людям стоит показывать свою уязвимось.
сколько раз в день, заходя в социальные сети, мы видим успешных, продуктивных и счастливых людей? сколько раз в день мы расстраиваемся, пытаясь примерить эти же образы на себя и понимая, что мы далеки от видимых идеалов?
мы видим людей, бесконечно занятых каким-либо делом.
мы видим людей, идущих к своей цели, несмотря ни на что и улыбаясь на камеру.
мы видим людей, обнимающих вторую половинку на фоне заката.
мы видим людей с идеальными пропорциями тела и лица.
мы видим продуктивных людей, работающих каждый-каждый день.
и мы расстраиваемся, потому что не можем быть такими же. потому что сидим и смотрим сериалы запоем уже третий день, заедаем стресс, не вылезаем из кровати.
и что самое главное -
виним себя за это.
ведь другие могут, почему же мы настолько хуже?
но мы не знаем, что у человека, занятого чем-либо, тоже бывают моменты, когда ничто не вдохновляет его, когда ему хочется бросить все и пропасть.
мы не знаем, что люди, идущие к своей цели, иногда тоже не видят смысла в том, что они делают, они тоже бояться не оправдать собственных ожиданий.
мы не знаем, что парень и девушка с фото на фоне заката стали ссориться чаще, чем это было раньше. что у них тоже бывают сложные периоды в отношениях.
мы не знаем, что девушка с идеальным телом и лицом сделала множество пластических операций, чтобы выглядеть так, потому что ей безумно не нравилось то, что она видела в зеркале. что парень с идеальной внешностью долго не мог прийти к принятию себя, ежедневно ходил в спортзал и так же, как и все мы, довольно часто чувствовал себя пустым и уязвимым.
мы не видим, как срываются продуктивные люди от переутомления, как эти же продуктивные люди, возможно, пытаются отвлечься от эмоиональных потрясений работой.
мы ничего не знаем.
так сложилось, что люди говорят лишь о тех моментах, когда они счастливы, когда они успешны. из-за этого многие винят себя в том, что не могут соответствовать столь завышенным стандартам вечного счастья и потока идей.
людям стоит показывать свою уязвимтсть.
людям стоит позволять себе быть уставшими, непродуктивными и научиться не ругать себя за это.
разрешай себе весь день смотреть фильмы и есть печенье, если тебе нужно это.
разрешвй себе весь день пролежать в кровати, если тебе нужно это.
разрешай себе съесть лишний кусочек торта на ночь или пропустить сегодня занятия в зале, если ты чувствуешь, что тебе нужно это.
разрешай себе плакать из-за пустяков, если тебе нужно это.
разрешай себе не работать наизнос, разрешай себе не решать примеры, если тебя уже тошнит от них, разрешай себе не писать неделю, если ничего не приходит в голову, разрешай себе сделать выходной и не пойти на работу сегодня.
совершенно нормально чувствовать, будто жизнь проходит мимо тебя.
это чувствуют все.
у всех бывают дни, когда хочется бросить все и ничего не делать.
разрешай себе такие дни.
меньше смотри на счастливые лица в соц. сетях и больше уделяй времени тому, что ты чувствуешь, тому, что ты хочешь и чего не хочешь.
прислушивайся к себе.
разрешай себе быть уязвимым.
люби себя.