***Сегодня Машутка "поймала" занозу. Крошечная древесная зазубринка в подушечке безымянного пальца... Кончик торчал наружу, оставалось только аккуратно поддеть пинцетом и извлечь... И забыть про неё навсегда. Но Маша смотрела на палец широко раскрытыми от ужаса глазами, шарахалась в сторону от пинцета, плакала и не давалась на операцию... В глазах читался целый букет страхов: страх неизвестного, страх возможной физической боли, страх "со мной будут что-то делать" и... одиночество. Как будто ребенок говорил: "Я сейчас одна со своей болью, вам не понять, перестаньте меня мучить.." Как помочь напуганному ребёнку? Уговоры, что "это не больно, раз и всё" - бесполезны. Да и нельзя обманывать, ведь ей уже больно. Чтобы извлечь реальную занозу, пришлось прибегнуть к занозе психологической: "Хорошо, сейчас мы не будем доставать занозу, она так и останется в пальце, но ты же понимаешь, она скоро начнет нарывать и болеть будет ещё сильнее"... Раз - ментальная заноза вошла в сознание, которое тут же нарисовало убедительную визуализацию: будет больнее, если ничего не делать. В 4 года ребенок уже способен осознать последствия своего бездействия. Сработало! Наверное, с таким же чувством шли на плаху... В конце концов, Маша через "не хочу, не могу, не надо" протянула ладошку, и через три секунды заноза была извлечена. Победа и триумф!!! уффф... все выдохнули... Слезы быстро засохли, букет страхов завял и скукожился до размеров нового убеждения "это совсем не страшно" и окрыляющего "Я - герой! Я - молодец!". А мне пришла такая мысль: сколько же заноз мы добровольные носим в себе, только потому что нам кажется, что будет страшнее, больнее, хуже...?! Так трудно бывает решиться одним махом избавиться от ненужного. И мы терпим, прячем свои занозы под покров успокаивающих рассуждений: "а стоит ли что-то менять?", "а вдруг не получится?", "вроде, и так неплохо"... И вот уже из маленьких заноз вырастает целый "шлагбаум" на пути изменений, а потом и непроходимые дебри, в которых мы безвозвратно теряем себя... И терпим, терпим дальше... Не застревайте в плохих мыслях, не копите в себе занозы, не ждите нарыва. Очищайте свое ментальное пространство от всего лишнего и болезненного! С занозами не надо бороться, не надо переживать и тратить на них свою энергию. Надо просто взять пинцет и вырвать то, что мешает. Навсегда. Ассоциация сегодняшнего дня: очищение. © Copyright: Светлана Мирошина, 2024.
Другие статьи в литературном дневнике: |
