Парень меня ругает,
Говорит,что *унёй страдаю!
Не верит ни во что,
И в Раздельное Питание,честно,
Однако не у меня–у него,
Не у меня,лишний вес!
И то,что готовит сам,
Разделять не разрешает,
Говорит–"Жри всё,не разделяй!
Получишь *изды,если узнаю!"
Разделить еду не получилось,
поэтому,
Наложила всё вместе,
Но всё же–Раздельно поела,
Получилось здорово честно!
Расскажу,ого!
Может кому-то пригодится,
Раздельное Питание,
не сложно оно,
Главное полюбить,
*и внимание себе уделить!
Выше,более подробные стихи,
О этой теме,наслажлайся,смотри!
Сначала белок–мясо поела,
Просто мясо без Хлеба,
Капустой свежей заела,
И немного подождала время!
Хоть немного надо подождать,
Прежде чем углеводы сожрать!
Немного, 5-10 минут,
Потом картошку сожрала тут!
Да,может тоже косяк,
Мало прошло время,
Но это лучше,чем так–
Жрать всё сразу-вместе!
*Но лучше хотя бы опять,
Пол часа,час подождать!
После картошки,тоже капуста!
Свежая,обожаю!Почувствуй...
При чём картошки съела очень много,
Раньше от такой порции была
тяжесть, плохо!
А теперь много, но без мяса,
И картошка пролетела классно!
Вообще никакой тяжести не было,
Когда встала из-за стола, поела!
Много есть конечно не надо,
Но если Раздельно,
это работает правда!
А капуста помогает всё
протолкнуть,молодец!
Капуста лучше,чем помидор,огурец!
Овощи–это капуста и зелень,
Вкуснее и действеннее!
И смотрю сейчас на результат,
Всё отлично,сработало так!
Нет брожений,лёгкость чувствую,честно,
Не то что после,еды вперемешку!
Поэтому,Раздельное Питание
это не сложно,
Хотя бы так,разделять можно!
!!!Поняла от чего пухнут и стресс,
От еды–мешанины,весь лишний вес!
Даже поев мясо отдельно,
Потом картошку-гарнир,через 5-10 минут,
Потом выйдя из-за стола,офигела,
!!!Мне так легко,не ела будто!!!
Не голодна и чувство легкости,да!
И от такого приёма пищи:
Лёгкость и нет вреда внутри,
Нет брожений,гниений,слышишь,
Нет вреда,что дают
углеводы и белки!
Углеводы,белки,
Когда их вместе закинут:
Да,пока углеводы
перевариваться пошли,
Белки,закинутые с ними,
Состояние‘гниения’приобрели,
А это вред организму!
Или пока белки переваривают,
Углеводы в состояние
‘брожения’наваливают,
Наваливают и дают тяжесть,газы,вред,
Портим пищеварение уже много лет!
Происходит потому всё это,
Потому что переваривания Ферменты,
Не могут сразу выделяться,честно,
И для белков и углеводов,вместе!
Поэтому,пока одни
перевариваться пошли,так,
Другие стоят,ждут и вредят!
Вред,потому что пища,
Ни секунды не должна стоять,
А она стоит,слышишь,
Потому что ждёт,
пока переварится та!
И вот пока пища стоит,
Она начинает,невольно вредить!
Брожение,гниение еды,
Начинается от того,что она стоит!
*Особенно касается сладкого,точно,
Не ешьте его с едой или сразу после,
Сладкое,тоже будет стоять,
Переваривание обеда ждать,
И пока сладкое стоит,
Сахара,тааак начнут‘бурлить!’
Станет плохо и микрофлоре вредит!
–Вздутие,тяжесть,ну чтож,
Или замучает,не здоровый пердёшь!
***
О,а ведь это так легко,
Есть и не жиреть и
не пердеть часто,
Есть даже много,ого,
Главное–Раздельно,
Раздельно жрать,ясно!?
И это такая любовь к организму,
Ведь он без затруднений работает,
Когда нет этих смешений,
Здоровым,красивым хочешь
быть–пробуй!
Приучайся есть,
как нормальный человек,
А не как свинота–вперемешку!
Да,иногда сразу не проявляется,
Но от такой еды с годами будет,
С возрастом,масса накапливатся,
Обрюсшие,с ожирением люди!
Жалко особенно детей,
С детства дают вперемешку
и типо Окей!
А с детства это не рассказывают,
Потому что не нужно,
здоровое поколение,ясно!
