50 земных поклонов утром
вызывают потоотделение, которое
полезно для здоровья.
Поклоны нужно выполнять неспешно,
со вниманием, с молитвой.
****
Земной поклон
когда мы выполняем,
то сохраняем позвоночник
от беды.
Земной поклон
полезен для здоровья.
После поклонов
надо выпить нам воды.
24 сентября 2023г.
Фото из интернета.