Окрепло Тело, Дух силён!
Вирония Вальс.
http://stihi.ru/2024/03/15/2160
Самодисциплина и действие!
Литературный наш дневник,
Любви и счастья - жизни лик.
Проснулись в шесть, но лень вставать.
Как новый день в сей час начать?
Наш ум словно хамелеон,
Наивен иль самовлюблён,
Упрям, ленив, озабочен,
Доступен, высокоточен.
Зарядку сделала, Цигун,
Включила Разум, чистый Ум.
Окрепло Тело, Дух силён,
Дарю улыбок миллион!
9 30 15 03 2024
_______________
Как воспитать себя, скажи на милость?
http://stihi.ru/2024/03/14/3056
Вирония Вальс.
Литературный дневник.
Как воспитать себя, скажи на милость?
Как воспитать дух, душу, справедливость?
Как обуздать ум, нежелание, лень?
Сама с собой сражаюсь я каждый день.
Лень зарядкой заниматься, цигуном -
Стучат года, часы, время — метроном.
Я.
11 11 14 03 2024
Себя я поэтессой не считаю.
Что есть в душе, как солнце излучаю.
Самодисциплина и действия!!!
Ушу для здоровья. Зарядка. Гимнастика Му Юйчунь
https://www.youtube.com/watch?v=qDzcUyevC7Q