Если тебе грустно — просто закрой глаза
(Нет, это не какая-то формула антистресса).
Нужно сделать глубокий вдох и потом сказать:
«Я люблю себя.
Я прекрасная.
Честно-честно».
Не заучивать текст — говорить то, что там, в груди;
Не страдать, не мучать себя вопросами.
«Я красивая.
Смелая.
У меня ещё всё впереди.
И меня ещё жизнь наградит светлыми пол;сами».
Повторять, пока не устанет рот говорить с собой
О себе, и мозг не получит вспышку.
Бичевание (само-) — это ж не про любовь,
И давно пора взять себе передышку.
Научиться любить себя просто так:
Несмотря на комплексы, низкий рост,
Лишний вес, не особо удачный брак
И на внешность, далёкую от всех «звёзд».
Принимать себя в себе каждый раз,
Каждый день.
Закончить уже войну.
Человек ведь по сути — почти алмаз.
Уникален каждый за глубину.
Удивителен каждый своей судьбой.
И когда тебе грустно в вечерний час:
Бичевание (само-) — это ж не про любовь.
А любовь — важнее всего для нас.