психологический этюд для моих клиентов
***
Представьте, что личность человека - это озеро, и ровные, пологие берега обрамляют воду. Высоко-высоко плывут облака...
Над озером летают стрекозы... А когда ветер перемешивает воздушные массы, по водной глади бежит мелкая-мелкая рябь. Всё, что находится над водой, можно обозначить, как супер-Эго - сверх Я (ценности, нравственность, духовность, самоконтроль).
Там, где ветер соприкасается с водой, лежит Эго - Я (разум, рассудок, принцип реальности, внешний контроль). Поверхность озера редко бывает безупречно чистой и гладкой. Время от времени, в воду падают листочки с окрестных деревьев, скучающие прохожие бросают монетки, пролетающие птицы роняют перья... Это проблемы, травмы, размышления, найденные решения, которые уже осознаны.
Погрузившись вглубь озера, можно встретить Ид - бессознательное (инстинкты, принцип удовольствия, отсутствие контроля). В толще воды живут рыбы и разные растения. Цветущие - тянутся снизу вверх и часто выходят на поверхность с красивым бутоном. Дно водоёма бывает разным - каменистым, илистым, с коряжками и подводными ключами... Возможно, это неосознаваемые страхи, подавленные желания или сновидения.
Любая биологическая система самодостаточна - она живёт, подчиняясь мудрым природным ритмам. Даже после серьёзных потрясений, она умеет самоисцеляться и восстанавливаться.
Но иногда личности-озеру бывает нужна помощь извне и она приходит через терапию.
Уверенной рукой, бросив в воду камушек, нетрудно догадаться, что произойдёт дальше. Озеро всколыхнётся, и по его поверхности разойдутся круги... Без разницы, на какую точку водной глади придётся воздействие и какой силы оно будет - многие веточки, травинки, листики изменят своё местоположение: что-то уйдёт на дно, что-то, напротив, выйдет наверх, а что-то прибьётся к берегу...
О чём это я? Не в каждом озере нужно снимать грунт, чтобы исцелить его. Если человеку-озеру нужна помощь, неважно с какой проблемы начинать работу. Самая актуальная проявится в ближайшее время, а менее серьёзные имеют все шансы к саморастворению.
Август, 2021г.
Фото из личного архива.