(ниже под этими стихами,
Ещё стихи на эту тему,читай,
проверяю на себе,
вам советы пишу
Пользу от результата
когда нахожу,
постоянно эти стихи редактирую,
новые знания записываю,
Адрес оставить здесь не дают,
Пишу текст,ввести его в Яндекс,
И найдёте,эту статью гениальную,
По этой теме,эта статья самая реальная,
Которой я основываюсь,применяю
и дальше изучаю,на себе проверяю:
Ввести–
Раздельное питание: таблица совместимости,меню на неделю для похудения…
(Сайт medside.ru › Справочник › Питание)
Потом много ещё всего смотрела,
Во всём уверена,
Применяю, радуюсь,
Наблюдениями в стихах делюсь,
***
Кушать в меру, но даже если в меру,
но мешанину,
Типо:мясо с Хлебом с гарниром,
Будет брожение,гниение еды,
Неужели хотите,
всё это внутри себя вы?
А брожения,гниения–это потом
КОНЦЕРАГЕНЫ,
Которые весь организм и заставляют
Работать не верно,
Да,офигеть,
Заставляют жиреть и болеть,
От этого и пухнут,жиреют,
Не от мяса,жира–Жрать не умеем,
В юности-то,ещё легко,
но не всем,слышите,
У кого-то с детства есть лишнее,
Да,жалко детей,
Приучают с детства–
питаться во вред,
Вред:сахар,пшеничное–да,
Откажись от этого сам,
Всё вредно,если не верно совмещал,
Во вред–Это мясо с Хлебом,
Мясо с гарниром также,увы,
Раздельное Питание,
не сложно,начни,
Всех принципов может
не соблюдаю,косячу)))
Но одно поняла,правильное,значит:
Гарнир и мясо,это тяжело,
С трудом переваривается оно,
Читала Раздельного Питания исследования,
Но прежде,чем делать вывод,
всё на себе проверила,
Мясо отдельно стала есть,смотри,
Мясо с овощами,
И так легко стало жить и идти,
Опытом делюсь и с вами,
@@@ Ниже подробно написала,
Что происходит,
когда всё вместе кидают,
Мне нравится Раздельно питаться,
Организму так легче,не подвергается,
А в вперемешку–опасно и сложно,
Кучей когда всё кидают,
Ферменты,они не могут,
Сразу для всего выделяться,
Поэтому сначала–белковая пища,
И её как надо переварить,
Потом–углеводы чуть позже,услыште,
Ешьте так,легче жить и ходить,
А приближаясь к тридцати,
Конечно,будет нарост расти,
Если не верно,еду совместил,
Есть надо в меру,
И раздельно,что верно,
Но даже если в меру,и мешанину,
Типо:мясо с Хлебом с гарниром,
Будет брожение,гниение еды,
Неужели хотите,
всё это внутри себя вы?
А брожения–это потом концерагены,
Они и дают лишний вес,
Но не только в этом проблемы,
Вообще организму,от этого–стресс!
Брожения нарушают
работу органов других,
Отсюда и болезни,
с возрастом у них,
Все болячки–от еды,
У всех,у взрослых людей,
Нарушение работы и жир,
А жир-это воспаление,болезнь,
***
Питанием занимаюсь,
Нутрициологией увлекаюсь,
На себе проверила,
Во всём уверенна,
За три дня питания Раздельного,
С 46 почти до 42 размер,
Прибавилась и бодрость,
настроение,лёгкость,
Много об этом пишу,реального,
Советую,потому что
работает–гениально,
На себе заметила,уже,
Поэтому рассказываю всем,
Всё честно,
Хочется быть полезной,
Когда много узнала интересного,
Пробуйте,,,
А мешанина:мяса и гарнира,
Это не только набор веса,набор,
От мешанины,весь организм страдает, ого,
И с возрастом все,как слоны,
И куча болезней,всё от еды,
Белки вместе съеденные с углеводами,
Разрушают организм и портят,
Нарушаются многие процессы,
Много об этом знаю,
проверила и пишу полезного,
Самое главное для
здоровья и веса,
Это не жрать мясо-белок,
вместе с тестом и углеводом,
Проверила на себе,
Описала подробно,
Пишу методы для девочек,
В рифму это удобно,
У меня на изучение больше времени,
У меня травма,группа,
Вообще много
о полезном пишу,узнаю,
Стихи-советы и фото,
с моими результатами тоже даю,
***
Всё поняла,не просто инфу читая,
Всё на себе проверяю!
Перемешанная еда–
Вред,ожирение,да!
