Всем доброго!
Моя бабушка, собирая землянику, всегда мне советовала: «Одну ягодку съешь, вторую в бидончик!» Я немного всё модифицировала, благодаря вдохновительной инструкции по поеданию ягод Марты Госовской.
Выполнять можно всё разом, если есть все составляющие в одном месте, или по – отдельности. По обстоятельствам, одним словом.
Придя на клубничную грядку или земляничную, встать в позу собаки, и наклоняя голову, сорвать губами одну ягодку, вторую рукой, и размазать её по лицу.
При этом рекомендовано, активно крутить шеей, на которой голова, во все стороны, выглядывая приближение неприятеля в форме хозяина грядки.
Сплошная польза! Витамины в организм, лицо омолаживается, позвоночник разрабатывается, шея тоже. Кроме того маска на лице может до икотки напугать неприятеля.
Встали. Подошли к вишне. Шеей крутим. Разрабатываем. Забыла!
При этом же мы ещё и зоркость разрабатываем. И морщинки вокруг глаз при этом упражнении уберутся! Глазами-то вы тоже вращать станете.
Итак, подошли к вишне.
Ручки вверх, сорвали ягодку. Косточку выплюньте! В ладошку. Или в сторону неприятеля. По обстоятельствам.
Ручки вверх, потянулись, к солнышку. Ягодку в себя. Косточку в карман. Про запас. Вдруг пригодится плюнуть в кого-нибудь, кто лицом не вышел. Вышел той самой точкой к вам вперед, в неё и плюйте. В лицо не надо, может рикошет случится.
Продолжаем. Вишню всю объели?
Идем к смородине. Потянулись, через крапиву, через колючки. Тянем, тянем ручки вместе с позвоночником. Очень полезно!
Переходим к яблоне. Включаем к гимнастике аффирмации:
Яблоко молодильное. Молодильное яблоко. Молодею, молодею, молодею.
Едим все! Только смотрите, до ясельного возраста не помолодейте. Паспорт отберут и на работу не пустят, будете все круги школы и садика по новой проходить.
Что ещё можно съесть в саду с тем же эффектом?
Сливы! Ручки вверх, сливу в рот, косточку в карман или в сторожа, лучше в тыл ему.
Повторяем про себя, вслух не надо, когда я ем, я глух и нем:
Сливы поглощаю, все что мешает, сливаю.
И тут ведь, ещё какая польза? Очищающий эффект может случиться.
Главное, до туалета успеть добежать. Впрочем, тоже польза. Бег на короткие дистанции, с установкой мирового рекорда.
Правда, вряд ли кто его зафиксирует. Но вы-то будете о нём знать!