Инструменты есть материальные артефакты человеческой культуры.
А есть и нематериальные. К ним великий советский психолог Лев Семёнович Выготский относил, например, различные речевые образования, которыми дети учатся регулировать свое поведение (перенимая их у взрослых). Сначала произносят вслух при каждом действии, потом эти речевые блоки интериоризируются (переходят на внутренний уровень сознания) и уже не произносятся. Но работают. Есть и другие умственные инструменты - таблица умножения, например, или формальная логика. Но эти более относятся к трудовой умственной деятельности. А есть конкретные практики относящиеся к регулировке внутреннего эмоционального состояния. Очень нужные инструменты! Ибо под рациональной составляющей человеческого "я" бушуют гормонально-эмоциональные бури, частенько полностью выключающие человеку разум. И совесть. Самые древние и отработанные из этих инструментов поставляет человеку религия. Молитва, медитация, пост, "умное делание". Много чего. Да, религии попутно и инструмент управления правящего класса. Ну, так хороший же инструмент - он многофункционален... Тотальное отрицание религиозных практик в СССР после революции (как инструмента класса эксплуататоров) привело к довольно печальным последствиям. Громадная масса населения была вынуждена пользоваться более грубыми и более вредными вещами: табак, алкоголь, наркотики, неограниченный моралью секс,звериные практики подавления ближнего своего(ибо за это древние участки мозга выдают неслабое эндоморфинное поощрение). Наработать достаточно эффективные советские практики внутренней эмоциональной регулировки Союз не успел - погиб под напором звериных страстей и желаний правящей верхушки. Сталинский регулятор - страх репрессий для высших кругов страны отменили, а другие на пробившихся вверх сильных и умных животных (в отсутствие опять же "страха
божьего") не действовали. Мало было времени - не успели найти действенные методики окорачивания сильных зверей( с интериоризацией в подсознании этих самых животин). Вывод: традиционными культурными инструментами разбрасываться не надо. Религия ли это или пуля в голову.)