Нормальный вес,
не только для красоты,реально,
А лишняя масса–урон
здоровью колоссальный!
Да,часто поели,намешали,
И по делам понеслись,
Как жрём,не замечаем,
А потом ну откуда,
вдруг болячки взялись!?
Замедленного действия,бомба,
Наша еда–Перемешанная,помни!
Не говорю уж про химию,
Тут и натуральной,можно вредить,
Если вперемешку употребить!
На себе всё проверяю,
И недавно удивилась,реально!
Поэтому эту тему нашла,
И всё выяснила сама!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Удивилась правда,
Даже я,всегда худая,
На себе вдруг замечаю,
–Наростать стало на животе,
А ведь ем немного
и не жирное,нигде,
И не от жирной еды,
результат такой,
Абсолютно точно,а от–смешаннОй,
И не надо пугаться,
что не разобраться,
Легко,я начала,
И результат уже за три дня,
Всех правил может не соблюдаю,
Но основу поняла,применяю,
И радуюсь результатом,
Вес не прибавляется,правда,
Не мучает пердёшь,отрыжка,
Потому что–Раздельно питаясь,
все процессы прекрасно,
Живут и работают в организме,
@@@ Просто–Мясо ешь без Хлеба,
без Гарнира,
И нарост сошёл,как будто не бЫло,
Реально,надела джинсы,у-е)))
Которые давно,меньше на размер,
Целый размер убавился,
Приятно,способ питания радует,
А от мяса с гарниром,
Если сожрал и не много,да,
Встаёшь и чувствуешь тяжесть,увы,
Тяжело и переваривается,
разная,вместе еда!
Брожение,гниение еда
там заводит,малыш,
А от этого–сбой работы
органов других,услышь,
@@@@@@@@@@@@
– Вкусно,полезно,
мясо с капустой,зелень,
Мясо поев,зеленухой заели!
Потом через час можно и гарнир,
После него тоже,зеленуху пожри!
Гарнир редко ем,
Теперь видно,зачем он,зачем!
А раньше:Хлеб,гарнир,мясо,
Да забивание это,
и ничего,вкус не ясен!
А Хлеб—это тяжеленный углевод,
Он лишь забивает,
даёт чувство сытости,вот!
Сразу нарушение пищеварения,
От сюда потом и другие проблемы!
И другой еде,перевариться мешает,
Если его вместе с ней кидают!
Потом,кстати,меньше и сил,
Если Хлеб ешь постоянно,смотри!
Он утяжеляет,долго переваривается,
Всё усугубляет,неужели тебе нравится?
Как Хлеб в желудке разбухает!
Мне не нравится,его не ем теперь,
Еда вкусна и так,поверь!
А с чаем типо бутерброд,
Беру Хлебец и супер,легко!
Только Хлебец не пшеничный,
Рисовые,Гречннвые,Овсяные-отлично!
И теперь,как вкусно,
Мясо и овощи,зелень,
Вкусы все чувствую,
И это не сложно поверь!
Всё просто,и о том,
что это верно,говорит…
Чувство лёгкости,после еды!
И нет лишних газов теперь,
Потому что,нет брожения,верь!
– Белок вместе с углеводом,
Съеденные вместе–брожения даёт!
Проверила–поела кусочек
мяса с Хлебом домашним,
Как бутерброд вроде,
И встав из-за стола–
чувство тяжести,
Брожение еды!Мешанина заводит!
А поела недавно
много-много картошки,
Тушёной,почти жареной точно,
Но без Хлеба без мяса,
заела капустой тоже,
Встала потом и чувствую лёгкость!
Пища должна быть,
как можно легче точно,
Однообразней и тогда,
Переваривать её,будет просто,
Никакой лишней массы,никакого вреда!
Да,вред и другим органам,
Делает не правильное пищеварение,
Так зачем до этого доводим,а?
Ведь так не сложно,еды разделение!
Не верите?
Можете надо мной и посмеяться:)
Просто сами проверьте,
Хотя бы три дня,и результат покажится!
Хотя бы три дня–Мясо без Хлеба,
без гарнира,
Полезно,сытно,вкусно,
Раздельно поев,и вкус еды заценила,
Чувствуешь вкусы!Круто,почувствуй!
На странице много стихов подробных,
Об этой теме,смотри,будь здоров!
***
И ещё наблюдение,
Нас с детства приручают к неверному!
С детства организм,
теперь понимаю,
Работать–неверно,привыкает!
– Суют детям:
Обед,потом сразу чай и сладость,
Но это вредит,микрофлоре,пожалуйста!
