Будь разумным, терпеливым, добрым светлым справедливым.
Просят помощь - окажи , тем пример всем покажи.
Развивай себя духовно , телу помогай любовно,
Не гоняй его , но всёж занимайся больше ЗОЖ.
Позитивное мышленье поднимает настроенье.
От него зимою вдруг зацветает всё вокруг.
Пищу принимай разумно , не отягощай безумно.
В меру всё, баланс во всём . Тогда долго проживем.