На фото – Автор на велосипедной прогулке у Храма дачного прихода.
О ВЕЛОСИПЕДЕ.
Велосипед каждый из нас ассоциирует , как первое и доступное средство передвижения, освоенное нами ещё в далёком детстве.
…Ледоход был при нас очень звОнок,
По другому всё шло на Неве.
Ну а простенький велик “Орлёнок”,
Можно сравнивать лишь с BMW…
Все соседские мальчишки сгорали от зависти и выстраивались в очередь, чтобы по очереди прокатиться…
А сейчас - отпуск на даче это хорошо, но иногда хочется как-то разнообразить свой отдых. Ведь когда крутишь педали велосипеда — живешь. Живешь, остро и по иному воспринимая всё вокруг: солнце… ветер… деревья по обочине и бесконечную радость от того, что ты снова на любимой даче. Велосипед — превосходное средство перемещения на свежем воздухе, например, за покупками в дачный магазин, или для поездки к другу, живущему в соседнем посёлке. Самое главное, это реализация мечты активно отдохнуть на природе с пользой для здоровья. Попробуйте найти тропинки, которые ведут вглубь леса, прокатитесь вдоль прекрасных озер, в голубой глади которых отражаются белоснежные облака, или посетите дремучую чащу Дубовой рощи, где кажется «всяка нечисть бродит тучей и в прохожих сеет страх»... Любой маршрут, удаленных от типичной цивилизации, будет намного интереснее, чем просто езда по шоссе. В лесу тишина и благодать, людей, как правило, нет, но есть огромное количество ярких красок, очаровательное щебетание птиц и головокружительный коктейль из запаха хвои, прелых листьев и лесной свежести. Последний раз вот так «на велике» мы бороздили леса еще детьми, и сегодня словно бы снова вернулись в то безмятежное время, но уже с чувством гордости за себя и удовлетворением, что день прожит не бесполезно. А спонтанные путешествия в новые места, всегда позволяют найти что-то интересное и неожиданное, благодаря тому, что многие лесные дороги ещё не закатали в асфальт и не сделали трассой…
Передвижение на велосипеде будет интересным приключением, если к нему правильно подготовиться. Качественный велосипед (с эффективной системой подвески, в которой нет эффекта раскачивания от педалирования) будет мягко плыть по кочкам, корням и ямкам. Будут подобраны удобные сидения с хорошей амортизацией и толстым слоем поролона, на которых и сто километров можно «пролететь» легко. Немаловажны и хороший накат, и мощные тормоза, и плавность амортизаторов, и точность переключения скоростей. Но перед любой поездкой следует убедиться в исправности рулевого управления и тормозов, смазать цепь, очистить трансмиссию и проверить резину у своего "железного коня"…
Надо помнить, что проезжая часть начинается сразу же за Вашими воротами. Поскольку правила ПДД приравнивают велосипедиста к водителю, и как только Вы сели на велосипед, то из пешехода автоматически превратились в водителя. Правда, в отношении ответственности - если Вы на полном ходу врежетесь в дорожный каток, или гусеничный асфальтоукладчик («размазав» эту громадину по своему переднему колесу), то за совершенные правонарушения закон не рассматривает велосипедиста как водителя, а только как «участника дорожного движения»...
Езда на велосипеде изменяет эмоциональное состояние человека, снимает стрессовое состояние и укрепляет нервы. Прогулка с ветерком, за чертой города, когда картины природы меняют одна другой, освобождают человека от будничных проблем и навязчивых мыслей, отвлекают от неурядиц и повседневных забот, улучшая его настроение и самочувствие, даруя огромный заряд бодрости. Если в неделю проезжать на велосипеде 30-35 км, это снизит риск заболеваний сердечных в 2 раза, по сравнению с людьми, сидящими дома без физических нагрузок. Езда на велосипеде увеличивает обмен кислородом в 10 раз, по сравнению с людьми, ведущими сидячий образ жизни. Велосипедные прогулки имеют оздоравливающее влияние на работу пищеварительной системы, уменьшая время нахождения пищи в толстом кишечнике, заметно укрепляет мышцы тела, так как активно работают голеностопные, коленные, тазобедренные суставы, позвоночник, шея и плечевые суставы. Езда на велосипеде и велосипедные прогулки значительно замедляют признаки старения человека, в отличии от любителей дивана и телевизора, поскольку движение и свежий воздух активизируют иммунные клетки организма…
Хотел бы обратиться к тем, кто вместо бескрайних просторов, свежего воздуха и скорости, предпочитает душные фитнес-залы с велотренажёрами и телевизором на стене, который демонстрирует пейзажи, как будто Вы едете по дороге — то есть недешёвой имитацией велосипедной прогулки - лишь велосипед может дать настоящее чувство скорости, единение с ветром, захватывающие путешествия, бодрость и легкость…
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ…