Медитация ВипассанаВипассана, что означает видеть вещи такими, какие они есть на самом деле, одна из древнейших техник медитации Индии. Она была открыта заново Готамой Буддой более чем 2500 лет назад и преподавалась им как универсальное средство от универсальных болезней. Эта несектантская техника имеет свой целью полное искоренение умственных загрязнений и достижения высшего счастья полного освобождения. Исцеление в Випассане - это не просто лечение заболевания, но полное исцеление причин человеческих страданий. Випассана это способ самоизменения путем самонаблюдения. Она фокусируется на глубокой взаимосвязи ума и тела, которая может быть пережита на опыте, путем сосредоточения внимания на естественных физических ощущениях, которые существуют в теле, и которые все время взаимодействуют и влияют на состояние ума. Это основанное на наблюдении, путешествие самоисследования к истокам ума и тела, которое ликвидирует умственные загрязнения, и в качестве результата успокаивает ум и наполняет его любовью и состраданием. Научные законы, которые управляют мыслями человека, чувствами, суждениями и ощущениями становятся понятными. Через прямое переживание, природа развития или деградации человека, создания страдания или избавления от страданий человеком теперь становится понятной. Жизнь теперь характеризуется осознанностью, не заблуждением, самоконтролем и покоем. (Рассылка : Subscribe.Ru) © Copyright: Акламэна, 2008.
Другие статьи в литературном дневнике:
|
