Меньше говорить, больше делать.
Каждый светлый миг красит тело,
Ублажает дух, тренирует.
Разгони хоть мух ранним утром...
Выйди на балкон, скушав завтрак.
Поори вдогон... кто вас дразнит?
Булочки? Ну пусть! И к соседу.
Он разгонит грусть до обеда.
В магазин потом - бег трусцою
НЕсколько часов - станешь стройной.
Только не сиди вялой массой.
Все же впереди... занимайся!