Учиться быть счастливым каждый день Избавиться от негативных мыслей и эмоций Научиться радоваться жизни Не сравнивать себя с другими Находить покой в своем сердце Быть здоровым и сильным Быть свободным от иллюзий Видеть мир таким, какой он есть