Шестую ветвь йоги называют дхьяной, что по существу означает преодоление границ физической и ментальной структуры.
Дхьяна вместе с буддийскими монахами пришла из Индии, где её назвали чань.
Затем эту йогу принесли в Японию.
Она стала называться дзен и нашла свое выражение в виде целостной системы прямого проникновения в суть без акцента на доктрине.
Дзен - это духовный путь, в котором нет писаний, книг, правил или жёстких практик - это тропа, не нанесённая на карту.
То, что мы сегодня называем дзен, впервые было записано почти восемь тысяч лет назад.
Король Джанака был замечательным человеком и ярым искателем истины. Пылая жаждой знаний, он побывал у всех духовных учителей в королевстве. Никто не мог ему помочь, потому что все они были просто эрудитами, а король искал человека с внутренним опытом.
Однажды король отправился на охоту. В гуще джунглей он увидел йога и остановился.
Перед ним был сам Аштавакра - один из наиболее выдающихся йогов и духовных мастеров всех времён. Джанака хотел поприветствовать йога. Он перекинул ногу через седло и собрался было спешиться, но вдруг Аштавакра крикнул:"Остановись!"
Джанака так и замер - одна нога всё ещё в стремени, а другая - в воздухе. Держать эту позу было больно, однако король очень старался, не отрывая взгляда от Аштаракты.
История умалчивает о том, долго ли гуру испытывал его таким образом...Но в этой неловкой позе Джанака внезапно достиг просветления.
Метод, которым воспользовался Аштавакра, сродни тому,что сегодня известно в мире как дзен.
Был такой случай.
Один бродяга, которого все уважали, практиковал дзен. Но он никому никогда не давал никакого учения.
Бродяга всегда носил на плечах огромный мешок, наполненный всякой всячиной, в том числе сладостями. В каждом селении, куда он приходил, вокруг собирались дети, которым он раздавал сладости. Потом бродяга шёл дальше...Люди просили дать учение, но он лишь улыбался и продолжал свой путь.
Однажды к нему подошёл известный мастер дзен.
Желая проверить подлинность постижения бродяги с мешком, он спросил его:"Что такое дзен?"
Бродяга тут же сбросил мешок на землю и выпрямился.
Мастер спросил ещё:"Какова цель дзен?"
Бродяга снова вскинул мешок на плечи и ушёл прочь.
Вот чему посвящена йога. Этому посвящена и каждая духовная практика.
Когда вы хотите постичь йогу или дзен, вам нужно скинуть груз, сбросить с себя всё, остаться свободным, встать прямо.
Это важно! С вашим багажом вы никогда не сможете этого сделать...
А в чём цель йоги?
Снова осознанно взять весь груз...Но теперь он уже не ощущается как бремя!
Автор Садхгуру. "Внутренняя инженерия Путь к радости".