерениях, оберегайте свои внутренние
границы, тогда Вы не будете чувствовать себя жертвой. Зависимость от
чужого мнения заставляет Вас жить с оглядкой на окружающих? - Освободитесь
от убеждений и стереотипов, которые делают Вас несвободными и мешают Вам
реализоваться как личности.
4. Анахата-чакра
Анахата-чакра - сердечная чакра, здесь объединяются Ваше эго и душа. С
пробуждением этой чакры открывается единство с миром. Три низшие чакры
работают с личной энергией, начиная с четвертой чакры, Ваше сознание
переходит на уровень коллективной действительности. Сердце работает на
уровне сотрудничества, а не состязания и борьбы за выживание.
* Расположение: сердце.
* Цвет: зеленый (розовый).
* Отвечает за: состояние гармонии, любовь к себе и другим, сострадание,
умение прощать.
Уравновешенное состояние:
* Гармония с собой, радость от полного принятия жизни и других людей.
Неуравновешенное состояние:
* Эмоциональное проявление: сентиментальность, "разбитое сердце",
недостаток любви к самому себе, зависимость от чьей-либо любви, чувство
вины из-за страданий других.
* Физическое проявление: слабый иммунитет, заболевания сердца, легких,
нарушение кровообращения.
Достижение равновесия:
Путь к безусловной любви начинается с любви к себе. Полюбите себя и
начните о себе заботиться. Научитесь хвалить себя, делать себе
комплименты, восстановите контакт со своим сердцем. Когда Вы себя любите,
Вам не нужно заслуживать чью-то любовь и доказывать, что Вы ее достойны.
Любовь к себе освободит Вас от чувства несправедливости и неблагодарности.
Если Вы воспринимаете страдания других так, будто в этом есть Ваша вина,
то пересмотрите Ваше отношение. Страдания - это часть жизненного опыта.
Если Вы страдаете из-за страданий других, Вы только увеличиваете сумму
страданий. Учитесь не страдать, а сострадать.
5. Вишуддха-чакра
Вишуддха-чакра тесно связана со второй чакрой и ее сексуальной энергией,
необходимой для развития и проявления творческих способностей. Именно эта
чакра побуждает нас к самореализации. Здесь формируется мощный стимул для
саморазвития и проявления индивидуальности. Здесь начинается путь к
внутренней свободе, поэтому горловую чакру еще называют "дверью к
свободе". Третья, четвертая и пятая чакра определяют истинную природу
человека.
* Расположение: область горла, шея.
* Цвет: небесно-голубой.
* Отвечает за: самовыражение, творческие способности и внутренний
потенциал.
Уравновешенное состояние:
* Понимание своей уникальности, честность перед самим собой, творчество,
созидание, проявление своего истинного "я".
Неуравновешенное состояние:
* Эмоциональное проявление: борьба за право быть свободным, стремление
доказать неправоту противоположной точки зрения, неспособность к
самовыражению, неискренность перед самим собой.
* Физическое проявление: болезни горла, заболевания щитовидной железы,
обмена веществ.