8-9(по мере утомления)не меньше часов ночного сна(очень желательно ночного)
1 час на свежем воздухе, движение и воздух обязательны каждый день!
2 часа по дому(зож, уборка, еда и пр.)
24-12=12ч.
остается чистого времени.
2 ч на самообразование минимум а так и 3.
остается на писать 8 часов.
1 час просто отдых, общение и т.д.
8 часов распределить по своим планам и лит замыслам.
ни с кем не вступать в бла бла. Строго по делу и коротко.
18 мая 2023г.
0ч.41м.
http://stihi.ru/2023/04/16/1885
Как реорганизовать взаимодейтсвие с интернетом и
папки НОТ. Автодидактика.