Вообще я худая,
Худее,чем надо,
За этим не наблюдаю,
Всему рада!
Худая,а щёки румяные,
Морда не худая,
Потому что жру–Раздельно,
Полезно и правильно!
* * *
В кафе редко ем подобную *уйню,
Но иногда тоже могу,
А так, конечно, это подстава,
Вредительство себе не малое!
И не то что химия,
Даже пшеничная мука,
Это–мУка, для организма!
Это глютен, клейстер,
Пшеничка–это колоссальный вред,
Отказалась от неё, отказалась,
Стало больше сил и радости,
Потому что даже, пшеничка своя,
Не забывайте–это мука!
А пшеничная мука–забивание, разрушение
Тяжесть организму всему!
Если–выпечка, делайте, знайте,
То хотя бы другую, муку выбирайте!
Да, иногда пиццу сожрать хочется,
Но теперь, выпечку, ем редко, точно,
И чувствую себя лучше намного,
Без пшеничного, сладкого, сил больше!
Рафинад не беру, отменила,
А немного сладкого иногда разрешила!
И белки с углеводами ем раздельно,
Пишу много стихотворений
на сайте, по этой теме,
И свои наблюдения!
Это дарит здоровье, силы,
Как хорошо, что вовремя,
для себя эту тему открыла!
Применяю, применила,
И много стихотворений-советов,
сочиняю, сочинила!
Вообще много пишу о здоровье,
Есть время проверять,
Наблюдений много!
Хочется и другим быть полезной,
Потому что метод, работает честно!
Именно поэтому так вдохновил,
Постоянно пишу, об этом стихи!
Пишу о своих наблюдениях,
Приятных, ежедневных…
Легко и вкусно,
Хороший вес, прилив сил чувствуй,
Раздельное питание,
Это то, что не забивает,
Не прибавляет вес,
Прибавляет сил, любви, настроение!
* * *
Лишний вес не уходит,
Когда жрут всё кучей, проверено,
И хоть как не тренируйся,
Мало поможет, уверенна,
А просто–гарнир и мясо раздели,
Пшеничку убери,
Сладким сильно не шути,
И лишний жир начнёт уходить,
Всё просто оказалось,
Вкусно и легко, – красава!
И когда сработало на себе,
Хочется рассказать теперь всем,
Рассказываю в стихах,
Способ действенный, да,
Разделила белок с углеводом,
Это вкусно и нравится,
Так весь организм, работает хорошо,
Вес в норме, лишнее не набирается,
Элементарно, вкусно, полезно, легко,
Написала об этом способе,
Много выводов-стихов,,,
Пробуйте, ещё спасибо скажите,,,
Буду рада, если поможет,
И вам, способ также,,,
Он работает реально,
Польза организму колоссальная!
* * *
Импровизация,
Захотелось забацать,
Стихи, глядя на это фото,
Ведь правда, как раньше,
Эту жрачку, часто не охото!
Тем более, столько о ней узнав,
Изучаю Нутрициологию, да,
Полезно, самой всё это интересно,
Получается, и результаты нравятся!
Всё просто оказалось,
За три дня, на размер меньше стало,
Хотя не было лишнего веса,
Но похудела заметно, интересно,,,
И когда сработало на себе,
Хочется рассказать теперь всем,
Рассказываю в стихах,
Способ действенный, да!
Разделила белок с углеводом,
Это вкусно, нравится, комфортно,
И не только вес, хороший всегда,
Это польза всему организму, о да!
Так весь организм, работает хорошо,
И вес в норме, лишнее не набирается,
Элементарно, полезно, легко,
Это и вкусно, очень мне нравится!
Написала об этом способе,
Много выводов-стихов точных,
Пробуйте, ещё скажите спасибо,
Буду рада, если способ пригодится!
Он работает реально,
Польза организму–колоссальная!
Изучаю, пишу об этом и стихи,
С рецептами, наблюдениями,
результатами, честными,
Интересно если, на стихи.ру,
ко мне заходи,
Будет с толком, легко, интересно!
Там много всего полезного!
* * * [id43899316|Оксана Шаварина]
Мои стихи из ВКонтакте…