Смотри у меня Раскрепощая тело

Ефимия Мэгделин
Энэндэдэжажа
21.03.2023 23:16 Будильник.
16 запланировать.
Маша привет! Забрать тебя из БКЗ или ты сама доедешь до дома?
А во сколько?
А во сколько заканчится программа?
Ок
Да
Спасибо
Ок
Из БКЗ
Сейчас
Ладно
Ок
Встретимся в фойе
Ой я случайно написала
Хорошо
У меня разряжается телн
Спасибо
Ок
Хорошо
Хорошо
Ок
Выезжаю за тобой
Ок
Я ещё не толстая  21.03.2023 56 мин
Веду неправильно
Блокнот спасаю
лишь бы всё написать
7 ноября
Нндджажа 5:57 1 ч 20 мин
Блокнот
2022 точно хроника
7 ноября
Неправильно веду
Спасаю блокнот
Написать всё бы лишь
Хроника точно 2022
Блокнот
Сталкивается
Что
Проблемы
Сделать
В начале
Заканчивается
Хорошо
Я буду через 10 мин
Сейчас
Жди на месте
На каком автобусе?
Сейчас
Жди на месте
Хорошо
Заканчивается
Нндджажа
4:04 13 Беззвучный режим.
Открыть календарь.
Марафон с 27 по 31 марта
Мини-марафон растяжка без границ
Пять дней занятий помогут вам вернуть лёгкость движений, ощутить больше энергии и уверенности в себе
Принять участие
Плавное появление Выполнить тренировку на всё тело. Растянитесь полностью Задания 2/2. Тренировка на всё тело. Начнём сверху, а потом спустился на коврик. Поставьте рядом стул, если не уверены в своей устойчивости. В этой тренировке мы будем растягивать мышцы бёдер и подколенные связки. Отнеситесь внимательно к пояснице и слушайте все рекомендации голоса за кадром. Четыре дня мини-марафона уже позади! Вы огромные молодцы, если не сдались и сделали все тренировки. Или хотя бы старались выполнять по максимуму — это уже большой шаг! Знаем прекрасно, что не всегда и не всё может получаться, но это не повод сдаваться. Победа кроется в маленьких шагах.
Из инвентаря понадобится только коврик. Лёгкий уровень Кардио. Начать тренировку 140 Ккал. 28 минут в этой тренировке развиваем — навыки. Первый день мини-марафона. Сегодня мы знакомимся с ведущим и делаем первую тренировку по — растяжке на всё тело. Вперёд к заданиям! А сегодня в завершающей тренировке вас ждут упражнения для осанки. Потянитесь и снимите зажимы в спине. Особенно рекомендуем тем, кто ведёт сидячий образ жизни. Приступить к тренировке.
HELLO
Здравствуйте красавица Мария! Как дела? Спасибо за ответ на мое письмо.
Я очень рад познакомиться с вами, я люблю знакомиться с новыми людьми, пожалуйста, если я могу спросить, как я могу вас назвать и где вы живете? Будет очень приятно, если мы узнаем больше о себе и станем хорошими друзьями. я нашел вас на почте, ру мира.
Я не всегда бываю онлайн из-за своей работы, но мы всегда можем оставлять друг другу сообщения. Мой Нельсон Робинсон. Мне 50 лет. Я гражданин Австралии и живу в штате. Я аэрокосмический инженер. Сейчас я работаю с авиакомпанией Premiair.
Пожалуйста, вы в отношениях? Чем вы занимаетесь по работе?. Ты женат?. Так приятно иметь тебя в качестве моего нового друга, и я молюсь, чтобы Всемогущий Господь помог нам иметь взаимную дружбу, которая принесет нам пользу и приведет к серьезным отношениям в будущем!! Со временем я расскажу вам больше о себе.
вышлю свои фото.....
НЕЛЬСОН
<nelsonrobinson568@gmail.com>
;16 мар. 2023, 11:53;
Смотри у меня Раскрепощая тело
Смотри у меня Раскрепощая тело
Смотри у меня Раскрепощая тело
Смотри у меня Раскрепощая тело
Смотри у меня Раскрепощая тело
Смотри у меня Раскрепощая тело
Ок
Да
Спасибо
Из БКЗ
Сейчас
Ладно
Встретимся в фойе
Ой я случайно написала
Хорошо
У меня разряжается телн
Услышать игру легендарной органистки рижского Домского собора Евгении Лисицыной смогут слушатели концерта 8 апреля! В программе – шедевр классической музыки, и личный хит Евгении Лисицыной цикл «Времена года» Вивальди. Еще на заре своей профессиональной деятельности она сделала потрясающую обработку «Времен года» для органа и объездила с ней всю Европу, включая родину Вивальди – Италию. Пластинка фирмы «Мелодия» с этой аранжировкой стала самой популярной и тиражируемой в СССР. Дополнят программу произведения великого И.С. Баха.
"0"
*0*
–0–
–~–
13 февраля 2023, 12:04
Ура! Моему блогу сегодня 6!
КОНКУРС!
Приз: стикерпак на выбор!
Условия:
1. Создать обещание в нашем мини-приложении;
2. Поделиться данным обещанием с друзьями (через кнопку «Поделиться» в приложении).
Итоги подведём 9 января 2023 года! Не забудьте включить уведомления о новых записях, чтобы не пропустить пост с итогами!
Желаем удачи каждому участнику!
#ВНовомГодуЯОбещаю; Моё обещание на Новый 2023 Год:
«Классики.
Памяти шатер Земли
Без ходьбы нет места и солнца
Аромат киноленты
Звук и грани
Создание Розы из Ирреалии
Как Дверь в Кириэль
Из серии Лондон Библиотека Зазеркалья
Как день и ночь
Отражает поверхность
Ум и сообразительность
Четыре дня и времени
И торт из Третьей планеты
Номера лицо машины
Умение работы и опыт работы есть разница.»
#ВНовомГодуЯОбещаю
Метки: #ВНовомГодуЯОбещаю, #деньрожденияблога
Так что если вы уже в ожидании марафона, зовите друзей. Вместе будет веселее! А ещё за это можно получить больше монет!
До встречи в понедельник!