Кто тогда будет лечиться?
Как же пустые будут больницы!
Никто никому не нужен,
Поэтому сами,
за себя берёмся дружно!
***
Представить страшно мне теперь,
Что поев мясо с гарниром,
У меня брожения в животе,
И поэтому еду разделила!
Не сложно–Раздельное Питание,
Может не всё,но соблюдай
хотя бы элементарное:
Даже пожарив картошку с мясом,
Наложила на тарелку,
Поела сначала мясо–прекрасно,
Потом картошку,через минут десять!
Но капустой в конце заела,
Свежей,вкусно,так всегда делаю!
И немного пью тёплой воды,
Всегда!После любой еды!!!
И нет брожений,гниений,
Значит нет лишний массы со временем!
Нет стресса пищеварению,
Не будет обрюсшиго ожирения!
Желудок,кишечник не будут страдать,
Им так легко,пишу переваривать!
УСЛЫШТЕ!!!
Не закидывайте еду всю вместе,
залпом одним,
Не доводите до брожений организм!
Брожения–это потом лишний вес,
И органам другим–болезни,стресс!
Потом болячки вылазиют с годами,они,
Всё от еды,когда как
свиноты,вперемешку едим!
Даже самая натуральная еда,
Принесёт лишь вред,съеденая не так!
Ешьте верно,это и вкусно,
Будьте здоровы,бодрость чувствуя!
......
Все жирные,обрюсшие люди,
Везде,куда ни глянь,
Всё это—От смешания будет,
Белка с углеводом,точно знаю!
Можно есть много,вес не от этого!
Много но–Раздельно!И будет великолепно!!!!!!
Много,конечно не надо,верно,
Но будет супер,если Раздельно!
Это гениально и не сложно так,
Это то,что людей спасёт,
Когда ВНИМАНИЕ!
Себе уделять станут,захотят,
Еду разделять!И жир не попрёт!
Питаюсь так давно,
Вес не набирается и очень легко!
Легко жить,ходить,делать,
Настроение тоже похорошело!
Заметила ещё нюанс,ништяк,
Начав питаться так –
После Раздельной еды-лёгкость,словно не ел,
Потому что переваривается всё легко,
А раньше когда,мясо с гарниром поел,
Встал из-за стола и аж не хорошо!
Как дураки мучаем с детства себя,
Картошечку с маяском,будешь?Ага!
Или Макароны с котлеткой,хотишь?)))
Да нельзя,нельзя так,УСЛЫШЬ!
И детей напарывают мешаниной,
Сразу-то да,не заболел не упал,
И органы с детства,получают негативно...
Вред здоровью в начале жизни поймал!
Вырастают:болеют,толстеют!
Всё от еды,измените,поверьте!
Измените питание,
Раздельное,это колоссальная польза,
Вкусно и правильно!
И не жиреешь,
И органы твои,работают верно!
Это и вкусно,
Вкусы всей пищи,отлично чувствуешь!
А не как,когда вперемешку,
Ни того ни того,вкус не заметишь!
Просто напихаешь,
А я от вкуса,удовольствие получаю!
А не ради,чтоб нажраться,еду поглощаю!
Раздельно кушать,
Чувствуешь пищу,
Пробуйте,ну же,
Скорее услышите!
И не дрищешь не пердишь,
Это брожения устраивают,услышь!
А с Раздельным Питанием,
Нет брожений правильно!
Но даже когда не пердел,
Концерагены,Брожения есть,
вперемешку если ел!
И брожения,
Нарушают работу органов
других,правда,
Информация проверенная,
Брожения–вред,тебе это надо!!!
Не надо,конечно,нам,
С годами-болезни,даст это тогда!
Разлельное Питание — и нет концерагенов,
И это не только ради веса,
Это чтоб органы другие,работали верно,
Ведь еда вперемешку,всё портит,честно!
Думают,химию не ем-здоров!Оу-е!
Но даже полезной едой,нанесёшь ущерб!
Когда её,кучей сожрёшь,
Брожения,гниения внутри себя сам начнёшь!
Мне стало страшно,теперь ем Раздельно,
И вижу результаты,нет этих брожений!
Потому что вес не прибавляется,
И нет лишних пуков,вздутий,отрыжки,
Так хорошо всё переваривается,нравится,
Поэтому,советую это,
в стихах—У С Л Ы Ш Т Е!!!!!!!!!!!!