Будьте здоровы

Людмила Тутова
Живёт в каждом слове
Истина жизни.
Готова я снова
Повторять мысли.

И надо следовать
Этим правилам,
И будет победой
Здоровье с вами.

Уже правильно жить
Обязан каждый,
Чтобы меньше тужить
С болезнью однажды.

Надо есть, пить, гулять
Любить  читать,
Бегать и приседать,
Поменьше страдать.

Польза от глаголов,
Складывает жизнь.
И без  уговоров
С здоровьем дружи.

Побольше слушай,
Поменьше болтай.
Умеренно кушай,
Здоров будь, мечтай...
23.01.22.