Рецензия на «Давай-ка, милый» (Зоя Бурдинская)

Домашние средства для омоложения кожи лица

Абрикос. Абрикосы богаты витаминами А, С и В, а также ликопеном, который делает их идеальным средством для омоложения кожи. Замочите в воде четыре-пять абрикосов и дайте им разбухнуть. Выньте из них мякоть и приготовьте однородную смесь, добавив к абрикосовой мякоти две чайных ложки меда, полчайной ложки миндального масла, и полчайной ложки лимонного сока. Щедро нанесите смесь на лицо и дайте высохнуть примерно в течение двадцати минут. Смойте прохладной водой. Кожа лица будет сиять.
Папайя. Смешайте две чайные ложки мякоти папайи с двумя чайными ложками меда и нанесите смесь на лицо круговыми движениями. Оставьте на пятнадцать минут и умойте лицо прохладной водой. Папайя богата альфа гидроксикислотами, которые действуют как натуральный скраб, ухаживая за кожей и питая ее.
Маска из апельсиновой кожуры. Очистите апельсин и высушите кожуру. Приготовьте смесь, добавив к одной чайной ложке сушеной кожуры апельсина две чайные ложки нутовой муки и чайную ложку молока. Нанесите маску на лицо и смойте через пятнадцать минут. Лимонная кислота и витамин С, которыми богата апельсиновая кожура, очищают и отшелушивают кожу, а также делают ее более упругой.
Маска из арбуза и огурца. Арбуз полезен не только для похудения. Большое количество ликопена, содержащееся в арбузе, помогает бороться с признаками старения, в том числе с морщинами. Приготовьте маску для лица, смешав тертый огурец, измельченный арбуз и несколько капель лимонного сока. Нанесите маску на лицо, через некоторое время смойте ее водой комнатной температуры. С кожи исчезнет жирный блеск, и она будет сиять здоровьем.
Банановое пюре. Бананы помогут бороться с высыпаниями на коже. Этот фрукт очень богат витамином С и витамином В6, оба из которых помогают поддерживать эластичность и упругость кожи. Разомните один банан среднего размера, добавьте около двух чайных ложек меда и несколько капель оливкового масла. Смешайте ингредиенты и нанесите полученную маску на лицо. Смойте через двадцать минут и вы увидите, что ваша кожа стала заметно более гладкой, упругой и сияющей.
Помидоры – источники антиоксидантов. Подарите своей коже достойную дозу антиоксидантов, применяя помидоры, как внутрь, так и снаружи. Смешайте три столовых ложки томатного сока и столовую ложку лимонного сока. Добавьте две столовые ложки сливок. Приготовьте из этих ингредиентов однородную пасту. Нанесите на лицо круговыми движениями, оставьте на пятнадцать минут и смойте. Помидоры содержат ликопен, который омолаживает кожу и делает ее более упругой. Они также обладают вяжущими свойствами, которые придают коже свежесть.
Эксфолиация с помощью овсянки. Овсянка богата противовоспалительными и антигистаминными свойствами. Овсянка осветляет кожу и борется с угрями, а также полезна тем, что увлажняет кожу. Приготовьте пасту, смешав столовую ложку овсянки с небольшим количеством воды. Добавьте чайную ложку меда, перемешайте, нанесите на лицо и смойте через двадцать минут. Сапонины, которые содержатся в овсянке, очищают кожу, придавая ей свежий и живой вид. Это еще одно прекрасное средство омоложения кожи.
Увлажняющий йогурт. Домашний йогурт может творить чудеса для вашей кожи. Молочная кислота, которая в нем содержится – это натуральное очищающее и отшелушивающее средство, а также увлажнитель. Приготовьте маску, смешав две чайные ложки йогурта, четверть чайной ложки порошка куркумы и две чайные ложки нутовой муки. Очистите лицо, нанесите на него маску и смойте через пятнадцать минут прохладной водой. Эта маска для лица естественным образом очищает кожу и делает ее более упругой, и кожа выглядит молодой и свежей.
Увлажняющее сухое молоко. Сухое молоко можно использовать для омоложения кожи. Приготовьте однородную пасту, смешав чайную ложку сухого молока, чайную ложку меда, чайную ложку лимонного сока и полчайной ложки миндального масла. Оставьте смесь на лице на пятнадцать минут, затем смойте прохладной водой. Молоко очищает кожу, лимон подтягивает ее, а миндальное масло и мед увлажняют кожу. Другими словами, это домашнее средство необходимо попробовать для мгновенного омоложения кожи.
Яичная маска. Яйца можно использовать для того, чтобы насытить кожу протеинами. Приготовьте однородную пасту, смешав один яичный белок и две чайных ложки лечебной зеленой глины. Нанесите смесь на лицо с помощью кисточки движениями, направленными снизу вверх. Дайте полностью высохнуть. Тщательно смойте водой комнатной температуры, затем нанесите на кожу увлажняющий крем. Яйцо обеспечивает лифтинг лица, оно стягивает поры и питает кожу.
alt

Что еще можно сделать для омоложения кожи в домашних условиях

Придерживайтесь сбалансированной диеты. Выбирайте сбалансированную диету, богатую овощами и фруктами. В качестве перекуса используйте апельсины. Включите в диету продукты, богатые Омега 3 жирными кислотами, а также хорошие источники белка для того, чтобы питать и восстанавливать кожу изнутри. Исключите бургеры, картофель-фри, сладкие закуски и газированные напитки.
Высыпайтесь. Рекомендуемая продолжительность ночного сна – восемь часов. Если не получается спать восемь часов, обеспечьте себе не менее пяти-шести часов глубокого сна. Для того чтобы кожа оставалась свежей, старайтесь подремать десять минут днем.
Регулярно занимайтесь фитнесом. Физические упражнения – это необходимое условие для омоложения кожи. Кроме кардионагрузок и силовых тренировок, включите в свое расписание немного йоги. Чем лучше будет ваше кровообращение, тем лучше будет выглядеть кожа.
Пейте воду. Восемь стаканов (полтора литра) воды в день – это необходимое количество, если вы хотите иметь мягкую, здоровую, молодую кожу. Поэтому не забывайте про воду.
Прежде чем обратиться к дорогим омолаживающим кремам и лосьонам, которые продаются в косметических магазинах, попробуйте эти домашние средства для омоложения кожи. Они просты, удобны, доступны и очень эффективны.

Читать дальше → Средства

Фэлатом   11.11.2018 15:17   •   Заявить о нарушении