В конце февраля первенство города среди школ. Взяв в команду одного десяти-
классника (бороться под щитом) и одного девятиклассника (мастера спорта по
прыжкам в высоту), обыграв всех за явным преимуществом, стали чемпионами.
Весна поставила вопрос ребром, решил в шутку посоветоваться с родными:
— Мам, как ты думаешь, чем мне лучше заниматься, баскетболом или футболом ? —
Мгновенно мама с бабушкой хором ответили:
— Конечно, баскетболом ! —
Ошарашенный, спросил — почему ?
— После футбола ты приходишь грязный, как поросёнок, а после баскетбола
чистый — меньше стирать. —
С таким аргументом не поспоришь, пришлось с футболом завязать.
В мае на областную школьную олимпиаду Великие Луки впервые выставили
баскетбольную команду школьников. Во Пскове играли в красной спартаковской
форме (специально для нас сшитой на трикотажной фабрике) под руководством
Лёхи Сулика. Заняли второе место, проиграв в финале ,,пскопским“, которые
тренировались уже несколько лет, а мы только полгода, и в запасе никого.
Летом тренировались в городском парке на открытой баскетбольной площадке.
После тренировки ныряли в Ловать, купались и стирались. Пока загораешь
спортивная форма сухая — было здорово !
В новом учебном году тренировались в спортзале Строительного техникума.
Светлый тёплый зал, имеется штанга, в раздевалке душ, условия замечательные.
Тренировки 5-6 раз в неделю, объём физической нагрузки увеличился многократно.
Тренер отправлял на штангу качать прыжок. На всякий случай поинтересовался:
с каким весом прыгать, с каким приседать, сколько раз ?
— Чем больше, тем лучше. —
Месяца четыре добросовестно качал прыжок. Пошёл на медкомиссию, замерили
рост — был 1м.80см. стал 1м.78см ?! За полгода пятнадцатилетний девятиклассник
подрос на минус два сантиметра ! В школе замерил ещё раз — 1м.78см. Обратился
к знающему человеку. Узнав, что я занимаюсь с весом чем больше, тем лучше, вынес
приговор:
— Игорь, для баскетболиста рост очень важен. Штангой ты не только его остановил,
ты вбил себя на два сантиметра. Штанга — только жим лёжа, висеть на турнике днём
и ночью, может сколько-то подрастёшь. —
На тренировках вместо штанги висел на перекладине, подтягивался, качал пресс.
Тренер общался через ребят, передайте этому гимнасту … Отношения натянулись.
Так как баскетбольная секция в городе одна, стал подумывать о футболе, ребята
отговорили. Позже, сам тренируя мальчишек, определил для себя, что самое необхо-
димое для баскетболиста — рост, прыжок, бросок. Ничего этого великолукский
наставник мне дать не сумел. Лёгкий, высокий, мощный прыжок позволяет зависать
в воздухе, перекладывать мяч из одной руки в другую, производить подготовленный,
прицельный, мягкий бросок. Точность и дальность броска на прямую зависит от
прыжка. Прыжок тренировал себе сам, есть множество упражнений без штанги: пры-
гал на одной ноге с первого этажа на пятый, приседал на одной ноге, всевозможные
прыжки и запрыгивания, грузики (чаще всего мешочки с песком) на ногах или на
поясе. Я носил мешочки с песком при длительных прогулках, на танцы напяливал
лишний вес (сидя за партой или в кинотеатре от грузиков пользы нет). Ребята, на
тренировках только майка и трусы ! Под грузом нарушается координация, прыжок
тяжёлый, бросок дёрганный, бег, как будто телегу тянешь — мышцы запоминают
эти движения, снимаешь груз, а навыки остаются такими же корявыми. Не сумев
поставить правильный бросок (со стороны сам себя не видишь), тренер заставил
меня играть в баскетбол без бросков по кольцу !?
— Броски — это не твоё. Твоё — разыгрывать мяч в нападении, играть в защите,
бегать в отрыв и держать отрыв соперника Поедешь туда и там не бросай. —
Ребята, запомните, баскетбола без бросков по кольцу не бывает ! Турник мне
помог подрасти до 1м.82см. (как у самого маленького игрока сборной СССР того
времени Станислава Ерёмина) и на том спасибо.
Как-то с другом перед тренировкой зашли в магазин за лимонадом. В спортзал
идти не хотелось, усталость страшная, переглянувшись… купили бутылку яблочного
вина за 90 копеек. Приговорили на двоих, энергии прибавилось. Переодевшись,
друг резко захмелел — тренер, посчитав, что это переутомление, отправил его
бросать мяч в кольцо. Я же, наоборот, всю тренировку летал на крыльях, прыгал
выше головы. На следующий день с кровати не встать, все мышцы растянуты и
сильно болят — в школу не пошёл. Вывод: вроде пили одно и тоже, а организм
отреагировал по разному.