115
Не томить нам сеть глазную
И рекламой не сорить
Сохраняя ту родную
Отдых зрению дарить.
http://stihi.ru/2021/01/27/9021
Из большой книги стихов "Стихи о здоровье", катрены 114, 115, 116 Черепаший век
http://stihi.ru/2020/12/04/2742
Укрепить зрение соляризацией и солнечными растения
Когда мы думаем о зелёном цвете, первое, что мы ассоциируем с этим цветом:лес, деревья, трава, парки и сады. В цветотерапии зелёный цвет и его оттенки нейтрализуют вибрации негативных психических состояниях: раздражёенности, страха, утомления, особенно глазного. Смотреть за зелёный фон всегда считалось благотворным для глаз и восстановления душевного покоя.
И об этом литературно и психологически-точно у Василия Кандинского, теоретика психологии цвета и основоположника абстракционизма в живописи, цитата:
"В зелёном цвете синий, как противоположное движение, тормозит жёлтый, при этом, в конце концов, при дальнейшем добавлении синего, оба противоположных движения взаимно уничтожаются, и возникает полная неподвижность и покой. Это – зеленый цвет.
В зеленом цвете желтый и синий, как парализованные силы, которые могут вновь активизироваться. В зеленом заложена жизненная возможность, которая совершенно отсутствует в сером.
Абсолютный зеленый – самый спокойный цвет из существующих. Он никуда не движется и не имеет призвука радости, печали, страсти. Он ничего не требует, никуда не зовет. Это неподвижный, самодовольный, ограниченный в пространстве элемент. Зеленый цвет похож на толстую, очень здоровую, неподвижно лежащую корову"
конец цитаты.
В астрологии зелёный цвет соответствует планете Венера. Астрологи считают, что каждому знаку Зодиака соответствует свой цвет. Зелёные астрологические вариации достались трём знакам: светло-зелёный – Тельцу; тёмно-зелёный – Весам; сине-зелёный – Рыбам.
Светло-зеленый, может быть, по ассоциации с травкой, на котором пасутся коровы, то есть тельцы, темно-зеленый - возможно, как наиболее умиротворяюще-гармоничный цвет достался гармонизирующим Весам, знаку любви к гармонии и дипломатии, ну а сине-зеленый, вероятно, по ассоциации с цветом морской волны, водный знак Рыб в Зодиаке, науке, основанной прежде всего на ассоциациях и метафорах.
Примечание. "С трёх часов и до шести"-утра. Ночью и под утро вырабатывается гормон мелатонин, гормон роста. гормон, отвечающий за ритмы организма. Если по ночам бдеть, то регуляция гипофиза и выработка мелатонина нарушается, что может привести к серъезным последствиям для здоровья. О мелатонине есть также стихи. См папку "Стихи о здоровье".
Илл.:комплексами утренней часовой гимнастики автор занимается с юности, с Волжского. Также висы на турнике, в юные годы-полное "солнце" делалось.
По здоровью глаз см также вот это, часто посещаемое из интернета, с большой схемой расположения точек:
http://stihi.ru/2021/09/26/6373
Омега-3 жирных кислот, DHA и EPA в рыбьем жире
http://stihi.ru/2020/11/17/9005
Точечный массаж для зрения
с большой картинкой точек.
http://stihi.ru/2018/10/16/5422
http://stihi.ru/2021/01/20/4819
Гингко, серебряный абрикос для здоровья-1 и 2
(тонус сосудов, в том числе глаз)
http://stihi.ru/2021/03/17/3052
Чтобы выбросить очки... Алоэ вера
http://stihi.ru/2020/12/25/7780
Стихи о здоровье. 95, 96, 97 Холодный душ — резко улучшает кровообращение по
всему организму. См. также папку "Стихи о здоровье".
http://stihi.ru/2021/10/07/6558
Уджала аюрведическая панацея для глаз?
http://stihi.ru/2021/10/07/6518
Ссылки на публикации автора по здоровью глаз
http://stihi.ru/2020/12/25/7788
Стихи о здоровье. 99, 100, 101 Порок винопития
http://stihi.ru/2020/08/25/8280
Никотин-враг!
http://anatoliiemishev.livejournal.com/1709.html
http://anatoliiemishev.livejournal.com/36954.html
https://anatoliiemishev.livejournal.com/27040.html
https://anatoliiemishev.livejournal.com/77675.html