Твои струны серебрятся на солнце,
Твои струны звучат в моем сердце
Чистым звуком, высокими нотами
Открывая в груди моей дверцу.
И я выпущу счастье на волю,
Пусть летит наслаждаясь свободой,
И вдохну теперь полными лёгкими
Твою нежность, любовь и заботу.
Я расстанусь с плохими привычками,
Исцелю от пороков сознание,
Я ценю доброту бескорыстную,
Я ценю в тебе разум и знания.
Ты раскроешься лотосом - падма[1],
Наполняя меня совершенством,
Наполняя вселенской любовью,
Погружая мой разум в блаженство.
Я ладони сложу свои вместе,
Поднесу к своей голове,
Благодарен создателю мира
За тебя, что ты есть - намасте[2]!
[1] - Лотос на санскрите – «падма», по-тибетски - пад ма. Лотос закрывает вечером свои лепестки и возвращается обратно в мутную болотную воду, чтобы вынырнуть только на восходе солнца и, сияя, раскрыться. Таким образом, он олицетворяет незапятнанную красоту и нетронутую чистоту в загрязненной среде. Лотос - распространенный и многозначный символ в китайской, японской, индийской и египетской традициях. Это образ истока мира, производительной силы, развертывания бытия, он выступает в качестве символа возрождения, красоты, жизни, счастья, чистоты и духовности. Раскрываясь с рассветом и закрываясь на закате, лотос олицетворяет возрождение Солнца, а значит, и любое другое возрождение, возобновление жизненных сил, возращение молодости, бессмертие. Восточная традиция использует лотос для обозначения трех этапов в духовном росте человека: невежество, попытку его преодоления и обретенное понимание.. Лотос закрывает вечером свои лепестки и возвращается обратно в мутную болотную воду, чтобы вынырнуть только на восходе солнца и, сияя, раскрыться. Таким образом, он олицетворяет незапятнанную красоту и нетронутую чистоту в загрязненной среде. Лотос - распространенный и многозначный символ в китайской, японской, индийской и египетской традициях. Это образ истока мира, производительной силы, развертывания бытия, он выступает в качестве символа возрождения, красоты, жизни, счастья, чистоты и духовности. Раскрываясь с рассветом и закрываясь на закате, лотос олицетворяет возрождение Солнца, а значит, и любое другое возрождение, возобновление жизненных сил, возращение молодости, бессмертие. Восточная традиция использует лотос для обозначения трех этапов в духовном росте человека: невежество, попытку его преодоления и обретенное понимание.
[2] - это традиционное приветствие и священный жест, сопровождаемый сложением ладоней у груди. Без него не обходится ни один день истинного индийца.
Жители этой удивительной страны уверены, что в каждом человеке живет частичка божественной сущности мироздания, заслуживающая преклонения и прославления. Простое действие и фраза несут в себе глубочайший смысл. Если вам кто-то нравится, вы хотите проявить к нему уважение, искренне поблагодарить, нужно сделать жест Намасте.
Если обратиться к индийской культуре и древним писаниям, станет понятно, что люди, использующие этот глубоко духовный жест, подразумевают такие выражения как: «я приветствую в тебе Бога» или «моя духовная сущность кланяется твоей».
Ритуальное расположение рук и кистей называют «мудра». В Индии самая известная мудра – «Анджали», она сопровождается словесным приветствием Намасте.
Техника выполнения анджали мудра достаточно проста, поэтому не вызовет сложностей даже у новичков:
в грудной клетке, на уровне сердца, располагается Анахата – чакра сердца (четвертая чакра). Ладони складываются именно в этой области, что способствует увеличению потока Божественной любви;
голову необходимо слегка склонить, а глаза – прикрыть. Жест начинают с поднятия рук над головой, затем соединенные вместе ладони опускают к четвертой чакре, делая небольшой поклон корпусом.
Индийцы уверены, что соединяя ладони, им удается объединять чувства и органы познания мира, благодаря чему легко прийти к гармонии и балансу. Они также верят, что жест Намасте способен защитить от негативных факторов внешней среды.
Все дело в том, что в индийской культуре есть такое понятие «прана». Оно означает жизненную энергию, которая поддерживает человека и течет по всему организму, выходя за его пределы, через ладони, и соприкасаясь с другими энергиями Вселенной. Чтобы остановить этот процесс, достаточно соединить ладони вместе и произнести «волшебное» слово «Намасте».
На какой эффект можно рассчитывать при искреннем выполнении Namaste:
• обострение дальновидности и интуиции;
• концентрация внимания;
• возможность управления подсознанием;
• духовное саморазвитие через любовь, прощение и смирение;
• способ сосредоточиться;
• возможность ощутить Бога внутри;
• привлечение положительных вибраций
• защита ауры от вторжения негативной энергии.