Сахар мешает еде расщепляться,
И сбои пещеварению,
работа органов усугубляется!
Скажете,но живы,здоровы,ведь!
Да,этот вред,не сразу даст болеть!
А с годами,откуда думаете
болячки показываются?
Неверное питание,на многое сказывается!
Белки и углеводы разделите,
И на здоровье,пожалуйста жрите!
Не будет брожений,гниений внутри,
Чувство лёгкости будет и не пердит!)))
Серьёзно,пердёшь,не есть хорошо,
Мы смеёмся,а это от брожения всё!
Брожения,от пищи,которого
быть не должно,смотри,
Не доводи до него,
организм свой люби!
Белок и Углевод – Раздели!!!
***
У кого больше финансов,
И больше воображения,
Вкусно,красиво и классно,
Можно придумать блюда Раздельные!
Я скромно вот так,
И фоткаю для вас!
Знаю,что стихи напишу,
Работает,действенно,
Стихи с фото,всегда покажу!
Чтоб стало видно наглядно,
Пригодится,поможет,кому-то,
Буду рада!
Мне помогает,
Здоровье,счастье ощущаю!
* * *
Про Хлеб подробно написала,
В других стихах рассказала!
Но напишу и тут,
Вдруг до других стихов,
взоры не дойдут!
Хлеб,тяжеленная пища,
Нарушающая пищеварение!
Его ни с чем вместе
нельзя есть,слышишь,
Знаю точно,уверенна!
Хлеб в желудке Разбухает!
Медленное действие,
но к болячкам ведёт!
К тому же мука Пшеничная не белая,
Это так изначально,
Ее выкрашивают,ФАКТ!проверено,
Представляете,что поедем?!
Крашеный продукт,
К тому же в муке,гадюшный Глютен!
Который склепает
стенки сосудов,вдруг,
Тоже не сразу,но с возрастом,
куча проблем!
От пшеничного откажитесь,
Меньше сладкого и еду Разделите!
Всё,это основные правила,
И будешь здоровый,
красивый,сильный реально!
Только всё сам,
Делай для себя!
А стране,например,
мы не нужны знай,
Даже в школах кормят во вред,
Суют сладости,чай,
Сразу,как сожрали,дети обед!
И этот сахар от сладостей,
в желудке начинает стоять,
Потому что переваривание обеда
надо ждать!
Это даёт брожения,
И самочувствия ухудшения,
Иногда становится меньше и сил,
Сладкое,после еды–не жри!
Пища ни секунды
не должна стоять,
Всегда двигаться,
чтоб вред не доставлять!
Двигаться,всегда перевариваться,
Раздельное Питание мне нравится!
Оно и даёт еде это движение,
Чем однообразней еда,
Тем легче,её продвижение!
Тогда еда лишь верная,
Когда её разделят смело!
И обед–мешанина,
Дети поели и сил нет иногда,
Еда,если и без химии,
Может вред принести,
не верно сожрав!
Поели и пошли,
А там началось
брожение,гниение внутри!
Конечно,будет меньше сил,
Здоровья,настроения,любви!
Детям хотите такого?Нет!
А зачем каждый день делаете?
Положив в тарелку им,
Мясо с лапшой или гарниром другим?
Неужели трудно есть мясо с овощами?
Это полезно и вкусно,
ну услыште,реально!
Всё зависит от еды!
У меня вторая группа,)))
Сил не было ни на что,
Ещё и перемешанная еда,тут,
Тоже отнимала силы ещё!
А Раздельно,мясо от гарнира,
Стала жрать и оценила,
Оценила прилив сил,
Хорошую работу,
всех процессов организма!
А с возрастом появляются проблемы,
От чего думаете,
люди с годами болеют!
Брожение,гниение еды,
Да,сразу не сделает хуже,
Но представляете–всю жизнь,
Каждый раз поев,вредим себе дружно!
И это накапливаемся,
А потом болезнями
органов сказывается!
Разделите пищу,
Это вкусно и полезно!
Чувство лёгкости,радости,слышишь,
Хочется жить,вперёд идти честно!
Ссылку не дают здесь оставить,
Напишу,как ввести в Яндекс:
«Раздельное питание: таблица совместимости,
меню на неделю для похудения... - Medside.ru»
Просто эту запись если ввести в Яндекс,
Будет эта статья,моя любимая,
Такая полезная,красивая,
Это то с чего начала,
Раздельное питание нашла!
И кучу стихов написала я!
О том,как работает это,
Мне нравится,великолепно!